第四.力偶、慣性規(guī)律使太極拳以弱勝強(qiáng)。

牛頓定律‘反映物體具有保持原有運(yùn)動壯態(tài)的性質(zhì)，在不受外力或受外力的合力為零時慣性表現(xiàn)為，物體保持原來運(yùn)動壯態(tài)不變’；‘當(dāng)力的大小相等，方向相反，但不在同一直線上的兩個力稱力偶’。力偶能使物體轉(zhuǎn)動或改變轉(zhuǎn)動壯態(tài)。太極拳的發(fā)力方法是順勢借力，正是利用了力偶和慣力定律。推手歌訣中，‘引進(jìn)落空合即出，粘連綿隨不丟頂’。與人交手，一搭手立即放松，但棚勁不丟，順來勢揉化，就是順對方來力角度和方向而滾動加力，屈中求直，利用慣力使對方重心前頃。其中利用摩擦力滾動加力的方法，都是符合力學(xué)原理的。這樣粘連而不丟，順勢摩擦滾動而不頂。在省力的前提下將對方擊倒或化解。正是借力打力，以小力勝大力的科學(xué)根椐。這在道理上已說清楚，但在技擊過程中還要復(fù)雜的多。具體方法細(xì)說如下。如單鞭式，對方出左腿套插我兩腿之間，同時出左拳向我左胸?fù)魜怼Ｊ紫任抑匦南鲁?，體重同時向兩腳貫注，建起穩(wěn)固的下盤。出左勾手叼扣對方左手手腕處，順勢向左后卷帶，同時出右手，小臂前伸下壓外撐，這時左右手同時用力，將對方左臂拿直控牢成為杠桿。利用此杠桿帶拉或推壓對方重心，繼續(xù)用力，是左手里裹上抬與右肘下壓外撐同時動作。左右手的用力是在收腹含胸轉(zhuǎn)腰的帶動下進(jìn)行。勢必對方跌于我左前方。如果對方被帶不再前沖而向后抽回，我順勢前送，對方自會后仰跌出。

這個過程中體現(xiàn)出幾個力學(xué)原理及太極拳發(fā)力特點(diǎn):

（1）我出左手向左后卷帶利用了對方向我左胸前沖的慣力，出手接搭，粘連而順勢借力。體現(xiàn)利用慣力和力從人借的理法。

（2）我左手的向左后、里卷與右手肘向前、下壓，實(shí)現(xiàn)了兩力大小相等，方向相反的力偶作用，使對方旋轉(zhuǎn)倒地。利用力偶定律，兩個力點(diǎn)同時推拉撐帶而用力方向相反，使對方重心上浮轉(zhuǎn)動，是省力以小力勝大力的技巧。

（3）手腳肘膝肩胯多部位同時用力，體現(xiàn)太極拳的整體內(nèi)勁的發(fā)揮。

（4）左手掌前伸變勾手，后帶、里卷、上抬，手型的變化，幾種勁同時發(fā)出。（右手與左手相同。）都體現(xiàn)了太極拳的用力變化的螺旋的多園性、多向性，不定向性。

（5）全身力的整合，貼緊拿直對方左臂，利用胳膊牽動對方重心，不是拿打胳膊，而是利用被拿死的左臂來帶拖對方重心。體現(xiàn)通過梢節(jié)制末節(jié)的特點(diǎn)。

（6）當(dāng)拿住對方手臂之后，不是立即松開而是繼續(xù)加力。體現(xiàn)了延長力的作用時間，并對其身體發(fā)生加速運(yùn)動的結(jié)果。增加了技擊效果。體現(xiàn)‘意貴短，力貴長’的拳法。

