自從踐行早起以來（我把6點(diǎn)前起床定義為早起），總有人問我早起都在干嘛，有啥非早起不可的理由。早起的好處任誰都能掐指羅列出一二三，但對(duì)于我而言，享受晨起時(shí)一切都是全新的感覺，就像把弄一個(gè)新買的手機(jī)，你感覺它流暢無比，一天的好心情也由此開啟。

這個(gè)時(shí)候，我會(huì)找個(gè)舒服的姿勢，拿出手機(jī)或平板電腦，或者干脆搬來筆記本電腦，打開熟悉無比的日記APP，開始復(fù)盤昨天一天的得失。

我特別喜歡蘇格拉底的一句話，叫做“未經(jīng)省察的人生不值得一過”。這種檢視不是在年中年末寫個(gè)計(jì)劃然后該干嘛干嘛，也不是只在各種重大事件結(jié)束后才去總結(jié)思考。

講真，普通人的生活中哪里有那么多大事件大項(xiàng)目，更多的是日復(fù)一日平靜的重復(fù)。那難道這種看似重復(fù)的生活就沒有自我檢視的必要了嗎？難道我們習(xí)以為常的生活就已經(jīng)優(yōu)化到最大限度了嗎？

舉個(gè)例子。昨天我給一檔娛樂節(jié)目寫了微信稿，反復(fù)溝通修改之后定稿。很好，看起來沒什么問題，就和大多數(shù)人的工作流程一樣，等待它下一次再次發(fā)生就好了。而我在第二天復(fù)盤這件事的時(shí)候，開始用第三者的眼光重新審視它：

1. 這個(gè)任務(wù)中涉及到哪些要求、素材？

2. 客戶提的修改意見是出于什么考慮？

3. 我提交的稿件和客戶最終發(fā)布的終稿差別在哪兒？

如果把我的文案當(dāng)做一件產(chǎn)品，那么我在做的就是在分析用戶的喜好。畢竟這不是自己寫得嗨就ok的事情，我需要了解用戶的心理，TA需要的是什么，從而不斷對(duì)我的產(chǎn)品進(jìn)行迭代。如果我只是完成一次任務(wù)就完事兒，那么可以預(yù)見的是，下一次合作依舊會(huì)出現(xiàn)很多修改，因?yàn)槲覜]有真正思考每一次修改背后的原因。

就在類似這樣的一次次復(fù)盤中，我把頭腦中朦朦朧朧的想法落地為可以反復(fù)檢閱的文字經(jīng)驗(yàn)，也正因?yàn)槲淖值膬x式感，迫使我不得不把昨日經(jīng)歷的事情，拿出來拆分剖析，直至得到心滿意足的總結(jié)。

普通人經(jīng)歷一件事情，日子一長可能就如同一滴水匯入時(shí)間的大流了無痕跡。而我在做的，是死死抓住每一個(gè)即將被忽視的瞬間，用力留住它的價(jià)值。就這樣，每用力一次，感受到自己又進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那些經(jīng)歷終究沒有白費(fèi)。

P.S：有小伙伴困惑晨間日記應(yīng)該如何記，這里分享一下我的經(jīng)驗(yàn)

①九宮格一問一答更不費(fèi)腦

如果采用普通日記記事，可能寫沒幾句話就枯竭了。我習(xí)慣用九宮格日記，設(shè)置好九個(gè)問題，每天只需要往空格里面填充就可以了，非常有成就感。

②日記到底應(yīng)該記什么？

一開始記日記很容易記成流水賬，比如今天吃了啥，發(fā)生了什么事等等。然而這類日記對(duì)我們來說作用不大，坦白來說哪怕你這樣記錄了，多半也沒有重新閱讀的欲望。一篇不會(huì)被自己重新翻閱的日記，還有啥記錄的意義？

所以，我在九個(gè)問題的設(shè)置中，很重要的一大部分填充的是自己現(xiàn)階段關(guān)注的領(lǐng)域，用它來檢視每一天的進(jìn)步和收獲，這也是在提醒自己專注積累。其他的，就是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的復(fù)盤，還有人事物等節(jié)點(diǎn)的記錄

③用什么工具記日記比較好？

說起記日記，一開始多少會(huì)在糾結(jié)選用哪種工具好，畢竟老是遷移來遷移去就無法匯總?？紤]到未來檢索的便捷性以及空間的容納性，我拋棄了紙筆記錄投奔電子工具。你可以用一份excel表格完成，也可以用各類筆記類應(yīng)用。

這里給大家安利一下格志日記APP（開發(fā)者要給我廣告費(fèi)不？），九宮格設(shè)置，支持導(dǎo)出（需要付費(fèi)），云端保存，在手機(jī)或者平板上記錄很方便，實(shí)在想用鍵盤的，也可以在電腦網(wǎng)頁端輸入。建議大家選擇一個(gè)工具就堅(jiān)持用下去，讓工具為自己所用，而不是被牽著走，這樣不容易打消記日記的熱情。

希望大家能從持續(xù)記日記中收獲成長~