水果我們每天都吃，但你真的會(huì)吃嗎？有些水果如果沒(méi)吃對(duì)，不僅沒(méi)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，還傷身，不如不吃！

楊桃：腎功能不好的慎吃

專家介紹，楊桃內(nèi)有一些物質(zhì)，是一些黃桃毒素。由于腎病者不可以將毒素排出體外，會(huì)令腎病病人出現(xiàn)中毒癥狀。初期癥狀不太嚴(yán)重，可能只是打嗝作嘔，但接著會(huì)影響精神狀態(tài)，導(dǎo)致神志不清的情況出現(xiàn)。

專家提醒：

腎功能不好的人一定不能吃楊桃，這在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)明確。

同時(shí)含鉀高的水果，如葡萄、橙等，腎病病人最好都不要吃。

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荔枝：吃太多易低血糖

專家介紹，荔枝甜度很高，大部分是果糖，果糖被機(jī)體吸收后需要經(jīng)過(guò)一系列酶的催化，才能變?yōu)槿梭w利用。如果一次食用過(guò)多荔枝，會(huì)導(dǎo)致低血糖癥。

我們常聽(tīng)到的“荔枝病”其實(shí)就是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

建議每次3-5顆為上限，不可一次吃的過(guò)多。尤其是兒童，更應(yīng)注意不能多吃。

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柚子：吃前后千萬(wàn)別服藥

專家介紹，柚子中含有大量呋喃香豆素，能夠影響人體肝臟代謝。吃柚子后再服藥會(huì)會(huì)大大的減低肝臟對(duì)藥物的代謝作用，導(dǎo)致血液內(nèi)藥物濃度增加。特別是一些降壓、降脂、降糖藥物，很容易導(dǎo)致藥效增大，出現(xiàn)血壓下降、心率減慢、甚至嚴(yán)重的出現(xiàn)休克。

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在服藥的期間，最好不用服用或飲用柚子汁或是有柚成分的食物。

如果要是非吃不可，應(yīng)該在服用柚子汁以后支招12小時(shí)再服用相應(yīng)的藥物。

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柿子：空腹吃易胃結(jié)石

專家介紹，柿子含有大量鞣酸，在胃酸的作用下，易結(jié)成硬塊，進(jìn)而形成結(jié)石。再加上柿子中大量的果膠和纖維，容易形成胃柿石。很多人因空腹或一下子吃太多柿子而引發(fā)柿結(jié)石。

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專家提醒：

首先不要空腹吃，其次不要貪多。

此外，除了柿子，很多人愛(ài)吃的山楂、黑棗也都富含鞣酸，大量進(jìn)食同樣會(huì)導(dǎo)致柿石癥的發(fā)生。

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菠蘿：削了就吃易過(guò)敏

專家介紹，菠蘿含有大量菠蘿蛋白酶，所以吃完菠蘿嘴里總是澀澀的。特別是一些過(guò)敏體質(zhì)的人食用菠蘿后腹部有陣發(fā)性絞痛、嘔吐、腹瀉，全身發(fā)癢、口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者出現(xiàn)頭痛、頭暈、心動(dòng)過(guò)速、面色蒼白、血壓下降、意識(shí)不清等過(guò)敏性休克癥狀。

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