小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

情緒的感染力與同理心

 快樂(lè)英平 2016-06-27
Felice Chen

情緒的感染力與同理心

  • (本文節(jié)選自嫦芬老師教科書《“芬”解上班族──全相職場(chǎng)素養(yǎng)課》)

人的情緒或是智力的發(fā)展,主要來(lái)自人與人之間的互動(dòng)刺激。這雖意味著可以藉由躲開(kāi)人群而減低情緒的起落,但若沒(méi)有與他人充分地互動(dòng)、交流、刺激、接觸,一個(gè)人的意識(shí)可能日漸萎縮,智力的開(kāi)展也可能更見(jiàn)遲緩、甚至退化。因此,正常人難以離群索居;孤獨(dú)反倒容易產(chǎn)生另一種情緒困擾?!叭穗H關(guān)系”的質(zhì)量貴在兩相情愿的活潑交往,雙方都愿維持在一定水平的往來(lái),較能感受愉悅;反之,若雙方關(guān)系中有一方感受得失不公,就必須努力調(diào)節(jié),避免關(guān)系的惡化。

我們一生中,身心狀態(tài)都直接或間接地與親近的人相互影響;工作或是生活上皆然,無(wú)可避免。孟子說(shuō)“近朱者赤,近墨者黑”,便解釋了人與人之間的互動(dòng)交往若充滿光與熱,雙方都得以熱情向上,人際關(guān)系也更趨緊密。相對(duì)的,若與心緒負(fù)面者相往,一個(gè)人可能會(huì)往生命的暗角行去,人性光輝漸趨黯淡,生命漸受黑暗思維所充斥。

家人長(zhǎng)得像,可能是基因的緣故;夫妻結(jié)婚久了,相濡以沫,生活共同性高,對(duì)相同刺激的反應(yīng)也會(huì)類似,臉部肌肉的線條會(huì)因此越來(lái)越接近,自然就有“夫妻臉”。這是心跟心的相連。同理,同事的水平也會(huì)影響我們的職場(chǎng)表現(xiàn);與同事走得近,他們的人格特質(zhì)及素養(yǎng)可能讓你奮發(fā)成長(zhǎng),也可能埋下你怠惰退卻的因子。眼尖的好手,僅僅往酒會(huì)場(chǎng)望去,很快可以辨識(shí)來(lái)者是什么檔次的對(duì)手。如此準(zhǔn)確判斷主要靠觀察、感受對(duì)方的“氣場(chǎng)”中,隱約呈現(xiàn)出不同企業(yè)受其工作場(chǎng)域氛圍所造就的特質(zhì),這難以三言兩語(yǔ)說(shuō)清楚的“氣場(chǎng)”,除了個(gè)人專業(yè)形象,其中也包含對(duì)方的素養(yǎng),以及從組織里蘊(yùn)育而出、整體心緒智能呈現(xiàn)的質(zhì)量。每個(gè)機(jī)構(gòu)都有獨(dú)特的“氣場(chǎng)”,在其場(chǎng)域內(nèi)工作的人,個(gè)人特質(zhì)與形象無(wú)形中會(huì)受其感染形塑。同理,我們與身邊的人,也會(huì)不經(jīng)意地相互感染,形成所謂人際關(guān)系的“圈子”,也成為個(gè)人“氣場(chǎng)”的元素組成。

企業(yè)在邀聘高階主管時(shí),除了對(duì)候選人的工作經(jīng)歷有一定要求外,通常會(huì)慎重地探查此人在工作與生活上的人脈網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)私下探訪(back-door check),即是通過(guò)了解求職者的朋友“圈子”,從而推估其品格及素養(yǎng)水平??偨Y(jié)一句話:“跟誰(shuí)在一起,非常重要?!比穗H網(wǎng)絡(luò)的“圈子”可能影響一個(gè)人的求職路,也影響此人職場(chǎng)素養(yǎng)的呈現(xiàn)。有規(guī)模的機(jī)構(gòu)聘人,要求有推薦信,便是出于同一原理。

