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馬西莫.伊拉里（Massimo Ilari）對Luigi Stecco的訪談 對于從頭痛到運動員的傷后康復(fù)的治療中的困境，其秘訣或在于對連接身體各個部位的膜的治療。在此次訪談中，筋膜手法的先驅(qū)者之一做了如下解釋： 手法要配合原理，才有用。懂得越多，越容易辨識疼痛和關(guān)節(jié)功能紊亂的原因。“這并不是什么神奇的魔法”， Luigi Stecco說，Luigi Stecco是位來自意大利維琴察的物理治療師（物理治療專業(yè)，是關(guān)節(jié)松動、結(jié)締組織按摩、針灸的專家，《筋膜手法》的作者）。在這本書中，Stecco強調(diào)了筋膜在治療肌骨功能紊亂中的重要性。在他30多年的職業(yè)生涯中，治療過成千上萬的患者。最初他是在意大利的阿爾齊尼亞諾醫(yī)院工作，隨后自己開了私人診所，并開展對物理治療師和內(nèi)科醫(yī)生的培訓(xùn)。他為新的康復(fù)方法奠定了技術(shù)基礎(chǔ)。這個方法的根本在于筋膜，如果治療得當(dāng)，可以處理很多問題，如頭痛、關(guān)節(jié)和肌肉功能紊亂（如下背痛）、術(shù)后康復(fù)、運動員損傷后的康復(fù)以及一些內(nèi)臟功能紊亂等等。訪談內(nèi)容如下：   我盡量吧！它是廣泛存在于人體的膜狀連續(xù)結(jié)締組織，它連接著身體各個部位，包覆在肌肉上，并將肌肉分隔開來。皮膚是個感覺器官，有修復(fù)、保護的作用，筋膜的功能是關(guān)節(jié)間的連接、協(xié)調(diào)，把身體連接成為一個整體，筋膜與身體各部位的活動是同步的。筋膜是包繞肌肉的白色彈性膜，在買肉時很容易辨識，這個膜由白色膠原纖維組成，因為它包覆著肌肉，故有時也稱為包埋筋膜。 在醫(yī)學(xué)界，一直以來都認(rèn)為筋膜只是起到包裝材料的作用。近些年來，這個觀點有所改變了。筋膜實際上通過肌束膜和肌外膜延伸在肌肉內(nèi)，這個連續(xù)體意味著每個獨立的肌纖維收縮都會傳到深筋膜，或者是肌間隔最外層?，F(xiàn)在認(rèn)為筋膜扮演交響樂隊指揮的角色，產(chǎn)生協(xié)調(diào)運動。 “直到現(xiàn)在，動作同步發(fā)生都還歸因于神經(jīng)系統(tǒng)，然而，就某種意義上來說，神經(jīng)生理專家也開始疑問，大腦如何能單獨控制所有參與運動姿勢的組織器官？外周的運動控制比最初想象的要復(fù)雜，通過仔細(xì)研究發(fā)現(xiàn)，由于附著在肌肉處的筋膜張力改變，所以筋膜可以協(xié)調(diào)這些參與運動姿勢的組織器官。如果整個正常順滑的膜變的僵硬、粗糙或增厚，就不可避免會喪失協(xié)調(diào)能力，從而導(dǎo)致不良動作。創(chuàng)傷、過度使用（如網(wǎng)球肘或累積性應(yīng)力傷）、重體力活、不良飲食習(xí)慣等都會導(dǎo)致筋膜潤滑度降低。其實，膜的增厚主要有三個影響因素：力學(xué)（過度使用）、化學(xué)（營養(yǎng)）和物理（如冷、風(fēng)，會削弱膜的流動性和血液循環(huán)）”。 “直到現(xiàn)在，動作同步發(fā)生都還歸因于神經(jīng)系統(tǒng)增厚是筋膜自己為了修復(fù)由于過度的力學(xué)、化學(xué)或某種創(chuàng)傷激惹引起的損傷而產(chǎn)生過多新的膠原纖維。它不像正常的生理狀態(tài)，這種類型的修復(fù)是相當(dāng)不穩(wěn)定、不均衡的，會引起功能和結(jié)構(gòu)性的改變，緊接著就產(chǎn)生疼痛。  “我認(rèn)為，筋膜彈性和滑動降低時，就會失去有效協(xié)調(diào)肌肉的能力，動作變得沒那么順暢而更為僵硬。你早上起床時感覺非常僵硬，為什么？因為你在非生理方式下用了一整天的關(guān)節(jié)，因此開始會感覺僵硬，再然后就會疼痛。