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受訪專家：吳巍巍 （清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院血管外科主任） 本文作者：劉閩軍 常遇到一些駐華使館的外籍人士，要求開肝素（一種抗凝藥）。原來(lái)，他們坐飛機(jī)回國(guó)時(shí)在皮下注射一針肝素，以防十幾個(gè)小時(shí)長(zhǎng)途飛行中下肢深靜脈血栓形成。 這種深靜脈血栓，有個(gè)通俗的名稱，叫“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。  由于經(jīng)濟(jì)艙前后排間距很窄，乘客腿部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，腿部靜脈中的一些血小板、紅細(xì)胞，不再向上流動(dòng)，而是慢慢沉積下來(lái)，血栓因此就形成了。下飛機(jī)后，腿部肌肉一活動(dòng)，血栓就脫落。血栓沿著下腔靜脈一路運(yùn)行到肺動(dòng)脈，正好卡在肺動(dòng)脈分叉的位置，于是便引發(fā)了缺氧、呼吸困難、暈倒等危及生命的事件。 抗凝是深靜脈血栓的最基本和最重要的治療。為預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間飛行靜脈血栓的形成，建議高危患者坐飛機(jī)前可考慮遵醫(yī)囑注射或口服抗凝藥物。 此外，增加運(yùn)動(dòng)，可有效預(yù)防深靜脈血栓形成，促進(jìn)血液循環(huán)。 不久坐。坐了超過90分鐘后，應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一下，伸展腿部。因?yàn)槊快o坐一個(gè)小時(shí)，患深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%，坐90分鐘，使你膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)降低50%。 早下床。外科手術(shù)后患者，應(yīng)鼓勵(lì)其盡早下床活動(dòng)，預(yù)防術(shù)后發(fā)生深靜脈血栓形成。 多飲水。多飲水可降低血液黏稠度，增加血流速度。 |
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