買了兩塊牛排，比較小，感覺如果要煎的話，會比較硬，把心一橫，全部切成片來做羹，趁著有自己種的新鮮番茄，味道肯定很鮮。

原材料：牛肉約300克，大番茄1/2個，長土豆3個，青豆1杯，腌咸黃瓜粒1/2杯，罐頭牛肉湯2罐,蒜茸1茶匙，洋蔥茸1茶匙，。

調(diào)料（一）：生抽1湯匙，鹽1/4茶匙，胡椒粉1/4茶匙，蘇打粉1/4茶匙，糖1/4茶匙，清水2湯匙，菜油1湯匙。

調(diào)料（二）：黃油1.5湯匙，菜油2湯匙，面粉2湯匙，鹽1茶匙，黑椒粉1/2茶匙，糖1湯匙，麻油1茶匙。

操作步驟：

一、把長土豆切粒，番茄切片，牛肉切成長條放入碗內(nèi)，再放調(diào)料（一），抓腌均勻，靜置2小時或以上；

二、鍋置爐上，開中火，把黃油燒溶；

三、再放菜油2湯匙，加入洋蔥茸和蒜茸；

四、加入黃瓜粒，爆香收小火；

五、加入面粉2湯匙，攪拌均勻；

六、倒入牛肉湯，如果湯的量不夠，可加適量清水、高湯或雞湯，大火燒開；

七、倒入土豆粒、青豆和番茄，升中火，用勺子不時攪拌幾下，放鹽1.5茶匙，糖1湯匙，胡椒粉1/2茶匙，攪拌幾下，試味，太酸時可放多些糖，咸度不夠可加適量鹽，把土豆粒煮熟；

八、倒入牛肉，邊煮邊用勺攪拌，直到把牛肉煮至剛熟，撒麻油約1茶匙，湯羹就完成了。

成品圖：

啰嗦啰嗦：

一、腌牛肉時要放適量水，這樣蘇打粉才有空間發(fā)揮其作用；

二、自己種的番茄味道就是寧舍不同，特別鮮。

順便秀一下在后院種的番茄：

謝謝?。?br>