蒼山，又名點蒼山；在地貌上處于滇中高原和橫斷山區(qū)的分界線上。蒼山山脈連脊屏列自北向南的19座海拔3074m~4122m的雄峙嵯峨的山峰組成，最高峰馬龍峰海拔高達(dá)4122m，與東坡洱海相對高差2100余米。蒼山十九峰，每兩峰之間都有一條溪水，由上而下，順東流淌一直注入洱海。這就是著名的十八溪，構(gòu)成了蒼山獨特而多姿的景觀。

蒼山山脈是國家地質(zhì)公園，更是文化遺址，包括遠(yuǎn)古的新石器時代文化遺址和后來的南詔故都太和城遺址、大理國羊苴咩城遺址。

蒼山徒步“云帶云游路”

天龍八部影視城停車場西側(cè)是洗馬塘索道售票處；正西即登山步道入口處，有門票售票點（游客需要買蒼山地質(zhì)公園的40元票，常去的人買年票，估計早上8:00開始收費^-^），分左右兩岔上坡路，兩條的石階路都修得很好（這一段路長1800多米，海拔從2000米多提升到2600米，爬坡強(qiáng)度大十分適宜減肥鍛煉！上去的時候要帶上飲水！），到達(dá)玉帶路（龍泉峰山麓、示意圖中“云”字那里）的時間，按普通體能：70-80分鐘，左側(cè)這條稍短，但沿路墳?zāi)馆^多，右側(cè)這條更長點；兩條岔路與玉帶路的交匯口只相距一百多米；左側(cè)交匯口處有“鳳眼洞”指示碑。

以“鳳眼洞”碑為中心，北去2.5km到達(dá)中和寺，觀景臺可以看到大理古城北部風(fēng)光、可以吃飯住宿，可以坐中和寺索道或者騎馬下去三月街口（有彈石步道，不平整），繼續(xù)往北2km可到桃溪、再3.5km到達(dá)云游坊（止于差轉(zhuǎn)臺轉(zhuǎn)運站公路）。

“鳳眼洞”碑往南300米就可以看到“蒼山守護(hù)神”絕壁風(fēng)光，雄偉壯觀，再向峽谷里走300米到達(dá)綠玉溪，牛飲一番補給水分；“鳳眼洞”碑往南4.5km到七龍女池，七龍女池是龍溪上下游七個相距不遠(yuǎn)的水池，很清冽，右上方為洗馬潭索道中站；

再往南4.5公里到感通寺索道上站、清碧溪景區(qū)（蒼山大峽谷）；清碧溪大棋盤角上這里可以沿清碧溪步道下到感通寺，徒步道3.2km，感通索道單程50元。

（從感通寺大門右側(cè)小道往上走，到圖中岔路，直走到寂照庵，右轉(zhuǎn)即進(jìn)入清碧溪步道，3.2km到清碧溪景區(qū)）

如果感通寺步道出發(fā)，玩到中和寺，玉帶路之前不用連續(xù)上坡，但是在清碧溪可能會貪玩多費時間^-^ 。云帶云游路耗時因人而異，（上坡坐索道、沿途不賞玩的話半程要4-5小時，全徒步、賞玩就要8小時以上嘍），云帶路是山麓游路，風(fēng)景主要是俯覽大理古城和蒼山溪澗清池、峽谷、冰川遺跡。洗馬潭索道是登山接近峰頂?shù)谋憬莘桨?，往返票價252元，風(fēng)景是俯覽洱海、高山杜鵑（五月最佳）、雪山峰頂云海，雨季常常陰雨很冷、霧太大視野差，旱季晴天的早晨風(fēng)景絕佳。

洗馬潭

（洗馬塘圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

玉局峰北側(cè)的洗馬潭是一個典型的冰斗，海拔3920米，直徑約70米，水深0.5－1.5米，水色清澈，明朗如鏡。在蒼山著名的潭水中，它以海拔高、水質(zhì)清而自成特色，是蒼山頂上一個風(fēng)景絕佳的高山湖泊。相傳，元世祖忽必烈征大理時，率兵翻越蒼山，曾在這里駐扎洗馬，洗馬潭因此而得名。