我需要重復(fù)一遍，這并不是關(guān)節(jié)本身的問題而是筋膜的問題，從治療來看，這就很有優(yōu)勢了，因為筋膜容易操作，而骨、肌肉或神經(jīng)則沒有筋膜這樣的延展性?！?/span> “是的，這種方法的重點不是關(guān)節(jié)本身，而是運動關(guān)節(jié)的作用力，筋膜有重要的協(xié)調(diào)作用。這就是為什么在這個技術(shù)中，位于筋膜里的治療點叫協(xié)調(diào)中心，因為我認(rèn)為它們是一種能協(xié)調(diào)具體動作的肌纖維”。 “筋膜里有很多協(xié)調(diào)中心與穴位一致，這些中心參與關(guān)節(jié)運動的協(xié)調(diào)，如果它們增厚，就會導(dǎo)致相應(yīng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛。為了平衡身體各結(jié)構(gòu)，增厚部分需要慢慢消除掉。筋膜操作對于預(yù)防功能紊亂非常重要?！?/span> “不完全是。當(dāng)身體發(fā)出不舒服的信號時才給予治療，我們就算是只有一點點不舒服（僵硬或痛），也說明身體有問題了。痛常常是警鐘，止痛是不可取的，會遮蓋住癥狀，對治愈過程不利，忽視了身體的求救信號，最后，如果治療無效，就需要做手術(shù)了。比如說，如果忽視了來自髖、膝、踝的疼痛信號，就會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的動作而會引起關(guān)節(jié)炎、半月板撕裂、髖關(guān)節(jié)變形等等?！?/span> “我們不直接處理疼痛的關(guān)節(jié)，而是處理覆蓋在肌纖維上的筋膜，因為這里的筋膜從是引起關(guān)節(jié)炎癥的原因。” “要考慮身體特定部位的特點，例如，用指尖處理頸部，用肘來處理軀干，根據(jù)處理筋膜的深度而變換體位。有些部位也可以用指關(guān)節(jié)，比如小腿或足部。如果在評估過程中明顯感覺到有阻力，可對其進行松動，不過對這個點的施壓不要超過10分鐘，不同角度施加的壓力不同，目的是產(chǎn)生局部熱來修復(fù)筋膜增厚的基質(zhì)，基質(zhì)是把筋膜細(xì)胞捆綁在一起的物質(zhì)。通過恢復(fù)基質(zhì)的流動性，幫助肌肉間和肌纖維間的滑動。如果缺乏這種滑動，生理動作會受阻，關(guān)節(jié)就可能損傷。也可以說筋膜操作有溶解作用，使基質(zhì)的水合作用正?；?。因為糾正了肌纖維的收縮，使肌肉和關(guān)節(jié)的功能明顯改善，從而使有問題的關(guān)節(jié)恢復(fù)其生理關(guān)節(jié)活動度。” “開始以周為療程，每個療程總共加起來半個小時。我們要明確知道引起痛點的原因，這樣治療才更有效。癥狀無需X光就能告訴你需要治療的點， X光僅顯示骨頭、關(guān)節(jié)，而不是筋膜。我們的目的是追溯引起筋膜問題的原因，普通X光是無法看到的，不過斷層掃描或RMI可以看到。做任何治療前都要進行運動測試，例如，如果患者說腰疼，我會檢查他們彎腰、腰側(cè)屈的能力，以評估他們在三個面上的運動情況，從而得出筋膜受限的功能診斷?！?/span> 看了筋膜手法創(chuàng)始人Luigi Stecco的回答，是否又想起那句“Only a Knowlegeable hand is powerful!'呢！還等什么，意大利FM筋膜手法資深講師Marco Pintucci已經(jīng)來到廣州啦！想要學(xué)習(xí)最專業(yè)的理論嗎？想要親身體驗筋膜手法的神奇嗎？加入我們，一起收獲這個夏天最難忘的旅程~ 長安掃描下方二維碼了解課程詳細(xì)信息。也可加小派微信：15915881959咨詢~
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