營(yíng)養(yǎng)和心理或行為存在著緊密的聯(lián)系，它被稱(chēng)為身-心關(guān)聯(lián)。毛發(fā)內(nèi)的礦物質(zhì)可以闡述這一聯(lián)系的存在，同時(shí)也可以用于解釋多數(shù)心理疾病案例中的因果聯(lián)系。

由于這只是寬泛的理論，我會(huì)引用我所寫(xiě)的書(shū)中的一部分案例來(lái)闡述營(yíng)養(yǎng)平衡和毛發(fā)礦物質(zhì)分析的關(guān)系。

越來(lái)越多的實(shí)驗(yàn)表明自閉癥是一種由于腦生物化學(xué)失衡引起的疾病。汞、與疫苗相關(guān)的有毒物質(zhì)、重金屬、母乳中的有毒化學(xué)物質(zhì)、藥物等都可能導(dǎo)致自閉癥。

鈣、鎂、鋅——緩解多動(dòng)癥以及其他學(xué)習(xí)障礙癥的生化安定劑。

案例｜Joey是一個(gè)被診斷為多動(dòng)癥的三歲兒童，他無(wú)法安靜地在坐在座位上，哪怕只有幾分鐘。根據(jù)他的頭發(fā)組織礦物質(zhì)分析，他服用了含鈣、鎂、鋅三種可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。在之后兩天，他的母親說(shuō)他情緒變得放松并且很聽(tīng)話(huà)。他可以像正常孩子一樣玩耍，可以安靜地坐著，睡眠也改善了很多。

鈣元素 可以提高神經(jīng)興奮性的閾值。因此可以降低神經(jīng)系統(tǒng)的應(yīng)激性（組織中鈣水平低的神經(jīng)其應(yīng)激性較高）和敏感性。鋅和鎂分別是抗抑郁和治療心梗的安定劑。

多種類(lèi)型的抑郁癥存在

案例分析

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強(qiáng)迫癥obsessive-compulsive disorder（OCD）這一癥狀是由體內(nèi)銅失衡、鎂中毒以及其他生化失衡造成。如果這些問(wèn)題得到解決，強(qiáng)迫癥會(huì)緩解很多。

有躁郁癥的患者通常有著低氧化率和銅元素不平衡的狀況。同時(shí)，他們的毛發(fā)測(cè)試顯示他們通常處于四高模式（鈣、鎂、鈉、鉀四種電解質(zhì)水平高于正常水平），表明他們處于極度壓力的狀況下。有這兩種情況存在的人通常處于異常興奮和抑郁的交錯(cuò)狀態(tài)。如果患者配合，通過(guò)數(shù)月的營(yíng)養(yǎng)治療，患者的情況會(huì)得到改善。

精神分裂癥與銅元素不平衡，汞、鎂、鈣中毒有很大的聯(lián)系。通常而言，通過(guò)平衡體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)，患者很快就能康復(fù)，但如果患者體內(nèi)元素紊亂十分嚴(yán)重，那么療程會(huì)加長(zhǎng)。 

案例｜喬安，18歲。被診斷為精神分裂癥。其毛發(fā)經(jīng)檢驗(yàn)后的銅含量為40mg，高出正常值15倍。藥物治療和心理治療對(duì)喬安的恢復(fù)效果不大。隨后，喬安通過(guò)調(diào)整飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品來(lái)減少細(xì)胞組織中的銅含量。通過(guò)治療，他的狀況改善迅速，并于當(dāng)年九月恢復(fù)高中學(xué)習(xí)。

體內(nèi)過(guò)多的銅會(huì)導(dǎo)致組胺、神經(jīng)遞質(zhì)的增多，從而引起焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定和精神分裂。但是這種銅紊亂常常由于漏檢而被忽略。

面對(duì)癲癇，在醫(yī)院檢查無(wú)果或藥物治療無(wú)效的情況下，營(yíng)養(yǎng)治療有相當(dāng)好的療效。

許多其他營(yíng)養(yǎng)素可以影響行為——左旋苯丙氨酸晶體和左旋色氨酸也有鎮(zhèn)定作用。苯丙氨酸和絡(luò)氨酸可以增強(qiáng)甲狀腺的活性，幫助恢復(fù)活力、調(diào)整心情。

碳水化合物不耐受是造成行為障礙的常見(jiàn)原因，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的行為改變。通常這類(lèi)患者的飲食中碳水化合物含量高并缺乏鎂、鉻和其它金屬元素。低血糖的常見(jiàn)癥狀有暈眩、易怒、焦慮、暴躁等。治療碳水化合物不耐受的方法很簡(jiǎn)單，僅僅通過(guò)改變膳食以及服用補(bǔ)充劑即可。但這種疾病常常被忽略。

食物可以引起影響人的神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)。其中一個(gè)重要的影響物質(zhì)為組胺，它能夠引起人的過(guò)敏反應(yīng)并影響腦中化學(xué)物質(zhì)的轉(zhuǎn)變。

探究反社會(huì)行為的原因，腦過(guò)敏是常常被忽略的一個(gè)因素。導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥的其中一個(gè)原因是會(huì)引起過(guò)敏的食物和兒童食物中的化學(xué)添加劑。食物過(guò)敏領(lǐng)域的專(zhuān)家.  Dr. Benjamin Feingold, MD 指出：抑郁癥也有可能是由過(guò)敏引起的。

疼痛與焦慮是最容易用營(yíng)養(yǎng)平衡學(xué)治療的癥狀之一。鈣、鎂含量過(guò)高或者過(guò)低，或者低鋅，高銅以及有毒物質(zhì)聚集都會(huì)引起類(lèi)似的不平衡狀態(tài)。

營(yíng)養(yǎng)治療可以一定程度上治療人們對(duì)酒精、甜食以及藥物甚至毒品的依賴(lài)性。

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為什么營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)導(dǎo)致精神疾??？

通常來(lái)說(shuō)，這一情況是由于多種因素造成的