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《道德經(jīng)》第五十九章是這樣說的： 治人、事天 （管理好自己的口欲，對身體健“修真”康是天大的事情） 莫若嗇。（不要不在乎） 夫唯嗇，（這不是對自己吝嗇） 是謂早服。（這是胃功能的要求，早餐，一日一食） 早服謂之重積德。（早餐是對胃經(jīng)的尊重，有利于其他經(jīng)絡(luò)的暢通，也是對大自然的愛護(hù)） 重積德則無不克。（胃是后天之本，胃經(jīng)通其他經(jīng)絡(luò)則通，踵息才能實現(xiàn)） 無不可則莫知其極。（十四條經(jīng)絡(luò)通，才能實現(xiàn)“真我太極”） 莫知其極，可以有國。（不知道自己的太極拳，何以談上健康身體） 有國之母，可以長久。（身體是靈“嬰兒”魂居住的地方，如此生命才能長久） 是謂（管理好自己的嘴，胃經(jīng)正常，人的呼吸常順） 深根、固柢，（人的生命在一吸一呼之間，息息歸根，生命方能延續(xù)） 長生、久視之道。（如此，才是我們說的“長生久視之道”） |
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