“我的孩子總長(zhǎng)不高，比同齡人要矮一截，愁死我了”經(jīng)常有父母會(huì)發(fā)出這樣的哀嘆，想方設(shè)法讓孩子長(zhǎng)高，給他們吃好的，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，但最后的效果往往是橫著長(zhǎng)。其實(shí)，這不能怪孩子，要怪就怪父母，怪媽媽在懷孕時(shí)沒(méi)好好注意自己，怪爸爸沒(méi)注意好媽媽。

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的飲食會(huì)直接影響孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，試想一下，輸在了起跑線上，任憑后天怎么趕，都是無(wú)濟(jì)于事的。所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谶@時(shí)候一定要注意膳食的合理搭配，不偏食，多攝入寫含鈣量高的食品，像是魚(yú)蝦，豆類，肉骨頭等，這對(duì)胎兒的發(fā)育是非常有利的。除此之外，還要改掉不良的生活習(xí)慣，像是吸煙喝酒會(huì)導(dǎo)致輸送到胎兒的營(yíng)養(yǎng)洋氣減少，極大抑制胎兒的生長(zhǎng)。

　　情，這一點(diǎn)就要?dú)w到準(zhǔn)爸爸身上了。在準(zhǔn)媽媽懷孕期間，是萬(wàn)萬(wàn)不可讓她生氣的，并且要幫她抵擋住來(lái)自外界的一切壓力，讓她保持一個(gè)愉悅的心情。很多孕婦就是因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的失職，被外界的事物干擾，導(dǎo)致心緒不寧，神經(jīng)高度緊繃，這會(huì)直接影響到寶寶出生后的外形，生理功能和行為的，導(dǎo)致日后身材矮小。所以，在準(zhǔn)媽媽心情不好時(shí)，準(zhǔn)爸爸一定要想辦法讓她放松。

　　此外，孕婦還要擁有一個(gè)舒適的休息習(xí)慣，保持充足的睡眠，這樣寶寶才會(huì)更加健康?？傊痪湓?，想讓孩子長(zhǎng)高，父母是關(guān)鍵。

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