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文/當(dāng)當(dāng)歡樂多 今天要跟大家分享的書叫《Accidental Genius》。 臺灣出版了繁體版的，并把書名譯為《自由書寫術(shù)》?？赐陼?，我覺得稱為《意識流寫作》可能更適合。 這本書很厚道，沒有深刻的心理學(xué)知識，也沒有嘗試包含宇宙萬物，只是簡簡單單地教了讀者一個可以打破思想界限、激發(fā)靈感的方法：意識流寫作。 意識流寫作如何打破思想限制 寫作、說話時，每個人腦子中都會有一個審判官，保證我們顧全大局，用詞得體。我在寫作時，也是需要克服很大的心理障礙，才會用“bitch”、“賤人”這樣的詞?？墒沁涿捎闷饋砭头浅ｍ槙常吹娜艘灿X得很痛快。 這個跟素質(zhì)沒什么關(guān)系，因為我不相信她在日常生活中是這樣表達自己的。只能說她駕馭文字的能力很高，而且我思想放不開，擔(dān)心自己說出太多真實的想法，會破壞我的形象。 腦子里的這種“篩選與審判”很必要，但也會扼殺許多新鮮的表達方式與創(chuàng)意。大腦深處那些最真實、不好意思寫出來的想法，才是我們要去挖掘的金礦。 光想不行，一定要寫 當(dāng)我們“思考”問題時，非常容易走神而自己卻察覺不了。可是在打字的時候，動作上的投入能夠強迫大腦將注意力保持在這個問題上。即使走神了，移動的手指也會起到提醒作用。 另外，我們大腦中有許多想法只是那么一閃，而未能發(fā)展完善。 如果不記錄下來的話，就會錯過許多有潛力的好思路。 如果我們真想寫出與眾不同的內(nèi)容，策劃出別有新意的活動，就必須去挖掘這些大腦中迅速閃過的念頭。 實施步驟 第一步：新建一個空白文檔。 第二步：帶著一個問題，一邊思考一邊把腦子里想到的所有內(nèi)容都記錄下來。不經(jīng)修飾，不經(jīng)審判。 第三步：從大腦的“嘔吐物”中，找到閃閃發(fā)光的點子。 第四步：有了這些閃閃發(fā)光的點子，再加以擴展即可。 這個方法雖然看著很普通很簡單，但是想要獲得不錯的效果，必須掌握以下原則。 1. 不要太過刻意地去構(gòu)思，輕松下筆。 傳統(tǒng)智慧告訴我們，任何事想要成功，就要付出200%的努力?？墒窃谝庾R流書寫這件事上，我們只需付出90%的努力，就能獲得超越100%的效果。越是刻意，就越容易讓腦袋卡殼。 2. 快速地寫！連續(xù)地寫！手不能停！ 我們要寫得多快呢？要快到自己的大腦沒有時間去琢磨剛才想了什么，被逼著源源不斷地想出新的內(nèi)容；快到自己的眼睛來不及轉(zhuǎn)回去看剛才寫了什么。 我個人覺得這是所有原則里最為關(guān)鍵的一點。只有大腦被迫穿越了淺層思考，才能進入我們的金礦區(qū) – 深層思考。 舉個例子來說，如果我叫你現(xiàn)在閉上眼，說出房間里所有的紅色物體，你也許能說出最容易想到的10個。如果我又告訴你，如果你閉上眼說出房間里所有的紅色物體，每說出一件，我就給你一萬塊美金。 等說完了最易想到的10個答案后，你的大腦就會繼續(xù)挖據(jù)，直到你說出這樣的答案：“墻里埋的電線，表皮是紅色的”，“我拿刀花自己一下，流出的血也是紅色的”。 你看，這就是穿越了淺層思考后我們所能得到的答案。大腦有巨大潛力，但是非常懶，不逼不行。 3. 抱著“沒人會看到”的心態(tài)去寫 說實話，這一點真的挺不容易做到的。有時候我們翻看小時候的日記，即使是自己寫的，也會覺得臉紅、害臊，覺得那時候真是幼稚。 如果我們都會對自己過去的想法感到不適，也肯定會擔(dān)心別人在了解了我們的真實想法后，批判我們。于是，我們便不自覺地去裝飾和美化我們的想法。 有一句話說得很美， to dance like no on is watching to sing like no one is listening to love like you’ve never been hurt 舞蹈吧，就像無人注視那樣！ 歌唱吧，就像無人聆聽那樣！ 深愛吧，就像從未受過傷一樣！ 我也號召一下，去寫吧，就像無人閱讀那樣 (to write like no one is reading)！ 如果每一次練習(xí)，我們能夠無限靠近真實的自己，就已經(jīng)足夠了。即使自己內(nèi)心有一些負面或是陰暗的想法，也要有寫出來的勇氣。不能截斷了思路，阻擋了創(chuàng)意。 4. 思路到頭后，可以調(diào)轉(zhuǎn)方向 因為不能停，所以實在沒有思路的時候，可以重復(fù)上一句話或是承認自己的思路受阻。如果你已經(jīng)在文檔里敲了一整頁的“我不知道該如何進行下去了”，你可以：
