要回答文中開(kāi)頭的問(wèn)題，我們首先要知道：為什么頭發(fā)會(huì)變白？

先來(lái)看看西醫(yī)的回答：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：決定頭發(fā)顏色的是毛囊里面的黑色素，如果毛囊黑色素分泌減少或不能運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)中，長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)顏色就會(huì)變淺，呈灰白甚至全白色。

看了之后，小編有些郁悶，這等于只回答了一半——至于為什么“毛囊里面的黑色素分泌會(huì)減少”，這個(gè)問(wèn)題壓根兒沒(méi)回答呀。

既然西醫(yī)解決不了小編的疑問(wèn)，那就看看中醫(yī)是怎么解釋的：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)。就是說(shuō)，頭發(fā)是“血之余，腎之華”，它的興衰由肝血和腎氣決定——

肝血：頭發(fā)靠血液濡養(yǎng)，肝血不足，頭發(fā)肯定變白；

腎氣：腎氣是腎精化生之氣，腎氣不足，說(shuō)明腎精不足或化生出了問(wèn)題，由于“精血同源”的關(guān)系，就會(huì)導(dǎo)致陰血虧虛，繼而導(dǎo)致頭發(fā)缺乏濡養(yǎng)而變白。

舉個(gè)例子，頭發(fā)好比樹(shù)葉，要想它長(zhǎng)得又密又綠，必須依賴(lài)于樹(shù)根的營(yíng)養(yǎng)（腎氣）和樹(shù)枝的輸送（肝血）。中醫(yī)有“有諸內(nèi)者，必形諸外”的說(shuō)法，當(dāng)腎氣和肝血余額不足后，頭發(fā)就開(kāi)始變白了。當(dāng)然，反過(guò)來(lái)也成立。

所以，歸根結(jié)底，頭發(fā)變白只是一種癥狀，它的出現(xiàn)說(shuō)明你的身體出了問(wèn)題——要么腎氣不足，要么肝血不足，再慘一點(diǎn)兒，兩個(gè)都不足。

我們先來(lái)看看女人先長(zhǎng)白發(fā)的部位：

前額是脾胃反射區(qū)，而脾胃乃氣血生化之源，前額頭發(fā)變白說(shuō)明脾胃功能失調(diào)，氣血生化不足。

頭發(fā)變白如此，頭發(fā)脫落也是這個(gè)道理。

楊冪前額的頭發(fā)脫落得厲害，有人吐槽說(shuō)“不用剃頭就可以去演阿哥了”。

那么，為什么女人容易前額出現(xiàn)白發(fā)呢？兩個(gè)原因：

一是，思慮傷脾：女人心思敏感細(xì)膩，容易多思多慮，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)傷脾；

二是，過(guò)度節(jié)食：由于“骨感美”的畸形審美觀，幾乎每個(gè)女人都在費(fèi)盡心機(jī)地減肥，過(guò)度節(jié)食直接傷及脾胃。

脾胃受傷，作為脾胃反射區(qū)的前額自然直接遭殃。

兩鬢是肝膽反射區(qū)，這里出現(xiàn)白發(fā)，基本與肝的疏泄、藏血功能出現(xiàn)異常脫不了干系。

那么，為什么女人容易兩鬢出現(xiàn)白發(fā)呢？

很簡(jiǎn)單，因?yàn)椤芭右愿螢橄忍臁?，相較于男人，肝的疏泄、藏血功能的正常與否，對(duì)女人的影響更為巨大。偏偏女人天生愛(ài)生悶氣，時(shí)間長(zhǎng)了，肝氣就郁結(jié)了，這就導(dǎo)致兩個(gè)后果：

一來(lái)，氣郁化火，火性炎上，導(dǎo)致脫發(fā)；

二來(lái)，肝氣郁結(jié)影響肝血的輸送（氣機(jī)負(fù)責(zé)推動(dòng)血液運(yùn)行），頭發(fā)失去濡養(yǎng)，自然就會(huì)變白。

肝的功能出現(xiàn)異常，作為肝膽反射區(qū)的兩鬢，首當(dāng)其沖先受傷害。

此外，“肝木克脾土”，肝火旺盛就會(huì)傷及脾胃，天長(zhǎng)日久，氣血生化不足，就會(huì)滿頭“發(fā)如雪”了。所以呀，小編奉勸那些動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)生悶氣、使小性子的女人，為了顏值，還是要控制一下自己的情緒，同時(shí)嚴(yán)禁熬夜。

白發(fā)魔女練霓裳為情所傷，急火攻心，結(jié)果一夜白頭。

講完了女人，我們?cè)賮?lái)看看男人先長(zhǎng)白發(fā)的部位：

后腦對(duì)應(yīng)督脈和膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)絡(luò)與男人的關(guān)系非常密切，因?yàn)椋?/span>

