回復(fù)關(guān)鍵詞（如：痛經(jīng)，陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，盆腔積液，宮頸糜爛，不孕，人流等）即可查看相關(guān)常識癥狀治療方法。

女人沒有幾個不怕冷的，女人天生就是寒性體質(zhì)，生理上的特點和病痛，決定了女人要不斷地、更多地消耗陽氣，有的人是經(jīng)常性的手腳冰涼，還有的人直接就是宮寒，俗話說：“十女九寒”，其實說的就是女人的宮寒，您知道為什么女人容易宮寒嗎?您知道如何改善女人宮寒的毛病嗎?

什么是宮寒？

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。

宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等等)就是宮寒的表現(xiàn)。宮寒不僅會讓女人氣色不佳、臉上長斑，而且會引發(fā)50%以上的婦科病：痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育等許多煩惱。

宮寒給女性帶來的危害：

1、衰老：女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期，宮寒女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。

2、痛經(jīng)：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活。

3、不孕不育：宮寒患者非常不易受孕，但凡宮寒可造成子宮的功效降低甚至失效，可造成胞宮內(nèi)的各條輸送和營養(yǎng)管道淤積或堵塞，亦可造成子宮的負擔(dān)加重，導(dǎo)致女性不孕。因此，如果女性有宮寒的情況，不可小視，在日常生活中要注意調(diào)養(yǎng)。

4、影響夫妻生活：宮寒體質(zhì)導(dǎo)致子宮異常。子宮異常會使陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。60%的宮寒女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。

5、發(fā)胖：由于子宮寒冷，使得女性熱量不足，人體會自動形成一道“防護層”--脂肪，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、不排卵等癥狀。

6、疼痛：下腹寒冷有時作痛，經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼。

7、手腳冰冷：由于正氣不足，缺少“陽氣”，宮寒患者平日就怕冷，手腳容易發(fā)涼，這也多是由于女性體質(zhì)偏寒。

如何判斷自己是否有宮寒？我們來自測一下：

1．經(jīng)常氣色很差精力不濟？痛經(jīng)，小腹部有冰冷的感覺？

2．白帶多且清稀，聞起來有股腥味？

3．經(jīng)期不是提前就是錯后，量少、顏色偏暗？

4．照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑？經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼？

5．面色黯黑或蒼白無華？性趣不高，備孕好久沒動靜？

如果你有以上癥狀之一，那么你很可能屬于“宮寒女”。