（7）以上六條的實(shí)現(xiàn)，均賴于自身穩(wěn)固的重心。六條中每一條的實(shí)現(xiàn)都是在穩(wěn)固重心前提下進(jìn)行的。剛一搭手的同時，屈膝收腹含胸周身貫穿，神意內(nèi)斂，重心下沉，全部體重平衡落于兩腳。在發(fā)力全過程中，兩腳踝微動兩腳基本不動，或兩腳腳跟腳掌的碾轉(zhuǎn)，以確保重心隨遇平衡，就成為技擊過程的基礎(chǔ)保證。同時有必要提惺的是，要走出太極拳不用力的誤區(qū)。拳論中多處提到‘用意不用力’，好多人因此就得出結(jié)論，太極拳是不用力的。還有的解釋說，外家拳講力，內(nèi)家拳講勁，力和勁有著本質(zhì)區(qū)別。勁是與意氣相合的，力是無意氣相合的。其實(shí)力和勁沒什么本質(zhì)的區(qū)別，因?yàn)榱εc氣本身是不離的，美國不講神意氣，不能說拳擊只有力沒有精氣神。中國人習(xí)慣稱力，就叫力氣，多都把力氣和勁一起混用混稱的，有勁也稱有力氣。只在不同地方由于語法語氣上有所不同罷了。作為武術(shù)，本身就是講力動勁的，講究用力的方法和技巧。不用力那來的用力技巧。知識告訴我們，凡是‘使物體獲得加速度或發(fā)生形變的作用都稱為力’。太極拳將對方擊倒或摯遠(yuǎn)，使人體運(yùn)動得以加速又位置轉(zhuǎn)移，不用力是辦不到的。拳論‘用意不用力’，我們不能說它錯誤，可理解為不用拙力。無數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明，太極拳不是不用力，重力更重力的技巧。當(dāng)然，也不是與外家拳用力完全一樣。由于在技擊的目標(biāo)、作用、效果的不同，發(fā)力方法就有很多不同之處。

太極拳與外家拳發(fā)力的區(qū)別之少有如下幾條：

1.技擊的目標(biāo)不同。太極拳以攻擊對方重心為主；外家拳攻擊局部為主。

2.技擊的目的不同。太極拳使對方移位跌倒或摯遠(yuǎn)；外家拳使對方受打擊局部、部位傷殘。

3.技擊所用力量不同。太極拳是周身節(jié)節(jié)貫穿的整體勁；外家拳靠關(guān)節(jié)曲伸的單勁。

4.技擊的線路不同。太極拳走弧線；外家拳是直線。

5.技擊的角度方向不同。太極拳技擊四面八方無定向；外家拳技擊方向定向?qū)Ｒ弧?/span>

6.技擊的攻防技法不同。太極拳是攻防兼?zhèn)?，攻中有防，防中有攻，化打合一；外家拳是攻防分治，攻中無防，防中無攻，攻進(jìn)防躲。

7.技擊用力方法不同。太極拳剛?cè)嘞酀?jì)，以揉克剛，以弱勝強(qiáng)；外家拳剛猛直進(jìn)，以強(qiáng)欺弱，力大勝力小。

以上七個區(qū)別，說是區(qū)別但也并不是絕對不同，區(qū)別之中也有某些相同之處和某些關(guān)聯(lián)。中華武術(shù)種類百千，特點(diǎn)各異，但亦有相同之處。神與意、意與氣、氣與力的內(nèi)三合，手與腳、肘與膝、腰與胯的外三合。外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣。為諸拳共同的要令。還有‘萬拳歸一’的總則。講六合、講內(nèi)勁、講招術(shù)、講技巧等等。都是武術(shù)的共同特點(diǎn)。不同就在于側(cè)重點(diǎn)和重識程度上各有不同罷了。以上充分證明，太極拳不是不用力，而是不用單力、不用拙力、不用蠻力、不用僵力。是用綜合之力，用平衡之力，用技巧之力?？傊怯每茖W(xué)的力學(xué)之力。因此，要走出談力色變不敢用力的框框。放心大膽的去練力增力，下苦功練基本功；并加強(qiáng)運(yùn)動肌肉的練習(xí)，為增加內(nèi)功打好基礎(chǔ)。在強(qiáng)壯體能的前提下，提高太極拳技擊技巧，使太極拳功夫沿著正確道路不斷提高。雖然從四個方面來說明太極拳的力學(xué)根椐，但在與肢體結(jié)合上略顯粗糟，還有一些想要說的，又有礙篇幅，少短了講不清，長了文牘煩人，限于知識文筆兩乏，就此止筆。