我接著來(lái)談“同理心”。首先,“同理心”不等同于換位思考。換位思考更接近“設(shè)身處地”,而我強(qiáng)調(diào)的“同理心”是進(jìn)一步“感同身受”他人所經(jīng)歷的感覺(jué),這兩者是有些差異的。舉個(gè)例子,到餐廳吃飯,若是點(diǎn)的菜還沒(méi)到,服務(wù)員先把白飯送了上來(lái),我們一定會(huì)覺(jué)得不妥。此時(shí),餐廳經(jīng)理說(shuō):“今天很忙,你們下次不要點(diǎn)這些時(shí)間比較久的菜。先吃飯吧!”我們肯定會(huì)心中犯嘀咕。餐廳經(jīng)理的核心問(wèn)題,正是做服務(wù)的人不具備“同理心”,只想盡快交差了事,不照顧或無(wú)心感受客人的心情。另一種大家熟悉的情境,是有人對(duì)你說(shuō):“我能體會(huì)你的經(jīng)驗(yàn)和你的感覺(jué)?!奔由锨榫w的感染力,就能讓人覺(jué)得自己遇到了知音,這就是我說(shuō)的“同理心”。如果能將這份“同理心”運(yùn)用在職場(chǎng)上,你便很容易獲得主管、同事及部屬的接納,并迅速建立起彼此的信任關(guān)系。感受到主管與同事的了解與接納,毫無(wú)保留地全力以赴,很容易在職場(chǎng)上表現(xiàn)出色。你希望別人如何對(duì)待你,就要先如此對(duì)待別人,此即為“同理心”的體現(xiàn)。

部屬跟我報(bào)告事情時(shí),有時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足,以致溝通的詞語(yǔ)不能充分傳達(dá)其真意。此時(shí),我會(huì)根據(jù)日常經(jīng)驗(yàn),推理出他想傳遞的深層涵義,并請(qǐng)他確認(rèn)我的認(rèn)知,這也是我說(shuō)的“同理心”。部屬?gòu)奈业谋磉_(dá)中常能感受到我對(duì)他的理解,心里的觸動(dòng)會(huì)萌生信任感,彼此的默契從而產(chǎn)生。即使有日犯錯(cuò),部屬也較容易松開(kāi)心防,坦承疏失,以解決問(wèn)題為先。我在職場(chǎng)的同事以男性為主,他們的心思不若我細(xì)膩,“同理心”也較不足,所以相較而言,我常能獲得同事的深度信任,讓人喜歡與我合作。我有時(shí)想,現(xiàn)代女性主管不妨多揣摩“同理心”的意涵,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)女性在擔(dān)任高級(jí)主管時(shí)的優(yōu)勢(shì),不必仰賴當(dāng)“女漢子”才能折服部屬,也不必再大嘆玻璃天花板(glass ceiling,通常指在組織中,阻隔某些群體(女性、少數(shù)族裔)晉升到高級(jí)職位的無(wú)形障礙)的困擾了。

組織里的人才,時(shí)聚時(shí)散,是高管面臨的最大挑戰(zhàn)。有些人離開(kāi)有充分的理由;也有些人是一時(shí)意氣的決定。我遇見(jiàn)過(guò)不少才高氣傲的干才,因?yàn)楣芾聿缓眯木w的沖動(dòng),憤而辭職,即使我很愛(ài)才,也只能暗嘆可惜,不宜公開(kāi)留人。此情境下,無(wú)論結(jié)果如何,我會(huì)擇一安靜處所與這位同事面對(duì)面、心無(wú)旁騖、完全專注地看著他的雙眼,聽(tīng)他說(shuō)明做出離職決定的重點(diǎn)原因。我處理員工離職的這套方式,即使不開(kāi)口留人,也有同事因而回心轉(zhuǎn)意;如果對(duì)方辭意甚堅(jiān),我也能適時(shí)舒緩其對(duì)公司的不滿情緒,管理后續(xù)不必要紛擾的風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)例子說(shuō)明,當(dāng)主管的人應(yīng)用“同理心”面對(duì)面處理人事問(wèn)題,能提升對(duì)組織風(fēng)險(xiǎn)的管理結(jié)果。每年績(jī)效評(píng)量報(bào)告出爐時(shí),對(duì)表現(xiàn)不盡理想的部屬,我也采取同樣的方法,用“同理心”誠(chéng)懇面對(duì),讓這些同事明白我走過(guò)基層鍛煉的路,鼓勵(lì)對(duì)方持續(xù)精進(jìn),才能安心立足于職場(chǎng)。很多經(jīng)驗(yàn)顯示,多數(shù)人可以因?yàn)橹鞴艿睦斫饷銊?lì),愿意快速調(diào)整心態(tài),改善工作上的表現(xiàn)。這都是面對(duì)面溝通、安穩(wěn)彼此心緒的好方法。這個(gè)“同理心”的態(tài)度比任何管教性的方法都好,是職場(chǎng)上心緒相互正向感染的見(jiàn)證。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多