寫的時候，兩腿直立，腳后跟用力撐地，雙腳與肩同寬，肚子與桌邊保持一拳遠，松肩，懸肘，懸腕。腕要平，掌宜豎，指應實，掌中虛。掌握五字執(zhí)筆法：擫、押、鉤、格、抵。特別注意淺執(zhí)筆，讓左側右。書寫時運腕而行，以手腕調整方向。運筆時以引筆為主，接筆為輔。

1、橫畫：先以五字執(zhí)筆法執(zhí)筆，藏鋒逆

入，中鋒運筆，勻速行筆，走筆時有提有

按，提按相間，在筆畫的中央從左向右均勻

平穩(wěn)地運行，至收筆處提筆圓轉，緩慢收

鋒，使歸于畫中。要求端若引繩，起止無

跡。畫有長橫、短橫，其法相當。

2、豎畫：先以五字執(zhí)筆法執(zhí)筆，藏鋒逆入，中鋒運筆，使筆由上而下垂直運行，走筆時有提有按，在筆畫的中央從上向下平穩(wěn)運行，至收筆處提筆圓轉，從右向左緩慢收鋒使歸于畫中。要求振動下行，所謂鱗勒之筆，豎有長豎、短豎，其法相當。

3、橫彎畫：先以五字執(zhí)筆法執(zhí)筆，藏鋒逆入，中鋒運筆，從左向右均勻平穩(wěn)地運行，至彎處筆管外揠，作轉后，中鋒下行，至收筆處提筆圓轉。相當于橫畫與豎畫以外拓法相交合。

4、豎彎畫：先以五字執(zhí)筆法執(zhí)筆，藏

鋒逆入，中鋒下行，至轉筆處筆管外揠，提

筆右行，至收筆處提筆圓轉，收鋒歸入畫

中。相當于豎畫與橫畫以外拓法相交合。

5、左右弧畫：（1）相向式左右弧：用筆過程相當于豎畫，寫左弧時筆管微向右揠，寫右弧時筆管微向左揠。寫出后字形與括號相似。

（2）相背式左右?。簩⑸鲜龅淖笥一∽兂捎易蠡?，即先寫右弧后寫左弧。注意運筆至彎曲處時，筆力隨腕使轉，平穩(wěn)過度。

6、上下弧畫: (1)相向式上下弧:上下弧的運筆相當于基本相當于橫畫，所不同者，寫上弧時，藏鋒入筆后，筆管微向左揠，右肘向外撐開，筆隨腕外轉；寫下弧時筆管微向右揠，筆隨腕內轉。

（2）相背式上下?。号c相向時上下弧的寫法相同，只要將上下顛倒過來，使上弧在下、下弧在上即可。

7、圓弧畫：圓弧筆畫相當于左右弧畫對接在一起的樣子，先寫左弧，彎度較大，注意保持中鋒飽滿，再寫右弧，也是彎度較大。所需注意者，一是藏鋒起筆，二是彎轉圓和，三是接筆處需焊接到位，不留痕跡，四是保持點畫婉轉流暢。

8、S形弧畫：這種弧畫看起來有點繁難，實際并沒有那么難，只要把它看作是左豎彎、右豎彎和左豎彎的結合就可以了。藏鋒入筆后，運用腕力左右使轉，中間不要間歇停頓，筆鋒始終在筆畫的中央運行，至彎曲處時，須將筆鋒輕提，旋轉的角度應當控制平穩(wěn)，注意保持點畫的婉轉流暢。如果感到一次運筆有困難，可以分兩次運筆，但要特別注意兩次運筆之間的銜接，不能出現(xiàn)接口的痕跡，也就是說，要把下一次運筆的起筆起到上一畫的里面去，如同焊接在一起的一樣。

9、寶蓋頭：篆書的寶蓋頭是自中央向左右兩邊分張擴展出來的，如同一個大屋頂。先以五字執(zhí)筆法執(zhí)筆，自中間逆鋒起筆，做圓勢，略下行。轉腕向左，至字之左半盡處外拓向下，略向內彎，至下向左圓收；再自上面中間逆鋒起筆，向右行至字之右半盡處，提筆外拓轉彎，略向內彎，至下向右圓收。所應注意者在于左右對襯，兩邊做彎，不宜用折。

10、弓字形：這是練習篆書轉彎的根本筆法，以五字執(zhí)筆法執(zhí)筆，藏鋒逆入，筆管左揠向右運筆，以逆勢至橫盡處右彎，快速提筆右揠左彎，行筆至橫盡處，外拓下彎，再快速提筆左揠右彎后行筆于畫半處右揠下彎，略向左提筆出鋒。所應注意者，畫不能粗，以細勁為上，手腕要活，左右運腕自然流轉，多用提筆，輕而有力，渾勁蒼茫。