演變出來的其他練習(xí)方法 1. 定時器練習(xí) 為了最大程度地激發(fā)自己的潛力，你可以給自己定一個10-15分鐘的時間，這樣大腦也不會那么疲憊。 2. 以開放式開頭做練習(xí) 除了帶著一個想要解決的問題進入寫作，平時也可以用一些開放式開頭做練習(xí)。 比如說“今天早上我看到了…”，“昨天來面試的小王…”。 在這種練習(xí)中，你可能會寫著寫著就想起別的東西，而拋棄了最初的主題，這是完全沒有問題的。關(guān)鍵是真實的記錄，以及不停地逼迫大腦。 3. 與某人進行紙上對話 如果你遇到一個與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的難題，你最想跟誰對話？馬云？沒問題，你可以立即在紙上模擬你倆之間的對話。聽取他的意見。 如果你遇到一個跟投資相關(guān)的問題，你最想跟誰對話？巴菲特？沒問題，你也可以邀請他來參與你的投資分析。 不過，想要成功實施這一點的前提是，你必須非常了解對方。他的說話方式，他的處事原則，他的過往經(jīng)歷。而且，在這場對話中，他并不是對你進行說教性的勸導(dǎo)，你才是主導(dǎo)的發(fā)言方。對方只是起到一個引導(dǎo)和連接的作用。 4. 寫作馬拉松 寫作馬拉松，其實是定時寫作的拓展。作者本人表示他在遇到一些疑難的客戶案例，或是收取了高昂的服務(wù)費時，常會采用這種方式來獲取靈感和解決問題的方法。 寫作馬拉松是很多個20分鐘定時寫作的組合。每一次書寫了20分鐘后，就把值得繼續(xù)的內(nèi)容拓展開來，再寫20分鐘。整個過程要持續(xù)六、七小時。 5. 實在不想寫，那就說出來 如果你真的不想寫，作者也給出了一個與朋友組隊練習(xí)的建議。 找一個與你非常親近的朋友，他先說出自己心里的想法，不能停頓地說7分鐘！之后你再把你的思考說出來，也說7分鐘。最后各自用3分鐘來總結(jié)對方的想法。 這一個方法有效的原因在于，我們常常會“脫口而出”一些真實的、連自己的大腦都沒有來得及審判的想法。而對方在這個過程中能幫你捕捉到那些閃亮的點。 意識流寫作的運用 1. 創(chuàng)意的秘密武器 我自己試過一次之后，覺得這個方法真的是創(chuàng)意工作者，像是廣告策劃、營銷人員、寫作者等等，源源不斷地產(chǎn)生靈感的一大秘密武器??！ 簡書上正在做一個“神轉(zhuǎn)折大賽”，送現(xiàn)金、送手機。我挺心動，但是實在不知道從哪里下手。于是就開始了一段自己的挖掘。今天再返回去看，居然有一種“哇塞，原來我當(dāng)時想出這么多牛逼想法”的感覺。 2. 英文作文及口語素材收集 之前有人向我咨詢英文考試中口語和寫作如何準(zhǔn)備。除了語言能力的提高，我還能想到的一點就是，發(fā)出自己真實、獨特的聲音。 當(dāng)大家都在背誦千篇一律的答案時，你如果能夠發(fā)出真正屬于你的聲音，表達出你對事情的獨立看法，你覺得考官會不會也有眼前一亮的感覺呢？ 3. 尋找自己存在的意義 一個叫做Steve Pavlina的人介紹了“如何在20分鐘內(nèi)找到自己生命的目的”。我覺得他就是運用了意識流寫作這種方法。 原理也是在逼迫自己覆蓋所有的可能性，進入深度思考，挖到寶藏。 有興趣的人可以去搜一下，How to Discover Your Life Purpose in About 20 Minutes。 當(dāng)當(dāng)歡樂多，現(xiàn)居新西蘭。我來閱讀英文，與你中文分享。每周閱讀一本英文書，分享一篇譯文。本文作者授權(quán)發(fā)布。作者公眾號：當(dāng)當(dāng)歡樂多 （happydang2016）。 本號同名公眾號：xllx01。 |
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