文 | 雨霏
很多父母都擔(dān)心自己的孩子不自信，基本的情況也都大同小異：比如孩子在家里或者在熟悉的人面前比較能說，表達(dá)也沒有問題。但是在課堂上或者在人多點(diǎn)的場合，怎么引導(dǎo)都不開口，就在一邊干看著。
其實(shí)很多家長不知道，不愿意開口表達(dá)自己只是孩子不自信的表現(xiàn)之一。如果孩子出現(xiàn)有下面幾種情況，那么很可能就是孩子缺乏自信：
這是讓很多家長頭痛的問題。這種情況背后的原因也有很多種，比較大的可能是孩子因?yàn)榻?jīng)常被批評、指責(zé)，變得不愿意說話。時間長了，孩子不再愿意和周圍的人交流，他會覺得盡量少說話可以減少甚至避免被批評的幾率。 有一些非?！白源蟆钡暮⒆?，這些孩子常以自己的感覺為中心，控制欲強(qiáng)且喜歡爭論。什么東西都要占有，隨時都想證明點(diǎn)東西，像這樣的孩子，總是想吸引別人的注意，同樣也是缺乏自信的表現(xiàn)。
有時候明明孩子可以獨(dú)立完成的事情，可他就是不愿意自己完成，非得依靠周圍的人來做。這類孩子經(jīng)常擔(dān)心自己做得不好，不相信自己，找別人幫忙做肯定會比自己強(qiáng)。這多是因?yàn)橐郧昂⒆右呀?jīng)習(xí)慣家長給自己做好一切。
總是看著其他小朋友的東西好，有漂亮的衣服、好玩的玩具。雖然孩子自己也有這些，但他總是覺得不如別人的，不喜歡自己的東西。這類孩子已經(jīng)出現(xiàn)了對比，甚至攀比的心理。當(dāng)自己的生活環(huán)境沒有其他小朋友優(yōu)越時，逐漸會產(chǎn)生羨慕的心理，對自己的環(huán)境產(chǎn)生排斥，如果家長不進(jìn)行正確地引導(dǎo)，很有可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生嫉妒心理。
過于聽話的孩子
家長都希望自己的孩子聽話，不喜歡那些頑皮的孩子。但心理學(xué)家認(rèn)為，孩子在言行方面略有越軌，對他們的身心成長有益。那些對家長言聽計(jì)從的孩子，通常低估了自我價值，自信心比較弱，對環(huán)境和生活中發(fā)生的事物容易懷有恐懼。他們把聽話作為自我保護(hù)手段，因?yàn)樗麄兯傅腻e誤越小，所謂的“風(fēng)險”也就越少，這都是孩子自信心不足的表現(xiàn)。
如何幫助孩子建立自信 說到幫助孩子建立自信，最常聽到的說法就是：這有什么難的，多鼓勵鼓勵，多夸夸唄。 事實(shí)上，夸獎孩子的確是提升孩子自信心的好方法。相比較于棍棒教育、挫折教育，能夠從正面鼓勵孩子的家長已經(jīng)是開明很多。但是，夸獎孩子也是有方法和禁忌的，運(yùn)用不好，只會適得其反。 舉個簡單的例子：
比如孩子寫了一篇流暢的作文
無益的夸獎： 寫的不錯啊，將來一定能當(dāng)大作家
有益的夸獎： 想法好獨(dú)特啊，這個比喻太恰當(dāng)了。還有這個過渡的地方，很自然。這篇作文一看就是很用心的在寫。 （孩子的感受）：我平時的閱讀書真沒白看，下次我要寫的更好。
別小看這簡單的幾句話，夸獎孩子絕對技術(shù)活兒，在這里有幾個小建議可以供大家參考：
首先，家長在鼓勵孩子的時候，應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心，讓孩子感受到你的真誠和關(guān)心
真誠、關(guān)心，是建立良好親子關(guān)系的前提和基礎(chǔ)，也是幫助孩子建立自信的首要條件。現(xiàn)在有些家長經(jīng)常一遍看手機(jī)、看電腦，一遍跟孩子溝通，雖然也有給孩子的回應(yīng)和鼓勵，卻總是讓人無法信服。
