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把西瓜放進冰箱,竟然帶來這么大的危害?!

 安好2016 2016-06-28
冰箱是個好東西,尤其一到夏天,簡直變身成為一“儲物柜”:什么剩飯剩菜、生肉魚蛋、蔬菜水果、冰棒飲料,就連女生化妝品,都要統(tǒng)統(tǒng)打包塞進冰箱。



不過,冰箱并不是所有食物的保險箱,它不能保證所有食物處于保鮮狀態(tài),并且對有些食物來說,放冰箱中反而壞得更快!




哪些食物是不能放進冰箱的,你都知道么?





1
西瓜



據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的一項研究顯示,相比存放在冰箱中的西瓜,放在室溫下的西瓜,在抗氧化物和其他營養(yǎng)素上都高出很多。




研究人員表示,西瓜若是儲存在13℃下,平均壽命為2到3個星期;但是,放在5℃的冰箱中存放,最多一周就會開始腐壞。




2
香蕉



別忘了,香蕉是熱帶水果,它們最喜歡的就是溫暖的環(huán)境。如果是還沒成熟的綠香蕉,制冷會打斷其成熟過程,放在冰箱中的綠香蕉也不會“勇于”變成黃香蕉。




如果是成熟的黃香蕉,香蕉皮會在冰箱中變黑,腐爛地更快。這是因為寒冷分解了果皮的細胞壁,使化合物氧化,產(chǎn)生黑色素。





3
新鮮荔枝



跟香蕉一樣,荔枝也是熱帶水果。若將荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,即會使其表皮變黑,果肉變味。尡哥就深有感觸,把吃不完的一大袋新鮮荔枝一股腦放進冰箱,結(jié)果,第二天晚上荔枝皮就變得黑黑的,好像還生了霉點,第三天基本上就變味,不能吃了。





4
草莓



草莓儲存在冰箱里,不僅果肉發(fā)泡、口感大打折扣,還容易霉變。






5
土豆



土豆的最佳儲存條件是在45到50華氏度(≈7-10攝氏度)的陰暗地下室。而冰箱的溫度一般都在40華氏度(≈4攝氏度)或者更低,太過寒冷的環(huán)境會將土豆的淀粉轉(zhuǎn)化為糖分,導(dǎo)致走味。






6
洋蔥



洋蔥應(yīng)該儲存在涼爽、干燥、通風(fēng)良好的地方。二冰箱太過潮濕,會導(dǎo)致洋蔥發(fā)芽。另外,跟土豆一樣,寒冷也會將洋蔥的淀粉轉(zhuǎn)化為糖。





7
西紅柿



有經(jīng)驗的童鞋一定知道,即便是新摘的番茄,在冰箱里放一個晚上后,也會變得松松軟軟,好像要爛掉一樣,不易煮熟,味道也會很淡。



這是因為冰箱的制冷破壞了西紅柿的細胞結(jié)構(gòu),導(dǎo)致營養(yǎng)大量流失。




8
咖啡



美國糖果協(xié)會(NCA)表示,咖啡具有吸水性,這意味著咖啡很容易吸收冰箱中其他食物的味道,溫度驟降也會導(dǎo)致咖啡脫水,其香味、味道都會隨之大減。




NCA建議將咖啡放在室內(nèi)陰涼、避光的地方。




9
打開的罐頭



根據(jù)英國國民醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)建議,打開過的罐頭不要放在冰箱中,以免罐頭的金屬滲入到食物中。




罐頭食品打開后,沒吃完的可以轉(zhuǎn)移到玻璃容器中進行存儲,玻璃容器能較好保持食物的新鮮和口感。




10
大蒜



冷藏室較低的溫度更容易導(dǎo)致大蒜發(fā)芽、變質(zhì)或發(fā)霉,質(zhì)地也會變得軟如橡膠。





11
熱氣騰騰的剩菜



熱的食物會提高冰箱內(nèi)部的溫度,導(dǎo)致細菌滋生和增長。另外,額外的高溫也意味著冰箱耗能更大。因此,建議大家等剩菜冷卻后再放入冰箱。






12
面包、饅頭變干硬



面包、饅頭、花卷、白糕等淀粉類食物,一兩天內(nèi)可放室溫下保存,如果放入冰箱冷藏會加速食物變干變硬,這是因為一個被稱為“淀粉老化回生”的過程所致,這種變化在室溫下也會發(fā)生,但在冷藏溫度下發(fā)生速度會更快。





13
奶粉易發(fā)霉



這些食物本身在室溫下即可保存,不需要低溫保藏,放入冰箱如果密封不嚴(yán),反而會使冰箱中的雜味和潮氣侵入食品,既影響風(fēng)味,又易發(fā)霉變質(zhì)。





14
蜂蜜、果脯損口感



糖分高的食物本身滲透壓高、水分少不宜變質(zhì),可室溫下保存,放入冰箱后由于低溫會促使食品結(jié)晶析出糖分,雖然這種變化不影響食品安全,但影響食物的成色和口感。巧克力放冰箱冷存后,會在表面結(jié)出一層白霜,影響口感,且易發(fā)霉變質(zhì)。





不同食物在冰箱里都能保存多久?怎樣冷藏更健康?



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最后,儲藏和冷凍食物還有六大禁忌:

1、熱的食物絕對不能放入運轉(zhuǎn)著的電冰箱內(nèi)。

2、存放食物不宜過滿、過緊,要留有空隙,以利冷空氣對流,減輕機組負(fù)荷,延長使用壽命,節(jié)省電量。

3、食物不可生熟混放在一起,以保持衛(wèi)生。

4、按食物存放時間、溫度要求,合理利用箱內(nèi)空間,不要把食物直接放在蒸發(fā)器表面上,要放在器皿里,以免凍結(jié)在蒸發(fā)器上,不便取出。

5、鮮魚、肉類等食品不可以不作處理就放進冰箱。鮮魚、肉類要用塑料袋封裝,在冷凍室貯藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干,放入箱內(nèi)最下面,以零上溫度貯藏為宜。

6、不能把瓶裝液體飲料放進冷凍室內(nèi),以免凍裂包裝瓶。應(yīng)放在冷藏箱內(nèi)或門檔上,以4℃左右溫度貯藏為最好。存貯食物的電冰箱不宜同時儲藏化學(xué)藥品。





嘿喲,
趕緊把這些拿出冰箱先

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