蒼山洗馬潭索道票價：252元/人（包含天龍八部影視城門票和蒼山國家地質(zhì)公園門票）;索道中間站至洗馬潭滑道車票：30元/人。

花甸壩云南大理風(fēng)景區(qū)花甸壩，是蒼山頂上一塊美麗富繞的盆地，坐落在云弄、蒼釀兩峰之后，海拔二千九百公尺，南北長二十多公里，東西寬約三公里。 

花甸壩由大、小花甸組成，坐落在蒼山十九峰中最北的云農(nóng)、滄浪兩峰之間。大花甸海拔2900米，南北長10余公里，東西寬約1公里。壩子西面的的山峰峰頂終年白雪皚皚，經(jīng)夏不消，40條大大小小的溪水匯集成萬花溪，是壩子內(nèi)的主要水源。東面小花甸群峰環(huán)報，海拔3200米，是綠草如茵的臺地。 整個花甸地勢平坦，土質(zhì)肥沃。奇花異草爭奇奪艷，每到春夏之間，山茶花、杜鵑花、映山紅、野菊花、豺子花、龍爪花等，把整個壩子都點綴得五彩繽紛。 尤其是四五月間，花甸壩真是成了花的世界，花的海，吸引了國內(nèi)外許多植物學(xué)家，一次次來到花甸壩進(jìn)行科學(xué)考察。 交通： 從喜洲到花甸壩有兩條線路可走：一條從周城出發(fā)，西行至滄浪峰山麓，再順旗鼓山盤山路至小花壩，然后到達(dá)花甸壩中心，約需6小時；一條是從喜洲鎮(zhèn)出發(fā)，西行到五臺峰宏圭山，再攀登至山頂，然后往北行至山口，平路到達(dá)花甸壩中心，也需6小時。 小貼士： （1）四五月份前往花甸壩，最好約伴同行，以免山路不熟. （2）而且那時候大理漸入雨季，既要注意防水御寒（高山頂上夜間必須的），也要避免真的遇上下雨，山路難行。 （3）花甸壩農(nóng)場有簡單干凈的食宿和熱水，可以過夜的。

登頂蒼山參考路線：
　
1、從古城到采石場，建議包一輛微型車，大約20元，主要是不能把體力耗費在山下。采石場到馬龍峰，是最艱難的一段，要從海拔約2800米爬到4120米左右，總時間大約要10個小時左右；采石場有一條山路，直接到望云亭，望云亭海拔大約3200米左右，耗時2個小時左右，看體力定，可以在望云亭休整20分鐘；望云亭到小岑峰電視轉(zhuǎn)播臺，電視轉(zhuǎn)播臺海拔4092米，大概需要4個小時，很艱難，可以在轉(zhuǎn)播臺宿營，有電有水，要和守轉(zhuǎn)播臺的工作人員溝通好。沿途只有一條路，不需要路標(biāo)，路標(biāo)也有，但是不注意是看不到的；電視轉(zhuǎn)播臺到洗馬潭，大約40分鐘左右，洗馬潭海拔3950米。
2、現(xiàn)在索道已經(jīng)修道了洗馬潭；最簡單的就是乘坐索道到洗馬潭，然后再爬山?；蛘叱怂鞯赖狡啐埮兀倥郎?。要節(jié)約很多時間。如果在洗馬潭宿營，可能管護(hù)人員會阻止，特別是生火做飯，管得很嚴(yán)格。
洗馬潭到馬龍峰，約3個小時，途徑玉局峰。

3、下山相對比較簡單，可以選擇從玉局峰直接下到大理學(xué)院，這是最近的一條。也可以順清碧溪直接下到感通寺，這條路比較好走，修建索道的時候，就開辟了一條路。
4.攀爬小岑峰（海拔4100米）電視轉(zhuǎn)播站路線還有：乘索道至中和寺，再向上登至海拔3600米左右的“洗馬潭”，由此處登至位于的大理蒼山電視轉(zhuǎn)播站。此路線景色較好，危險較大，體力要也高，必須在山中宿營一天。

5、8月份蒼山氣候多變，非常無常，在山下是大晴天，山上可能大霧、冰雹、下雪。山上下20公分厚的雪，在山下根本看不到。晚上氣溫非常低，要多帶御寒的衣物，同時準(zhǔn)備好照明器具，最好是充電的LED燈，通訊工具是必不可少的，另外防治外傷的藥準(zhǔn)備點，雄黃準(zhǔn)備點宿營時候防毒蛇用。還有登山的鞋子一定要給力。另外雨衣必不可少。
6、攀爬蒼山最好時間為，天氣晴朗的每年冬末；年中5月末至6月底間是蒼山各種杜鵑花盛開之時，但雨水較多不利于在山宿營。
7、向?qū)Э梢栽诖罄黼娫捖?lián)系電視臺工作人員劉秉雄（13038622791），向?qū)зM200元/人/天。電視臺有食宿。

如有建議懇請回復(fù)賜教*^-^*

小貼士《lonely plonet云南》中有關(guān)蒼山的部分推送：