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『??練唱功』

文｜張老師的音樂沙龍

『特別推薦』

音樂“微課”

2016年4月9日“歌唱之美”

歌唱呼吸的秘訣 · 歌唱中的五大呼吸方法

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       世界級的歌唱大師們，在氣息的運用上有什么秘訣？

1、吉諾貝吉大師（Gino Bechi）當(dāng)年與王信納先生一起排歌劇《丑角》時，曾談到呼吸狀態(tài)。他甚至當(dāng)場躺下讓王先生坐在他的肚子上，發(fā)聲示范，聲驚四座。大師腹肌堅實有力，他使用了腹式呼吸法，在唱高音和大音量時，迫使腹肌用力，常年如此便形成了巨大的對抗力量，即使坐上去一個人，也不會塌陷（王先生當(dāng)年體重約180斤）。

2、人們躺著睡覺時也要呼吸，這時的呼吸方法是正確的。在歌唱時，要用躺著時的呼吸方法來呼吸。呼吸支持是說膈肌要有彈性，要均勻地控制氣息，膈肌僵硬，就不能唱了。

3、卡魯索歌唱藝術(shù)的最突出之處在于他的呼吸技術(shù)，他應(yīng)用的是兩肋和橫膈膜的聯(lián)合呼吸法。呼吸的基本功，首先是要掌握如何吸，再要鍛煉如何控制用少量的氣息來唱一個完整的長音。

4、持續(xù)音的能力，也稱為延音藝術(shù)。好的持續(xù)音是有共鳴的、自然的、顫動的，業(yè)余歌唱托不足拍的問題十分普遍，這需要在呼吸深度、橫膈膜控制以及樂句的氣息分配上下功夫。

5、能否把氣息能量有效地轉(zhuǎn)化為聲音能量，而且不漏氣。做呼吸控制練習(xí)時，可將一面鏡子或一根極細蠟燭的火苗舉到離口腔4寸左右的位置，用[a]元音唱，觀察氣息的效果。假如一個音沒控制好，用了過分的壓力，鏡面上就有了呵氣，火苗就被吹動了。唱[a]元音由于喉嚨張開，控制不好會發(fā)出較多的氣。

6、歌唱的呼吸力度，必然會影響發(fā)聲器官的狀態(tài)，它應(yīng)在不斷運用和漸進的訓(xùn)練中形成并增強控制力。高音用力是用在呼與吸的對抗上，越到高音對抗越大。

7、唱低音時，聲帶松，氣息通過聲門的壓力就弱；唱中音時，聲帶較緊，氣息壓力就漸漸加強；唱高音時，聲帶更緊，氣息壓力更強。一成不變的吸氣方法會導(dǎo)致歌者失敗，不同樂句都必須有不同的氣息吸入量。字、音、氣三者永遠不能分離。

8、無論什么時候，氣都不能過緊和過僵，這會使聲音發(fā)硬唱不動，高音唱不上去；也不能太松，這會使聲音沒力量，失去支撐，從而加重了咽喉及聲帶負擔(dān)，使聲音空洞無力。

9、要吸中有呼，呼中有吸，這種又呼又吸的感覺能一舉兩得，既能控制氣息，又能使氣息流暢。但吸著唱的感覺不能過，否則就會影響氣息的自然流動，聲音就僵了。

10、自如地換氣，是歌唱藝術(shù)的重要技巧。要把握換氣時機，不要失去呼吸支點。氣量不足時，不要加力收縮腹肌，要擴張兩肋。

11、換氣前找好樂句“氣口”，什么地方換，要心中有數(shù)，到了“氣口”處，不要想換氣，只想腰部輕輕一緩勁，氣就進來了。氣在腰上換，要掌握一個“快”字。換氣時，每一句都要有開始的感覺，換氣也是音樂的表現(xiàn)手法。

12、換氣不及時，會使橫膈膜壓力控制不力，造成聲帶振動不平衡，無法形成正常的氣柱支持，從而導(dǎo)致聲音發(fā)虛，上氣不接下氣，這也就是失去呼吸支點的癥狀。

13、呼吸要穩(wěn)定地放在腰的周圍。起音與呼吸有關(guān)，音起得好，既不費氣，也能聽到自己好的音色。

14、呼吸要有彈性。當(dāng)完成了下肋向兩側(cè)擴張，小腹向內(nèi)微收的吸氣動作后，腹部仍要具有彈性，不能有任何僵硬的感覺。否則，喉部肌肉也會緊張。

15、“嘆氣”感覺是讓你體會中低聲區(qū)的氣息流動和避免肩胸部緊張。在嘆氣松胸之后，腰部特別是后腰部不僅不能松，相反地還要更加充實有力，后背也一定要有氣感。

16、呼吸訓(xùn)練可以用長音練習(xí)和彈性練習(xí)交替的方式進行，長期堅持才能提高能力，才能運用自如。呼氣的方法比吸氣的方式更重要，氣一定要自然平穩(wěn)送出，切不可過沖擠出、吐出。

17、如果能聽到吸氣的聲音，說明吸氣的通路沒打開，有阻力。吸氣動作是個巧勁，也是功夫，應(yīng)在吸氣的一剎那，有個身體一松的感覺。吸氣時，除橫膈膜和腰部外，其它任何一個部位緊張都吸不深。

18、好的聲音是用氣息吹出來的，像吹瓶子口一樣，特別是在高音區(qū)。這需要自下而上暢通的管狀腔體，好的聲音是坐在氣息上的。

19、在初級階段，是在打開喉嚨發(fā)聲的基礎(chǔ)上練氣；在高級階段，則是在氣息基礎(chǔ)上練聲。呼吸是自然的功能，不可以用強力支配它，要在自然基礎(chǔ)上建立應(yīng)有的歌唱呼吸，要分辨呼吸過猛和呼吸均勻之間的區(qū)別。

20、聲音必須坐在氣之上，氣息就像一個緩沖器，這是作用力與反作用力的關(guān)系。聲音坐在或靠在氣上是美聲唱法最重要的基本功。一開始就要在喉嚨打開的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)體會氣息對聲音的支持和有控制地運用氣息。