隨著大眾健康意識(shí)的提高,體檢已成為很多人每年必做的功課。曾有不少人認(rèn)為體檢過(guò)關(guān)了,就代表健康沒(méi)問(wèn)題,認(rèn)為一年內(nèi)都可以高枕無(wú)憂了。 但有人說(shuō),每年做體檢的人,一樣查不出癌癥,所以說(shuō)體檢根本沒(méi)啥用處;也有人說(shuō),只要每年做一做體檢,就不擔(dān)心得癌癥。其實(shí),這兩種說(shuō)法都是偏頗的。 【健康體檢≠防癌體檢】 癌癥已成為僅次于心腦血管疾病的第二大致死原因的事實(shí)告訴我們一個(gè)新觀念,一般的健康體檢經(jīng)常檢查的幾項(xiàng)指標(biāo)正常本身不能表示我們身體就是很健康的。 老百姓通常所說(shuō)的體檢一般就是指“健康體檢”,通常包括測(cè)量脈搏、血壓、心電圖、血常規(guī)、生化、肝腎功能、腹部彩超、胸片、腫瘤標(biāo)志物等。 而把健康體檢當(dāng)作是萬(wàn)能的,這是曾經(jīng)比較普遍的誤區(qū)。必須要知道,健康體檢≠防癌體檢。健康體檢只是一般性的健康檢查,比如血壓、血脂等等,通常針對(duì)的是心腦血管疾病等慢性病,但基本沒(méi)有涉及到常見(jiàn)的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)腫瘤。因?yàn)榻】刁w檢覆蓋的范圍和側(cè)重點(diǎn)與防癌體檢不同。 有人說(shuō)不是查了腫瘤標(biāo)志物和胸片,難道不能發(fā)現(xiàn)腫瘤的蹤跡嗎,回答是:常規(guī)檢查太有限,會(huì)有太多“漏網(wǎng)之魚(yú)”。因此體檢結(jié)果如果正常,不等于身體沒(méi)問(wèn)題可以高枕無(wú)憂,更不等于你肯定沒(méi)得癌癥。 但大家也別輕易否定傳統(tǒng)的健康體檢,健康體檢還是很有必要的,定期進(jìn)行健康體檢,對(duì)心、肝、腎功能、血糖、血脂、血壓等進(jìn)行檢查,若發(fā)現(xiàn)異常情況,找相應(yīng)的專科醫(yī)生咨詢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚砘螂S訪復(fù)查,對(duì)慢性病的防治很有用處。 沒(méi)有哪一項(xiàng)檢查是全覆蓋、萬(wàn)能的,每項(xiàng)檢查只能解決某個(gè)問(wèn)題,健康體檢結(jié)果正常,遠(yuǎn)不能下結(jié)論沒(méi)有得癌。 防癌體檢是一種更加專業(yè)針對(duì)性更強(qiáng)的體檢方式,目的是早期發(fā)現(xiàn)腫瘤,或者發(fā)現(xiàn)可能存在的高危因素,對(duì)高危人群進(jìn)行針對(duì)性篩查。 【防癌,沒(méi)有癥狀,也應(yīng)體檢】 一般查出有癌癥大多是因以下幾種情況: 1、感到有癥狀,不舒服,去醫(yī)院檢查出來(lái); 2、因?yàn)槠渌“Y去醫(yī)院檢查,結(jié)果附帶查出來(lái)有某種癌癥; 3、常規(guī)體檢,查出有異常,進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)癌癥; 4、有針對(duì)性的癌癥檢查,像常規(guī)體檢一樣定期進(jìn)行,檢出異常。 眾所周知,癌癥如果能早期發(fā)現(xiàn),根治的機(jī)會(huì)大大增加,但要等癥狀出現(xiàn)了再去檢查往往錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī),因此在沒(méi)有癥狀時(shí)主動(dòng)掌握自己的健康狀況是非常有意義的。 不少癌癥可以在沒(méi)有癥狀的早期發(fā)現(xiàn),目前乳腺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌、宮頸癌、前列腺癌等幾種癌癥已經(jīng)能在無(wú)癥狀的情況下,通過(guò)體檢及普查早期發(fā)現(xiàn)。但防癌篩查,尤其是自體無(wú)癥狀時(shí)的早期檢查,目前仍是很有爭(zhēng)議的領(lǐng)域。 以最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)腫瘤為例,胃癌早期發(fā)現(xiàn)靠胃鏡、結(jié)直腸癌早期發(fā)現(xiàn)靠糞便隱血試驗(yàn)和腸鏡、肝癌早期發(fā)現(xiàn)靠甲胎蛋白和超聲檢查。然而胃鏡、腸鏡似乎都不在常規(guī)體檢的范疇里,所以更為全面的體檢(包含防癌體檢)應(yīng)該加上胃鏡、腸鏡檢查,尤其建議50歲以上從未做過(guò)的人應(yīng)該去做一次。 胃腸道等內(nèi)臟不同于甲狀腺、乳腺等淺表器官,出處病變難以自我發(fā)現(xiàn),加之抽血、胸片、超聲、CT等常規(guī)體檢也是難以發(fā)現(xiàn)早期胃腸道的病變,因此做一次胃鏡、腸鏡了解自己胃腸道健康是非常有意義的。 【如何做到合理篩查?】 癌癥種類繁多,看似讓人防不勝防,其實(shí)不然。健康的生活環(huán)境、生活方式,定期體檢,始終是預(yù)防癌癥、保持健康的最有效的方法。 這么多的檢查方法,體檢時(shí)想一個(gè)不落全查一遍是不現(xiàn)實(shí)的。