過(guò)去的26年里，我從來(lái)不相信按摩可以讓臉變小
直到之前去做醫(yī)美時(shí)，里面的美容師順便教了我一個(gè)很簡(jiǎn)單的5分鐘臉部按摩
本來(lái)也沒(méi)抱什么期待，沒(méi)想到自己在家按著按著
默默發(fā)現(xiàn)原本的圓圓雞蛋臉，怎么越按越有瓜子臉的線條?!

而且才短短一個(gè)月差別就超大的噢
連男友都覺(jué)得我變漂亮了（>///<>
現(xiàn)在馬上和大家來(lái)分享這個(gè)按摩的手法，想要變小臉的人趕快學(xué)起來(lái)
只要簡(jiǎn)單的6步驟，太復(fù)雜的大家也記不住吧 (笑)

這個(gè)5分鐘臉部按摩術(shù)，只要在擦護(hù)膚品時(shí)做就可以了
我都是在每天晚上洗完澡時(shí)，擦上化妝水→精華液之后就開(kāi)始按
早上起床保養(yǎng)時(shí)也可以在化妝前按一下，會(huì)把臉上多余的水份給排掉噢!

ps:
非常不建議臉上干干的就開(kāi)始按摩，皮膚過(guò)度拉扯會(huì)生細(xì)紋或皺紋吶!
所以我習(xí)慣在精華液or敷臉后再來(lái)按摩，有了保養(yǎng)品的輔助就會(huì)滑滑的沒(méi)有摩擦力咯!

START！

Step 1：
首先用兩手拇指輕按眼睛下方骨略凹陷的地方，然后慢慢移動(dòng)按至太陽(yáng)穴。記得眼睛周圍的皮膚很脆弱不要太大力，尤其擦完保養(yǎng)品，很容易一不小心插到眼睛里就刺激了= ='

用大拇指按壓眼下穴道的時(shí)候，另外4只手指hold著后腦勺會(huì)更好按
每次早上我睡醒后眼睛都會(huì)很泡，這樣按完之后會(huì)消腫不少呢

接下來(lái)的STEP2和STEP3都需要按住太陽(yáng)穴來(lái)做噢

Step 2：
兩手輕輕握拳，并用拇指抵住太陽(yáng)穴固定
另外四指指?jìng)?cè)按壓額頭中央，感覺(jué)皮膚正在被向外延伸就對(duì)了!

動(dòng)圖看得比較清楚吧，我覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作有拉皮的效果，額頭小細(xì)紋說(shuō)不定會(huì)緩解噢

Step 3：
兩手拇指一樣抵住太陽(yáng)穴，運(yùn)用食指指?jìng)?cè)變成勾勾狀時(shí)
輕壓并滑過(guò)眼下骨骼凹陷的地方，由內(nèi)而外延伸到太陽(yáng)穴來(lái)緊致眼周

'眼下骨骼凹陷處'其實(shí)就是眼袋的地方啦，有黑眼圈或泡泡眼袋的人可以多做幾下

Step 4：
兩手大拇指固定在臉骨兩側(cè)，雙手呈勾狀靠在顴骨下方
輕輕朝兩側(cè)滑動(dòng)并慢慢施加力道按壓，可以消除討人厭的肉餅?zāi)樴?

Step 5：
雙手握拳后，從腮幫子的地方由下往上輕推按摩至太陽(yáng)穴
這個(gè)動(dòng)作可以幫助臉部肌膚向上拉提，不想兩頰垂垂就一定必做!

這是變成瓜子臉的關(guān)鍵動(dòng)作之一噢，不需要太用力只是往上推就可以了

Step 6：
將雙手拇指固定在耳朵下方，輕輕握拳用食指指?jìng)?cè)靠在下巴尖端的地方，慢慢施壓由下巴滑動(dòng)到耳下，再?gòu)碾p下巴滑動(dòng)到咀嚼肌的位置。如此一直反覆動(dòng)作，就能塑造出尖尖的瓜子臉咯

做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我就一直想著'瓜子臉就要來(lái)了、瓜子臉就要來(lái)了'
然后幻想我的寬下巴可以越按越尖

以上這6步驟都只要重覆做3~5次 (一定要做滿5分鐘)
長(zhǎng)期按效果會(huì)非常明顯，哈哈哈!

按摩了兩個(gè)月后的比較圖，現(xiàn)在連雙下巴都快不見(jiàn)了>///

姐妹們也快來(lái)試試6步小臉按摩術(shù)吧！

看完點(diǎn)贊的孩子，肯定都能瘦！