（上接B13版）

自主學(xué)習(xí)不意味可以放松

在采訪過程中，記者發(fā)現(xiàn)有很多高一新生還會(huì)在書上習(xí)慣性地寫初三x班xxx，這樣的錯(cuò)誤表面上看是一時(shí)的習(xí)慣沒有改過來，但是從深層次上來說，是學(xué)生還沒有明確自己已經(jīng)是一個(gè)高中生的角色，沒有認(rèn)真計(jì)劃過高中三年該如何度過。有不少學(xué)生抱著“高考是三年之后的事，先不用著急”“臨陣磨槍，不快也光”“終于熬過了中考，先喘口氣歇歇”等想法，這些想法無疑是造成高中成績驟降的原因。

“班上有個(gè)學(xué)生，剛進(jìn)高中的時(shí)候是班里前幾名，后來慢慢就落到后面了，原因就是進(jìn)入高中后放松了對(duì)自我的要求。他以前初中時(shí)父母管教很嚴(yán)，而高中則強(qiáng)調(diào)自主發(fā)展，主要靠自覺，正是這樣一種寬松的環(huán)境讓他放松了下來，學(xué)習(xí)上顯得沒那么積極?！睋?dān)任高二班主任的謝老師說。“不少學(xué)生認(rèn)為自己拼盡全力好不容易考上高中，而高考還在三年之后，想稍微松懈一下，殊不知三年眨眼就過了，”謝老師說，“家長和學(xué)校要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到高考不是檢查高三一年的學(xué)習(xí)成績，而是高中三年學(xué)習(xí)能力的考核，所以從高一開始就應(yīng)該開始制定三年高中學(xué)習(xí)前緊后松的計(jì)劃，這一點(diǎn)非常重要。不是到了高三才考慮自己到底考哪所學(xué)校，而是在高一就應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況樹立一個(gè)合理的目標(biāo)。目標(biāo)的確立可以一步步分解。比如每一所大學(xué)都會(huì)公布每年的錄取分?jǐn)?shù)線的數(shù)據(jù)，學(xué)生在高一時(shí)就要根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)去推測(cè)出自己如果要考上重點(diǎn)本科，需排到年級(jí)的第幾名，然后確立高一這一年的目標(biāo)就是一定要考到年級(jí)第幾名，要考到這個(gè)名次，各個(gè)科目就要保持多少分等，這樣一步一步細(xì)分，把目標(biāo)從大到小進(jìn)行分解。”

喪失自信 女生不如男生？

很多學(xué)生像本文開頭的小君一樣，原本初中成績優(yōu)異，在升入高中后發(fā)現(xiàn)班級(jí)中“高手如云”后心理落差較大，逐漸喪失了自信心，再加上在新知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中，沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，最后知識(shí)漏洞越來越多，考試成績一次比一次下滑，形成惡性循環(huán)。而在高中的學(xué)習(xí)中，還有一種說法很流行，就是到了高中女生的學(xué)習(xí)成績不如男生，這也造成很多女生從心理上就有很大的壓力，而在成績下滑后，不分析學(xué)習(xí)上的知識(shí)漏洞，而是把原因歸結(jié)于女生本來就不如男生這種毫無道理的想法。黃老師說：“其實(shí)根本不存在女生成績就是不如男生這種說法，很多家長和老師也在這個(gè)說法上存在誤區(qū)，認(rèn)為到了高中女生智力不如男生，實(shí)際這是毫無根據(jù)的判斷，誰學(xué)習(xí)好，誰能考上大學(xué)不在于性別，而是在于學(xué)習(xí)方法和努力程度。在學(xué)習(xí)上遇到問題或者考試失敗，不要給自己找這樣的借口，最重要的是要正視自己，靜下心來去分析到底問題出在哪里。不只女生，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上容易受到外界各種因素的影響，有的是和原來的初中同學(xué)聯(lián)系后，互相比較成績自我施壓，還有的學(xué)生上了高中之后，認(rèn)為自己已經(jīng)長大，自控能力差，沉浸在電子游戲中。剛剛過去的暑假里，有的家長為了獎(jiǎng)勵(lì)孩子考上好的高中，給孩子買了iPad，換了新手機(jī)，這都分散了學(xué)生學(xué)習(xí)的精力。另外，很多剛上高一的學(xué)生，面對(duì)新的環(huán)境，新的老師和同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，產(chǎn)生了很多心理上的不適應(yīng)，會(huì)有壓力，有焦慮、孤獨(dú)、苦悶的情緒，學(xué)生應(yīng)該做好這些思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)?！弊?新報(bào)記者 唐瑤

作者：唐瑤