男人氣血足，頭發(fā)的生長就會自然正常，我們要知道頭發(fā)的生長是源于氣血，所以氣血很重要。如果氣血不足，頭發(fā)就會變白，有可能還會脫落。還有長白頭發(fā)的位置在一些因素上也代表著身體內(nèi)的內(nèi)臟的健康狀態(tài)是怎么樣子的。

如果是前額生白發(fā)，一般都是脾胃失調(diào)。那么這種情況，我們做調(diào)理的時候就要注意不要經(jīng)常熬夜，以免傷了自己的氣血。

年輕人一般經(jīng)常熬夜，但熬夜后一般都能很快恢復(fù)，這就是年輕人的好處，但只要是上了歲數(shù)，還經(jīng)常熬夜，一般第二天都會沒多大精神，而且白天怎么補都感覺沒晚上早點睡好。那么這里就要注意一下，晚上一定要11點前睡，加薇信：qssq90 小編親測瘦身法，3天瘦5斤！有助于第二天精力旺盛。

還有如果是雙鬢白發(fā)的話，很可能是肝膽氣血不足靠成的。肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足?？梢猿渣c紅棗、小米粥之類的東西。

頭頂、后腦位置生長白發(fā)、肯定是腎氣不足引起。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。那么這個時候除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。男人其實最怕的就是自己的腎出問題了，腎出問題，不光是影響到自己的身體健康，可能還會影響到夫妻間性生活和諧。

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