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武術(shù)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作訓(xùn)練對(duì)前庭器官穩(wěn)定性的研究

 Vmartno1 2016-05-14


1前言

前庭感受器位于內(nèi)耳前庭 ,當(dāng)人的身體或頭在空中作直線或旋轉(zhuǎn)變化運(yùn)動(dòng)時(shí),由于直線速度和角加速度的變化 ,就會(huì)引起前庭感受器的興奮。過(guò)度刺激前庭器官,可引起許多反射性反應(yīng),其 中包括感覺(jué)反應(yīng) ,如頭暈和旋轉(zhuǎn)的感覺(jué) ;軀體性反應(yīng) ,如肌肉緊張發(fā)生改變;植物性反應(yīng) ,如心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng) (汗腺)的機(jī)能變化等。前庭受刺激的強(qiáng)度越大,這些反應(yīng)也就表現(xiàn)得越明顯。某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng) 目運(yùn)動(dòng)員和航空航海等特殊工作人員,如果前庭感覺(jué)器官的穩(wěn)定性不高,就會(huì)直接影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)和工作績(jī)效。有系統(tǒng)地參加體育鍛煉 ,能提高前庭器官的穩(wěn)定性。

  武術(shù)運(yùn)動(dòng)員無(wú)論是在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)和掌握專項(xiàng)技術(shù),還是在比賽中發(fā)揮和應(yīng)用專項(xiàng)技術(shù),都需要有前庭感受器的穩(wěn)定性作保障,才能在武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)訓(xùn)練和比賽中發(fā)揮精確的技術(shù)操作水平。前庭器官的穩(wěn)定性可直接反映出武術(shù)運(yùn)動(dòng)員控制技術(shù)能力水平的高低,這對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)掌握、技術(shù)運(yùn)用及發(fā)展具有重要意義。目前,有關(guān)前庭感受器的穩(wěn)定性的測(cè)定以及生物學(xué)指標(biāo)的意義 ,已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)难芯砍晒?,但?duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練后前庭器官的穩(wěn)定性變化的研究尚未見(jiàn)到。因此,本文將對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練后前庭器官的穩(wěn)定性變化的基本特征進(jìn)行探討。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 究對(duì)象

試驗(yàn)組為上海體育學(xué)院一線武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,其中健將級(jí)3人,一級(jí)運(yùn)動(dòng)員5人,對(duì)照組為非體育專業(yè)或者業(yè)余武術(shù)習(xí)練者8人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)查法

本文查閱、搜集、整理 了國(guó)內(nèi)外有關(guān)前庭器官穩(wěn)定性的理論書(shū)籍并對(duì)資料進(jìn)行了歸納和整理,作為本文實(shí)驗(yàn)調(diào)理論依據(jù)。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)調(diào)查法

實(shí)驗(yàn)器材:旋轉(zhuǎn)椅、聽(tīng)診器、節(jié)拍器、評(píng)分表、轉(zhuǎn)尺、秒表 。

2.2.2.1 前庭器官受刺激時(shí), 植物性神經(jīng)反射的觀察

根據(jù)旋轉(zhuǎn)前后脈搏和動(dòng)脈血壓的變化 ,按表1來(lái)評(píng)定前庭器官的穩(wěn)定性得分,具體步驟如下:

(1) 令受試者坐在旋轉(zhuǎn)椅上,過(guò)五分鐘后測(cè)定他安靜時(shí)的脈搏和血壓。

(2) 令受試者頭前傾 30 度,閉眼,以兩秒鐘一周的速度均勻的旋轉(zhuǎn) 5 (逆時(shí)針)。

(3) 在旋轉(zhuǎn)停止后,令受試者很快抬頭睜眼,并立刻測(cè)出旋轉(zhuǎn)后第一個(gè)十秒鐘的脈搏頻率,接著測(cè)出血壓。

(4) 根據(jù)所得的實(shí)驗(yàn)結(jié)果 ,查評(píng)分表來(lái)評(píng)定受試者前庭器官穩(wěn)定程度的得分。

2.2.2.2前庭器官受刺激時(shí),軀體性反應(yīng)的觀察

(1) 用粉筆在旋轉(zhuǎn)椅正中的地面上畫(huà)一條直線 ,長(zhǎng) 7

(2) 受試者坐在旋轉(zhuǎn)椅上,雙腳沾一點(diǎn)水,然后用上述方法旋轉(zhuǎn) l0 ,告訴受試者旋轉(zhuǎn)停止后立刻抬頭睜眼并站起來(lái)沿直線行走 (不要跑)。事先要告訴受試者,如果有身體傾斜的感覺(jué)或已經(jīng)偏離直線時(shí),要努力控制 自己沿直線行走。

(3 ) 一人在旁邊保護(hù) ,用粉筆記下行走的腳印,并量出最遠(yuǎn)腳印離直線的垂直距離。

(4 ) 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析。按受試者偏離直線的程度不同評(píng)分 (精確到0.1)

