內(nèi)因常因脾之健運(yùn)有關(guān)，脾惡濕喜燥，如素體脾虛，中陽不運(yùn)，則水濕內(nèi)停，中焦凝聚不化。

外因多與飲食有關(guān)，暴飲暴食，貪食生冷，嗜食酒類則損傷脾氣，導(dǎo)致脾陽不振、運(yùn)化失調(diào)、氣化不利。

中醫(yī)歷來重視氣血津液的正常運(yùn)行，津液疏布與排泄都有賴于氣的激發(fā)與推動，若飲食失調(diào)，勞倦傷脾，或長期好逸懶動，均可導(dǎo)致中氣虧損，氣虛又可導(dǎo)致津液的生成、疏布與排泄失常，血瘀不暢，造成肥胖。肥人多濕多滯，故氣道多有不利。肥人沉困怠情，體有濕熱。由素體脾腎陽虛或思慮過度，飲食不節(jié)傷脾或肝木犯脾或腎陽虛不能溫暖脾陽導(dǎo)致脾虛則健運(yùn)失調(diào)，水濕停聚。食甘而肥者令人內(nèi)熱，甘者另人中滿，故氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴，食費(fèi)則氣滯故內(nèi)熱，食甘則中氣滿而善留，所以中醫(yī)認(rèn)為臟腑功能失調(diào)，陰陽失去平衡，機(jī)體整體氣化功能下降，是造成肥胖的原因。

肥胖的分類

一、脾胃不合型肥胖

1、脾虛胃強(qiáng)型肥胖：這種人胃酸分泌過多，食欲亢進(jìn)，吃啥啥香，過度飲食傷及脾胃。脾臟功能變虛，脾運(yùn)化不了，化不了氣血，養(yǎng)不了五臟六腑。新城代謝慢，體內(nèi)垃圾代謝不掉，多余脂肪都存在體內(nèi)了，這種人一般多濕熱體質(zhì)，有胃火，口氣重，舌苔黃厚，大便時(shí)干時(shí)稀，有時(shí)會便秘。體質(zhì)形成原因跟暴飲暴食傷及脾胃有關(guān)。一般性格急躁，肌肉結(jié)實(shí)。如濕熱過盛，面部還會長痤瘡，粉刺。體內(nèi)濕熱，阻礙氣血運(yùn)行，造成經(jīng)絡(luò)不通。所以體型除了肚子胖，別的地方也胖，渾身上下一眼望去全是肉。

2、脾胃雙虛型肥胖：這種人脾胃功能都虛，飯量小，不想吃飯，尤其不想吃早飯，長期以來，脾胃功能下降，運(yùn)化谷物，化氣血的能力下降，氣血不足，臟腑代謝放慢，身體處于虛的狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝也放慢，這種人成為虛胖，一般體內(nèi)濕氣大、舌苔白厚，寒氣重，大便不成形，次數(shù)多。形成這種體質(zhì)的原因，長期不吃早飯，傷了脾胃，飲食不規(guī)律。及父母基因素體脾胃虛弱，過度思考傷脾，脾主肌肉，這種人一般肌肉松弛。中焦運(yùn)化差，經(jīng)絡(luò)淤阻，氣化功能下降。一般體型表現(xiàn)為肚子胖。腰腹部就像綁了游泳圈。

二、肝腎型肥胖

一般表現(xiàn)為腰細(xì)腿胖，臀圍胖，體型比例不標(biāo)準(zhǔn)。這種人一般精氣不足，由先天父母遺傳和女人生完孩子傷了腎精，及后天吃垃圾食品，休息時(shí)間不規(guī)律，傷了肝，肝腎同源，時(shí)間長了引起肝腎雙虧。 多表現(xiàn)為大腿外側(cè)和內(nèi)側(cè)較胖，原因就是肝膽經(jīng)淤阻不通。再有腎陽不足，膀胱經(jīng)不通，所以屁股也胖。

三、脾腎陽虛型肥胖

這種人喝口涼水都長肉，為什么連喝水都長肉呢？因?yàn)樗捍x涉及脾腎兩個(gè)臟器。脾主運(yùn)化，承擔(dān)運(yùn)化水谷、化生精微、營養(yǎng)全身的功能。脾陽不振，水谷精微不化正常運(yùn)化布輸?shù)饺恚瑫蕴禎袼嬩罅趔w內(nèi)；腎主水，水液代謝需要仰仗腎陽的蒸騰氣化，來維持體內(nèi)水液代謝平衡。脾腎雙虛，自然是進(jìn)大于出，體重不增加才怪。飲水如此，何況肥甘厚味了。此外，脾腎功能還影響著胰島素、甲狀腺、性激素等正常分泌，從而引發(fā)糖尿病、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能減退等多種代謝疾病。體型表現(xiàn)為肚子胖，大腿胖，屁股也胖。

四、氣滯血瘀型肥胖

肝火過旺，肝氣郁結(jié)，形成氣滯血瘀，血液流通差，體內(nèi)垃圾太多無法及時(shí)清理出去。 這種整體胖，臃腫體胖、急躁易怒、多食、眼袋腫脹、月經(jīng)不調(diào)、或閉經(jīng)、失眠多夢、舌質(zhì)黯紅、苔白、脈細(xì)。拔罐初期整體罐印會發(fā)黑發(fā)紫。

五、氣虛型肥胖

整體胖，膽量小，不愛說話，不愛運(yùn)動，整天無精打采，氣喘吁吁。氣虛型的人舌體肥大，舌淡紅，邊有齒痕。這是因?yàn)闅馓摰娜藲饣δ苋酰荒軐Ⅲw內(nèi)水濕代謝氣化出去的原因，氣虛，推動血液循環(huán)就弱，血行遲緩。胖人還表現(xiàn)為氣短懶言，容易疲乏。 氣虛無力，血液無法到臉上，所以這類人白白胖胖。拔罐期間整體罐印發(fā)白。

六、心肺不足型肥胖

一般胳膊肚子胖。這種人肺氣不足，心血不足，氣不足則推動血液無力，血不足又不能氣化。血為陰，氣為陽，陰陽失調(diào)，自然就胖了，肺氣不足，還會影響大腸排便較差，因?yàn)榉闻c大腸相表里，肺氣不足，大腸蠕動慢，容易存垃圾，經(jīng)絡(luò)也不痛，時(shí)間長了，肚子也胖，胳膊也胖。