你會(huì)經(jīng)常對(duì)孩子說“你真聰明”嗎？

我必須得承認(rèn)，我會(huì)。當(dāng)媽的都知道，自己看自己娃是怎么看怎么順眼啊，所以夸耀之詞經(jīng)常是無意識(shí)無原則地脫口而出~~~

但是，斯坦福大學(xué)教授Carol Dweck很嚴(yán)肅地提到，贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦！因?yàn)槌砷L型思維和固定型思維最大的區(qū)別是，固定型思維模式的人會(huì)認(rèn)為自己的智力和能力是定量的，不會(huì)變化的。而擁有成長型思維模式的人是“能力漸進(jìn)論者”，他們相信自己的能力可以通過努力得到提升。所以，當(dāng)孩子表現(xiàn)好時(shí)夸他們“聰明”，會(huì)讓他們認(rèn)為自己的能力只和那些定量的天賦有關(guān)。Carol Dweck教授在這方面做了大量研究，她指出，擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復(fù)原力也更強(qiáng)。

這個(gè)成長型思維的概念，被絕大多數(shù)美國學(xué)校實(shí)踐化了，比如我上次寫過的《貼在美國教室里的9句話，正在幫孩子們養(yǎng)成Grit(堅(jiān)毅)》，就是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到的每個(gè)問題該怎么轉(zhuǎn)換思維的對(duì)照表。除此之外，Carol Dweck教授還提出了很多我們?cè)谌粘Ｉ钪星袑?shí)可行的培養(yǎng)孩子成長型思維的方法。其中最重要的一條就是，要贊美孩子的努力、策略和選擇而非天賦！為了避免自己按捺不住地表揚(yáng)孩子聰明，美國小學(xué)老師還根據(jù)這個(gè)準(zhǔn)則制訂了一個(gè)專門的“話素清單“，平時(shí)遇到孩子們表現(xiàn)優(yōu)異，忍不住想夸”你真聰明“的時(shí)候，就在這15句話里挑一句來替換掉！

1. 你很努力?。?/span>

—— 表揚(yáng)努力

You tried really hard on that.

當(dāng)孩子給你呈現(xiàn)一幅漂亮的作品時(shí)，可不要被喜悅沖昏頭腦，請(qǐng)記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

2. 盡管很難，但你一直沒有放棄。

—— 表揚(yáng)堅(jiān)毅

You never gave up, even when it was hard.

當(dāng)孩子完成一件對(duì)他來說很有挑戰(zhàn)的事情時(shí)，比如苦思冥想一個(gè)圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數(shù)次失敗后無數(shù)次反復(fù)嘗試，請(qǐng)記得肯定他的耐心和堅(jiān)持。

3. 你做事情的態(tài)度非常不錯(cuò)。

—— 表揚(yáng)態(tài)度

You have such a positive attitude.

當(dāng)孩子對(duì)面臨的任務(wù)充滿了積極向上的正能量時(shí)，可不要忘了抓住機(jī)會(huì)美言幾句。

4. 你在______上進(jìn)步了很多！

—— 表揚(yáng)細(xì)節(jié)

You have really improved on ______.

當(dāng)孩子在某方面能力有所提高時(shí)，表揚(yáng)細(xì)節(jié)，越具體越好，比如：寶貝，你現(xiàn)在游泳時(shí)手上姿勢更標(biāo)準(zhǔn)了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進(jìn)步了很多，真棒！

5. 這個(gè)方法真有新意！

—— 表揚(yáng)創(chuàng)意

What a creative solution to that problem!

這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟“聰明“掛鉤起來，可是奇思妙想真的是“聰明”嗎？它應(yīng)該是創(chuàng)意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數(shù)次可能性方案之后才收獲的腦洞大開呢！所以，表揚(yáng)”有創(chuàng)意“就對(duì)啦！

6. 你和小伙伴們合作得真棒！

—— 表揚(yáng)合作精神

You work very well with your classmates.

