糖尿病是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病?;静±頌橐葝u素分泌的相對(duì)或絕對(duì)不足,而導(dǎo)致糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。典型癥狀可概括為“三多一少”,即多尿、多飲、多食及體重減少。糖尿病是危害人類健康最廣泛的疾病之一,見于任何年齡,女性早期糖尿病可出現(xiàn)外陰瘙癢及月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
穴位密碼 治療糖尿病的主要穴位:胰俞穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、氣海穴、足三里穴
胰俞穴的位置:胰俞穴在第8胸椎棘突下旁開1.5寸,膈俞穴與肝俞穴之間
按摩方法:兩手握拳,用中指的掌指關(guān)節(jié)突起點(diǎn)胰俞穴,順時(shí)針按揉約2 分鐘。
脾俞穴的位置:脾俞穴位于背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
按摩方法:取坐位或立位,雙手中指分別按于兩側(cè)脾俞穴(拇指附著在肋骨上),用力按揉30~50次;或握拳用食指掌指關(guān)節(jié)突按揉穴位;或握空拳揉擦穴位30~50次,擦至局部有熱感為佳。
胃俞穴的位置:胃俞穴位于背部,當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開1.5寸。
按摩方法:取坐位或立位,雙手中指分別按于兩側(cè)胃俞穴,用力按揉30~50 次;或握拳用食指掌指關(guān)節(jié)突按揉穴位;或握空拳揉擦穴位30~50 次。
中脘穴的位置:中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)(當(dāng)臍中上4寸)。即:從心口窩到肚臍眼四寸的地方(也就是心口窩到肚臍眼中央)
按摩方法:取坐位或仰臥位,用食指或中指向下按壓中脘穴半分鐘,然后順時(shí)針按揉約2 分鐘。
氣海穴的位置:氣海穴位于人體下腹部,體前正中線,臍下1寸半,肚臍下兩指寬處。直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為氣海穴。氣海穴又稱丹田,有種說法叫:氣沉丹田。
按摩方法:被按摩者取立位,按摩者用中指指端放于氣海穴,順時(shí)針方向按揉2 分鐘,揉至穴位發(fā)熱時(shí)為佳。
三里穴的位置:三里穴位于小腿前外側(cè),犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處。
按摩方法:取坐位,用雙手的拇指尖,分別按于兩側(cè)足三里穴,緩緩用力,持續(xù)1 分鐘。
⊙注:本文內(nèi)容僅為普及中醫(yī)常識(shí),不做為處方,如有需要請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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