A 旋轉(zhuǎn)停止后 ,沿直線全程正常行走,過(guò) 0.25 米屬于前庭穩(wěn)定性好,評(píng)為 5 分。

B 旋轉(zhuǎn)停止后,沿直線全程正常行走,過(guò) 0.5 米者,評(píng)為 4 分。

C 旋轉(zhuǎn)停止后,沿直線全程行走 ,偏離直線不超過(guò) 1米者 ,評(píng)為 3 分。

D 旋轉(zhuǎn)停止后 ,兩秒鐘 內(nèi)站不起來(lái),或行走時(shí)偏離 1米以上者 ,屬前庭器官不穩(wěn)定 ,評(píng)分給予2 分以下。

2.2.3實(shí)驗(yàn)測(cè)試時(shí)機(jī)

大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練開(kāi)始前2 天,進(jìn)行第一次測(cè)試;大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)束后 2 天,進(jìn)行第二次測(cè)試。按運(yùn)動(dòng)成績(jī)把被測(cè)試人員分為兩組,高水平運(yùn)動(dòng)員為優(yōu)秀組,其余為普通組。

3 結(jié)果與討論

3 1 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

把實(shí)驗(yàn)所得的原始數(shù)據(jù)用 M icrosof t Of fi ce ' Excel 2003 工作表在 TW INHEAD P4 2 0 計(jì)算機(jī)上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)運(yùn)算和數(shù)據(jù)分析,得出如下結(jié)果 (見(jiàn)表 2 、3 4 ) 。

3 2 分析與討論

3.2.1優(yōu)秀組運(yùn)動(dòng)員前后兩次測(cè)試成績(jī)的平均值均高于普通組運(yùn)動(dòng)員

3.2.2 兩組運(yùn)動(dòng)員第二次測(cè)試成績(jī)的平均值都分別 比第一次測(cè)試成績(jī)的平均值有提高。通過(guò)進(jìn)行 t檢驗(yàn),在 0.05水平上差異顯著 , 證明是有效提高。

3.2.3普通組運(yùn)動(dòng)員第二次測(cè)試成績(jī)的平均值 比第一次測(cè)試成績(jī)的平均值提高幅度相對(duì)較大;優(yōu)秀組運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高幅度相對(duì)較小。由于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年 限長(zhǎng) ,訓(xùn)練水平 已經(jīng)達(dá)到較高程度 ,不會(huì)像普通運(yùn)動(dòng)員那樣進(jìn)步顯著。對(duì)運(yùn)動(dòng)員分組 比較發(fā)現(xiàn),前庭器官的穩(wěn)定性都有著不同程度的提高 ,第一次測(cè)試后,運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)入大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練 ,承受著大負(fù)荷量的刺激,并伴隨著較大能力、體力消耗和生理方面的不適感,但在訓(xùn)練周期結(jié)束后,前庭器官的穩(wěn)定性不僅沒(méi)有受到破壞,反而有了一定程度的提高。這說(shuō) 明運(yùn)動(dòng)員在機(jī)體承受大負(fù)荷訓(xùn)練刺激得較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),心理機(jī)能的適應(yīng)性與生理潛能保持著一致性。楊錫讓 (1995) 認(rèn)為,前庭器官的穩(wěn)定性在長(zhǎng)期安靜的狀態(tài)下具有一定的惰性,只有在一定的身體激活狀態(tài)下,才能消除惰性,釋放潛能,穩(wěn)定性才有提高。因此,當(dāng)身體處于激活階段 ,神經(jīng)興奮水平不斷提高,身體各系統(tǒng)的機(jī)能被充分調(diào)動(dòng),使前庭器官的穩(wěn)定性水平伴隨著專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平不斷提高。而在大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練階段前 。由于激活水平低 ,前庭器官 的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性相對(duì)較低。武術(shù)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)大負(fù)荷專項(xiàng)訓(xùn)練,使前庭器官穩(wěn)定性有所提高 ,這從另一個(gè)側(cè)面證明大負(fù)荷量專項(xiàng)訓(xùn)練是提高武術(shù)運(yùn)動(dòng)員專向能力的有效途徑。

4、結(jié)果預(yù)測(cè)

4.1運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)水平與前庭器官的穩(wěn)定性有著直接關(guān)系 。

4.2 旋轉(zhuǎn)專項(xiàng)訓(xùn)練是武術(shù)運(yùn)動(dòng)員提高前庭器官穩(wěn)定性的決定條件之一。

4.3前庭器官穩(wěn)定性水平測(cè)試指標(biāo),經(jīng)過(guò)充實(shí)后,可以作為檢驗(yàn)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平和效果的依據(jù)之一。

4.4 前庭器官穩(wěn)定性水平的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) ,可作為武術(shù)運(yùn)動(dòng)員選材的依據(jù)之一。

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