一個(gè)人無論多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得還不錯(cuò)，請(qǐng)一定要抓住機(jī)會(huì)肯定孩子的合作溝通能力吧！

7. 這件事情你負(fù)責(zé)得很好！

—— 表揚(yáng)領(lǐng)導(dǎo)力

I love how you took ownership of that!

有些事雖然不完全是孩子一個(gè)人做的，但他是負(fù)責(zé)管理的，做得好是因?yàn)樗泻軓?qiáng)的責(zé)任心和領(lǐng)導(dǎo)能力，表揚(yáng)到這個(gè)點(diǎn)上，能讓孩子知道，雖然他并沒有在每個(gè)步驟上親歷親為，但能made it happen，也是一種十分重要的能力。

8. 你一點(diǎn)都不怕困難，太難得了！

—— 表揚(yáng)勇氣

You are not afraid of a challenge! I like that!

表揚(yáng)孩子的勇氣，是最能幫助他漲“自信指數(shù)“的時(shí)候。

9. 你幫_____完成了她的任務(wù)，真不錯(cuò)！

—— 表揚(yáng)熱心

You did a great job of helping ___with her assignment.

“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，助人是一種美德，一定要表揚(yáng)孩子的熱心，鼓勵(lì)他多多幫助別人。同時(shí)也能讓他知道，克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅(jiān)持，向別人求助，從別人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，也是非常有效的辦法呢。

10. 你把自己的房間/書收拾整理得真好。

—— 表揚(yáng)責(zé)任心和條理性

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責(zé)任心，做事有條理的體現(xiàn)，這是孩子能做好其他事情的基礎(chǔ)，表揚(yáng)和鼓勵(lì)那是必須的。

11. 我相信你，因?yàn)開_____。 

—— 表揚(yáng)信用

I know I can trust you because ______.

良好的信用會(huì)讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時(shí)幫他建立。比如和孩子約定什么時(shí)，可以說 “我相信你，因?yàn)榍皫状文阏f話都算數(shù)”，“我相信你，你一定會(huì)找到好辦法“……

12. 你今天參加活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)得很好！

—— 表揚(yáng)參與

You did a great job of participating today!

參與活動(dòng)，能開拓視野，吸收更多的養(yǎng)分，當(dāng)孩子積極踴躍的參加活動(dòng)，并在活動(dòng)中表現(xiàn)不錯(cuò)時(shí)，一定要鼓勵(lì)他的參與感。

13. 你很重視別人的意見，這點(diǎn)做得非常好。

—— 表揚(yáng)開放虛心的態(tài)度

It is so nice that you value other people’s opinions.

從別人身上吸取好的建議和經(jīng)驗(yàn)，自己能力也會(huì)不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態(tài)度

14. 真高興你做出這樣的選擇。

—— 表揚(yáng)選擇

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任務(wù)，有時(shí)是因?yàn)榕Γ袝r(shí)卻是因?yàn)楦淖兞瞬呗?，做出了正確的選擇。表揚(yáng)策略，也是培養(yǎng)成長型思維的關(guān)鍵呢。

15. 你記得_____! 想得真棒！

—— 表揚(yáng)細(xì)心

You remembered to ____! Great thinking!

細(xì)心不僅體現(xiàn)在謹(jǐn)小慎微，更體現(xiàn)在孩子考慮問題的全面性和多角度。出門玩的時(shí)候，孩子不忘帶傘，后來下雨了還真用得著，原來出門前細(xì)心的孩子特意查看了當(dāng)日天氣預(yù)報(bào)，這時(shí)候，爸爸媽媽就該表揚(yáng)一下他的細(xì)心和考慮周全啦。

