動脈硬化是一種全身性疾病。全身各處動脈硬化程度不一，對健康的危害不相同。從危害來說，全身有三處最危險的動脈硬化區(qū)：心臟動脈、腦動脈、頸動脈。頸動脈斑塊是頸動脈粥樣硬化的常見表現(xiàn)。對于頸動脈斑塊，公眾了解較少，現(xiàn)在，就和遠(yuǎn)程心界的小編一起認(rèn)識一下這“添堵”的頸動脈斑塊吧。

頸動脈斑塊好發(fā)于頸總動脈分叉處，目前認(rèn)為與老年人缺血性腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)。其引起缺血性腦卒中的機(jī)制可能為：斑塊增大致頸動脈管徑狹窄引起顱內(nèi)低灌注及斑塊脫落形成栓子，導(dǎo)致顱內(nèi)動脈栓塞。臨床上，通過對頸動脈的狹窄程度及斑塊的形態(tài)學(xué)測定，來對頸動脈斑塊進(jìn)行評價，判斷其危害性。

對于很多不理解頸動脈斑塊的患者，專家給出了形象的解釋：血管用久了，就像家中的自來水管一樣，管道內(nèi)壁會結(jié)垢、生銹，逐漸導(dǎo)致管道變窄而出水不利，甚至有水垢脫落下來。血管上的“水垢”是指膽固醇尤其是低密度脂蛋白以及一些炎性細(xì)胞的沉積等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色粥樣的斑塊，稱為動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化形成后可使動脈彈性減低，管壁增厚變硬、管腔堵塞變窄，從而引起諸多癥狀。

很多人認(rèn)為只有上了年紀(jì)的人血管才會有問題，殊不知，現(xiàn)在由于人們很多不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致了頸動脈斑塊的年輕化。這不禁要引起我們的重視和反思。那么，日常生活中，怎樣做才能不給血管添堵呢?