當(dāng)孩子手舞足蹈的跟你談?wù)撍抡J(rèn)識的小朋友，或者興高采烈的跟你講述班級發(fā)生的趣事，而你卻只是用側(cè)臉對著他，偶爾給出“真棒”、“是啊”、“好主意”這樣的回應(yīng)，他真的可以敏銳的感覺出其中的敷衍。孩子會覺得自己說的話毫無吸引力。
如果你希望孩子通過你的夸獎自信起來，請全神貫注地跟他在一起，用你的全部身心，去聽孩子講話，發(fā)現(xiàn)他的內(nèi)在需求。如此，讓孩子知道，他們是被關(guān)注著的、值得愛的。這樣你的夸獎才是有效的。
家長在鼓勵孩子的時候，要少做比較，多讓孩子體會到成功的滋味
有些家長言必稱“別人家的孩子”，批評孩子是時候會說：“你看人家某某，怎么就能考１００分，你怎么不能”，鼓勵孩子的時候會說：“你真棒啊，這次比某某高這么多分”，這種作比較的方法，對孩子的成長非常不利。
人生是一條漫長的路，孩子的對手從來都不是某個孩子，家長這樣說的時候，孩子的格局就變小了。如果他的努力只是為了比某某強(qiáng)，那么也總有一天他會發(fā)現(xiàn)，自己唱歌比不過?。?，自己賽跑比不過?。隆Ｍㄟ^這種比較得到的自信，一定是最不堪一擊的。
正確的做法是，讓孩子在自己成功的事情上得到贊美。愛迪生曾說：“你知道我是怎樣迷上發(fā)明的嗎？告訴你，我是從小時候用泥塊捏成城堡起步的。成功歡喜地告訴我，我可以創(chuàng)造一切。”在這里，我們也可以看到成功時候的喜悅對孩子所產(chǎn)生的價值和魅力。
家長在鼓勵孩子的時候，要注意把鼓勵的具體內(nèi)容說出來，不要非常籠統(tǒng)的稱贊。
有了真誠作為前提，要解決的就是夸獎的方式方法問題。簡單說就是夸具體，不夸籠統(tǒng)。
例如，孩子寫了30個字，家長盡量不要說：“你寫的真棒！”應(yīng)該認(rèn)真看一下孩子寫的字，從這30個字里面挑選出幾個寫得不錯的字，并且告訴孩子：“這幾個字寫的又漂亮又整齊！”很自然的，孩子就明確了自己應(yīng)該朝著什么方向努力。那些籠統(tǒng)的稱贊，只會讓孩子感到不真實(shí)。
家長在鼓勵孩子的時候，要夸獎孩子的努力，而不是聰明和天賦
如果孩子說：“今天班里畫畫，老師表揚(yáng)我了?！奔议L回時要注意，如果總是用“你是最聰明的”“你是棒的”“你是最能干的”這樣的詞鼓勵孩子，就會讓孩子自以為“我天生聰明，不需要努力就做得很好”，因此孩子就很難再進(jìn)步，久而久之，孩子漸漸地就落后于其他小朋友了。
家長在鼓勵孩子的時候，可以使用一些小技巧：
(1) 陳述事實(shí)。就是把孩子做的事情重復(fù)陳述一遍，這是對孩子付出的認(rèn)同和肯定。
(2) 確認(rèn)事實(shí)的可貴性，提升到一個品行塑造的高度。
(3) 表達(dá)自己的內(nèi)心感受——很開心、很高興，因?yàn)楹⒆映砷L的動因之一是“愉悅父母”。
(4) 鼓勵，相信繼續(xù)努力，為孩子指明方向。
舉例：回到家里，孩子幫你洗碗了，就可以這樣套“公式”：“寶貝，今天回到家里，你幫媽媽洗碗了，你真是一個懂事的孩子，媽媽心里特別高興，媽媽相信你以后也會經(jīng)常這樣做的”，然后再給孩子一個擁抱、一個親吻。孩子就記住了，以后還會幫助你做家務(wù)，慢慢的，他會覺得自己能夠幫助很多人，養(yǎng)成樂于助人的性格，在集體里面自然受歡迎，也會更加自信。
好的鼓勵是通過激發(fā)孩子內(nèi)在的動力，讓孩子擁有更多的勇氣去體驗(yàn)和嘗試，在嘗試的過程中發(fā)現(xiàn)自己的價值。希望每個孩子都能在成長中收獲自信，以后面對生活的每次考驗(yàn)，都能發(fā)自內(nèi)心的說出那句：我能行。 | 