這15句話幾乎囊括了孩子日常行為的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表現(xiàn)突出時(shí)就不妨先拋上這樣一句，千萬不要再將所有的好表現(xiàn)都?xì)w結(jié)為讓孩子感覺虛無縹緲，也不知道該怎么提高的“聰明”啦！當(dāng)然，接下來，還可以跟孩子展開事情的細(xì)節(jié)，讓他知道自己具體哪些做得好，因?yàn)槭裁醋龅煤茫院笤鯓幽茏龅酶茫?/span>

其實(shí)這個(gè)“不要夸孩子聰明”的道理聽起來不算新鮮，成長型思維的概念理解起來也不困難。就像之前不少讀者朋友問我，美國這邊的教育究竟好在哪里，有什么先進(jìn)的教育思想理念可以借鑒的？說實(shí)話，我還真說不出個(gè)一二來，其實(shí)很多道理大家一聽都懂，不見得有多么特別的理論觀點(diǎn)。而我一直比較佩服的是，老美在實(shí)踐方法論這方面做得真的很細(xì)致，他們往往喜歡把一些聽起來很“虛“的理論像上面那樣轉(zhuǎn)變成說得出1，2，3…的實(shí)踐清單。

比如我們說要重視閱讀，他們直接就用一套親子閱讀卡片：美國老師發(fā)給家長的親子閱讀卡片：讓孩子的學(xué)習(xí)超越記憶、理解和應(yīng)用，陪孩子讀書時(shí)一項(xiàng)一項(xiàng)對(duì)照即可。

我們說要讓孩子學(xué)會(huì)探索、解決實(shí)際問題，他們也有具體的模板步驟：美國小學(xué)老師：學(xué)習(xí)就是帶著很多很多問題到很多很多地方尋找答案

就連做哪些事能讓家人幸福滿滿的方法，也要列出個(gè)范例：《紐約時(shí)報(bào)》選出的10個(gè)經(jīng)典家庭傳統(tǒng)：有儀式感的小時(shí)刻讓孩子一輩子幸福滿滿

類似這樣的實(shí)踐方法簡單明了，這也是為什么我一直堅(jiān)持寫分享的原因，因?yàn)檫@些東西對(duì)大家都有用啊，一看就能懂，拿來就能用啊。美國老師這15句話素對(duì)你有沒幫助呢？你平時(shí)是怎么表揚(yáng)孩子的呢？或者你還有更好的表揚(yáng)方式來代替“你真聰明“？歡迎“寫留言“和大家分享哦！

ps1:  曾經(jīng)有位讀者媽媽和我們討論，她的兒子人長得帥氣又特別機(jī)靈，無論走到哪兒都經(jīng)常被夸獎(jiǎng)，“聰明“、”小天才“這些詞都聽出繭了，家里老人是這樣，親戚朋友也是這樣，連自己有時(shí)也忍不住夸他，但是有點(diǎn)擔(dān)心啊，怕兒子驕傲自滿。呃，這究竟是苦惱呢還是炫耀啊？不過這樣的擔(dān)心也不無道理，Carol Dweck教授就說過，即使孩子天賦真的很高，也要讓他知道，天賦不過是個(gè)起點(diǎn)，具有成長性的能力才是決定走多遠(yuǎn)的重要因素哦。這位媽媽，希望上面這15句話素對(duì)你有用！

ps2: 記得還有位媽媽說，我的女兒實(shí)在是太普通了，周圍的同學(xué)朋友方方面面都比她做得好，她實(shí)在沒啥可夸獎(jiǎng)的地方，我該怎么培養(yǎng)她的自信呢？哎呀，什么叫沒啥可夸？每個(gè)孩子可都有自己的閃光點(diǎn)??！不一定要做出什么驚天地泣鬼神的事，或者當(dāng)?shù)谝弧⒛锚?jiǎng)杯才需要表揚(yáng)??！做事有耐心可以表揚(yáng)，幫助了同學(xué)可以表揚(yáng)，虛心聽取別人的意見也可以表揚(yáng)，上面15句話翻翻看，肯定有合適的！看完一遍，你是不是覺得其實(shí)女兒挺優(yōu)秀？^_^