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暴怒小孩搞不定?送你12招,招招制勝?。?!

 Sun_微笑_Life 2016-07-18
日課
366天之第200天

內(nèi)心豐富的人不需要任何外在的東西,但需要與之相反的寧靜的閑暇。

                                     ------叔本華
摔門、跺腳、咬牙切齒......孩子的小身板里的怒氣傾瀉而出,而你卻始終無所適從。你可能已經(jīng)使勁解數(shù)使自己保持冷靜,但孩子對你的勸導(dǎo)從不買賬。當(dāng)孩子的門“砰!”的一下子關(guān)上,而你跌坐在地上時(shí),你是否在想“我是管不好孩子了么?


事實(shí)上,遇到這些問題的從來不止你一個(gè)人,我們都明白,孩子不應(yīng)該對家長發(fā)脾氣大吼大叫,同時(shí),他們畢竟是孩子,出言傷人從來也是言不由衷的。


這里有12句話來幫你穩(wěn)穩(wěn)的制服這些憤怒的小暴龍們。



1
“我愛你”
對于憤怒的孩子來說,告訴他們你仍然愛他們是非常重要的。不論他們做了什么,說了什么,你確實(shí)還是很愛他們。盡可能的在孩子耳邊重復(fù)這三個(gè)重要的字。


2
“我知道你很煩躁”
你是可以看到到他們的憤怒,幫助他們意識到生氣會(huì)帶來身體行為上的變化。這可以給你機(jī)會(huì)去跟他們交流當(dāng)時(shí)的情形,而不必要立刻的解決問題。


3
“生氣是很正常的”
家長要合理化解孩子的情緒,他們也許當(dāng)時(shí)會(huì)對著你大吼大叫一些不知所以的話,但是都沒有關(guān)系。家長要以一個(gè)成年人的姿態(tài)告訴孩子生氣是情緒的一種疏導(dǎo)。


4
“你需要我的幫助么?”
可能你曾經(jīng)知道,對付情緒激動(dòng)的孩子的最好的建議,是一個(gè)大大的擁抱??墒怯行┖⒆忧榫w高漲的時(shí)候是完全拒絕任何的肢體接觸和幫助的。給孩子選擇是否接受幫助的自主權(quán)這時(shí)候是非常重要的。


5
“我猜你是不是......”
孩子通常是沒法知道他們沮喪失望背后的深層原因的。給孩子提供一些建議“我猜你是不是需要一些吃的?我猜你是不是想睡覺了?我猜你是不是需要抱抱了......”


6
“我馬上要去......”
當(dāng)孩子對你一邊打滾一邊哭叫的時(shí)候,他也是在試探你的反應(yīng)。這時(shí)候保持冷靜和理智是十分重要的。同時(shí)讓孩子知道你下一步的行動(dòng)也是很關(guān)鍵的?!拔以谶@等著你安靜下來;我會(huì)去門外面等你哭完了再進(jìn)來......


7
“你要不要試試......”

在孩子生氣的時(shí)候,是不適合跟孩子講道理的,但是給孩子一些幫助和建議是不錯(cuò)的。孩子經(jīng)常無緣無故的發(fā)脾氣是因?yàn)樗麄冏约翰恢廊绾巫钥亍_@時(shí)候你可以給他們提供一些冷靜的策略和建議去幫助他們。建議每次先給孩子一個(gè)計(jì)策,看他們的反應(yīng)之后再開始說其他的。



8
“我們可以找到一個(gè)好的解決辦法”
孩子發(fā)怒的時(shí)候也不適宜規(guī)勸孩子,他們當(dāng)時(shí)只是需要一個(gè)答案或者反駁你而已。一旦他們稍微冷靜下來,你首先要做的就是給孩子解釋他們沮喪生氣的原因。


9
“我們可以重新開始么?”

有時(shí)候,家長和孩子都需要重來一遍。孩子的行為反應(yīng)是先于大腦反應(yīng)的。當(dāng)他們展現(xiàn)出生氣暴躁激動(dòng)一面的時(shí)候是沒有意識的,所以提議重來一遍可以很好地幫助孩子克服不好的情緒。



10
“我會(huì)一直在這,等你不吵了......”
最重要的是要讓孩子知道,你不會(huì)離開他們。有時(shí)候家長也是需要休息的,我們需要脫離當(dāng)時(shí)的環(huán)境緩沖自己一下,但是孩子是需要我們一直在他們身邊的。即使你要走開,也要告訴孩子你去哪里,什么時(shí)候會(huì)回來,他們可以怎樣找到你。不要扔給孩子一句:“你自己冷靜一下,然后掉頭就走?!?/span>


下面這兩句也是可以立刻見效的


“這樣做是不好的”
持之以恒的給孩子設(shè)立規(guī)則和界限是很重要的。要讓孩子明白,有一些情緒并且爆發(fā)出來是很正常的,你仍然愛他們。但是去打別人,傷害他人永遠(yuǎn)是不對的。

“你是安全的”

不安全感是孩子發(fā)泄情緒的很重要原因之一。他們會(huì)害怕你對他們生氣,會(huì)擔(dān)憂舒適期過后會(huì)發(fā)生什么,甚至?xí)?dān)心自己的安全問題。這時(shí)你需要用鎮(zhèn)靜的語調(diào)告訴他們,并且給予他們安全感。


關(guān)愛一個(gè)憤怒的孩子是非常困難的,對于你跟你的孩子來說都是一件精疲力盡的事情。這不是一個(gè)一蹴而就的過程,更何況在這個(gè)路上你不是一個(gè)人。

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