我們的建議是一般初次檢查常選取常規(guī)的、創(chuàng)傷小的簡(jiǎn)單檢查方法,比如血尿糞常規(guī)、腹部超聲、甲狀腺、乳腺觸診和超聲、腹部體檢、直腸指診等,這些檢查方法是初級(jí)的、簡(jiǎn)單的,屬于篩選性質(zhì)的。 出篩后、高危人群或懷疑癌癥者進(jìn)一步進(jìn)行高級(jí)的檢查(針對(duì)性檢查),比如增強(qiáng)CT或者直接的病理學(xué)活檢,比如腸鏡、胃鏡取活檢等(病理學(xué)檢查是確診的依據(jù))。通過(guò)針對(duì)性體檢,雖然還無(wú)法查出所有的早期癌癥,但也可以發(fā)現(xiàn)不少早期癌癥,這點(diǎn)就是最有價(jià)值的,進(jìn)一步要做的就是如何更合理有效地篩查。 總結(jié):看似毫無(wú)征兆的腫瘤突然發(fā)生,似乎無(wú)從預(yù)防,但其實(shí)有時(shí)候不是毫無(wú)征兆,而是我們?nèi)狈】抵R(shí)和預(yù)防意識(shí),因此平時(shí)里多學(xué)習(xí)一些常見(jiàn)病的知識(shí)與預(yù)防也是一種物超所值的健康投資。 附:常見(jiàn)惡性腫瘤針對(duì)性體檢策略 【一、消化系統(tǒng)】 食管癌 高危人群:過(guò)燙過(guò)快的不良飲食習(xí)慣、吸煙飲酒、Barrett食管、食管癌高發(fā)地區(qū)人群(秦嶺、太行山、閩粵贛交界)等。 針對(duì)性檢查:內(nèi)鏡檢查、上消化道造影、胸部增強(qiáng)CT等。50歲以上5-10年做一次內(nèi)鏡或上消化道造影。 胃癌 高危人群:家族史:一級(jí)親屬、幽門(mén)螺桿菌感染伴萎縮性胃炎、“老胃病”例如胃潰瘍經(jīng)久不愈、胃息肉、手術(shù)后殘胃等、高發(fā)地區(qū)人群50歲以上人群:如西北地區(qū)、東三省、沿海地區(qū)等,尤其是有長(zhǎng)期高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等飲食習(xí)慣。 針對(duì)性檢查:胃鏡檢查,建議高危人群40開(kāi)始3-5年一次、一般人50歲開(kāi)始5-10年一次。 肝癌 高危人群:慢性肝炎(乙肝、丙肝)、肝硬化、長(zhǎng)期酗酒、肝癌高發(fā)區(qū)50歲以上人群、家族史等。 針對(duì)性檢查:腹部超聲、甲胎蛋白(甲胎蛋白敏感性很高)、CT。 結(jié)直腸癌 高危人群:家族史、長(zhǎng)期高脂低纖維素加工肉制品飲食、腸道息肉病史、肥胖與糖尿病、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等。 針對(duì)性檢查:腸鏡檢查,建議50歲以上的人群,每年進(jìn)行1次大便隱血試驗(yàn)檢查,每5~10年進(jìn)行1次纖維結(jié)直腸內(nèi)鏡檢查或鋇劑灌腸造影檢查。有高危因素腸鏡檢查間隔時(shí)間可能需要縮短。 【二、其他系統(tǒng)常見(jiàn)惡性腫瘤】 肺癌 高危人群:年齡50~70歲、吸煙史大于30包年(包年=每天吸煙的包數(shù)×連續(xù)吸煙的年數(shù))、當(dāng)前吸煙或過(guò)去15年內(nèi)已戒煙的人群,肺癌家族史。 針對(duì)性檢查:低劑量高分辨率胸部CT。高危人群根據(jù)情況3-5年復(fù)查一次,甚至有人認(rèn)為重度吸煙等高危人群應(yīng)每年做一次CT。也建議,沒(méi)吸煙的健康人群應(yīng)該在50歲時(shí)做一次。其他無(wú)創(chuàng)方法還有:痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查。 乳腺癌 高危人群:乳腺癌家族史、BRCA1基因突變、月經(jīng)初潮早生育年齡晚、肥胖、不規(guī)范使用雌激素、曾經(jīng)病理學(xué)檢查診斷為小葉原位癌或乳腺不典型增生等。 針對(duì)性檢查:觸診、鉬靶。30~40歲婦女每1~3年接受乳房觸診檢查(自檢或找醫(yī)生),40歲以上有高危因素的婦女增加乳房鉬靶拍片檢查。 宮頸癌 高危因素:HPV持續(xù)陽(yáng)性,家族史。 針對(duì)性檢查:宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查。HPV疫苗可預(yù)防宮頸癌。 以上列出了我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤,不是所有人都要做相應(yīng)的針對(duì)性檢查,人們應(yīng)該按照是否有生活習(xí)慣或家族史等危險(xiǎn)因素來(lái)選擇相應(yīng)的防癌篩查的體檢項(xiàng)目。 如果符合高危人群,那么在體檢時(shí)有必要加做一些針對(duì)性檢查,尤其是50歲以上,人到中年為自己健康加一道保險(xiǎn)鎖。另外日常生活中,改掉一些不良的生活習(xí)慣(例如吸煙酗酒)就能讓你走出高危人群。 年年體檢正常,為何還得癌?---消化病公益科普0591貼 歡迎在文章右下角評(píng)論或留言! |
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