人們常說“十男九虛”，可見腎虛普遍存在，對于男人來說往往最怕的也是腎虛，腎虛會引起早泄 等 它不僅會影響到夫妻之間的和諧“性?！?，而且還會給男人們造成一定的心理負(fù)擔(dān)。那么，腎虛了怎么辦?又該怎么調(diào)理呢?早泄對于男人來說很難以啟齒，很多男性朋友都會把早泄當(dāng)成是疑難雜癥來看待，其實治療早泄的偏方很多，在這里就為大家提供一個吃家常菜預(yù)防早泄的方子，有興趣的朋友可以試試。

　　1、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。