督脈：“腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣之根本”，而督脈總督一身之陽(yáng)，可以激發(fā)全身的陽(yáng)氣，并把這些陽(yáng)氣輸送、布散到全身肌表，督脈經(jīng)氣充足，腎陽(yáng)才能旺盛，因此督脈是男人最重要的一條經(jīng)脈，它若出問(wèn)題，腎陽(yáng)肯定受影響；

膀胱經(jīng)：腎與膀胱互為表里，腎氣不足就會(huì)直接影響膀胱（比如，腎氣虛衰的人基本都有排尿故障）。

現(xiàn)實(shí)生活中，男人雖把腎氣看得比天還高，但常常言行不一，總是有意無(wú)意地做著傷腎的事兒，其中以縱欲和抽煙為最。

縱欲傷腎不用多說(shuō)，小編想特別強(qiáng)調(diào)一下抽煙對(duì)腎的傷害——煙草里的尼古丁以及鎘、鉛等重金屬元素，都是腎毒性物質(zhì)，都會(huì)殺死腎細(xì)胞。

所以呀，腎氣受損，后腦頭發(fā)當(dāng)然難保！

頭頂主要有3條經(jīng)絡(luò)循行：肝經(jīng)、督脈、膀胱經(jīng)。

肝藏血，腎藏精，頭頂出現(xiàn)白發(fā)說(shuō)明水不涵木，肝腎兩虛，以致精血不充。

有人可能要問(wèn)了，男人腎氣不足比較常見(jiàn)，肝血不足的情況應(yīng)該不多吧？非也非也！君不見(jiàn)，隨便抽出一條男人常見(jiàn)的不良習(xí)慣，都會(huì)傷肝嗎？比如，喝酒，熬夜。

現(xiàn)實(shí)生活中，男人肝腎兩虛的情況非常多見(jiàn)——所以，男性無(wú)論是白發(fā)還是脫發(fā)，特別偏愛(ài)頭頂，往往呈現(xiàn)“地中?！笔降目盏?。

說(shuō)到找另一半，女人基本偏向于以才取人，男人基本偏向于以貌取人，“男才女貌”嘛！不過(guò)，要小編說(shuō)，為了婚姻生活的幸福和穩(wěn)固，還是應(yīng)該“以發(fā)取人”！

原因就在上文，小編簡(jiǎn)單梳理一下：

一是，脾胃好，氣血生化充足，說(shuō)明身體好，能干家務(wù)，還能生養(yǎng)；

二是，肝好，性格就好，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就給你點(diǎn)兒顏色看看，有利于家庭和諧。

腎氣充足！

（再啰嗦幾句——腎主黑，腎氣充足，頭發(fā)就會(huì)烏黑潤(rùn)澤；腎主固攝，腎氣充足，其固攝能力就強(qiáng)，頭發(fā)就不易脫落。）

所以，從頭發(fā)茂密程度和色澤深淺，我們就可以推斷出一個(gè)男人的腎好不好？——這在婚姻生活中起著決定性作用！

從上文我們可以得知，頭發(fā)變白或脫落，與腎氣和肝血的關(guān)系最大，而這兩者又牽涉到多個(gè)“部門(mén)”，比如，與“造血工廠”——脾胃、“藏血倉(cāng)庫(kù)”——肝、“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”——腎等，都有密切關(guān)系。

故而，對(duì)付頭發(fā)問(wèn)題必須同時(shí)兼顧以上重要器官，不能顧此失彼。“是藥三分毒”，平日里我們就處在藥物的包圍中，而肝腎又是飽受藥物煎熬的“排頭兵”。所以，小編建議那些意圖通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的朋友：少吃藥，多艾灸！

具體取穴：

1、前額白發(fā)——脾胃失調(diào)

穴位：中脘穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴。

2、兩鬢白發(fā)——肝火旺盛

穴位：肝俞穴、期門(mén)穴、太沖穴、行間穴（最善治頭面之火，必灸）。

3、后腦白發(fā)——腎氣不足

穴位：腎俞穴、命門(mén)穴、關(guān)元穴、涌泉穴。

4、頭頂白發(fā)——肝腎兩虛

穴位：肝俞穴、京門(mén)穴、太溪穴、中封穴（保養(yǎng)精血之要穴，必灸）。

“

看了這篇文章，得出結(jié)論了吧？——不調(diào)理體質(zhì)，不固攝腎精，不滋養(yǎng)肝血，用再昂貴的黑發(fā)膏、生發(fā)膏都沒(méi)用！頭發(fā)肯定會(huì)又白又脫！

否則，裘德洛、威廉王子、魯尼……身價(jià)不菲的他們什么產(chǎn)品用不起，還用得著去染發(fā)、植發(fā)？！

相較于不了解中醫(yī)的歐美人，我們生在中國(guó)，長(zhǎng)在中國(guó)，“近水樓臺(tái)先得月”，嘗試一下相當(dāng)靠譜的艾灸療法還是很有必要滴！

”