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長生詮經(jīng)

 昵稱30232863 2016-03-27
長生詮經(jīng)
不著撰人。輯諸家養(yǎng)生片段而成。一卷。底本出處《續(xù)道藏》槐字號(hào)
清凈經(jīng)
  夫人神好清而心擾之,人心好靜而欲牽之;常能遺其欲而心自靜,澄其心而神自清。內(nèi)觀其心,心無其心;外觀其形,形無其形;遠(yuǎn)觀其物,物無其物。三者既悟,唯見於空。觀空亦空,空無所空。所空既無,無無亦無。無無亦無,湛然常寂。
陰符經(jīng)
  心生於物,死於物,機(jī)在目。
  生者死之根,死者生之根。恩生於害,害生於恩。
洞古經(jīng)
  有動(dòng)之動(dòng)出於不動(dòng),有為之為出於無為。無為則神歸,神歸則萬物云寂,不動(dòng)則氣泯,則萬物無生。
  忘於目,則光溢無極;泯於耳則心識(shí)常淵,兩機(jī)俱忘,眾妙之門。
養(yǎng)其無象,象故常存;守其無體,體故全真。全真相濟(jì),可以長生。天得其真故長,地得其真故久,人得其真故壽。
大通經(jīng)
  靜為之性,心在其中矣;動(dòng)為之心,性在其中矣。心生性滅,心滅性現(xiàn),如空無象,湛然圓滿。大道無相,故內(nèi)不攝於有;真性無為,故外不生其心,如如自然,廣無邊際。
對(duì)境忘境,不沉於六賊之魔;居塵出塵,不落於萬緣之化。
定觀經(jīng)
  唯滅動(dòng)心,不滅照心;但凝空心,不凝住心。有事無事,常若無心;處靜處喧,其志唯一。制而不著,放而不動(dòng),處喧無惡,涉事無惱者,此是真定。
  不以涉事無惱,故求多事;不以處喧無惡,強(qiáng)來就喧。以無事為真宅,有為為應(yīng)跡,若水鏡之為鑒,則隨物而現(xiàn)形。
胎息經(jīng)
  胎從伏氣中結(jié),氣從有胎中息。氣入身來為之生,神去離形為之死。知神氣可以長生,固守虛無以養(yǎng)神氣。神行即氣行,神住即氣住,若欲長生,神氣相注。
胎息銘
  三十六咽,一咽為先。吐唯細(xì)細(xì),納唯綿綿。坐臥亦爾,行立坦然。戒於喧雜,忌以腥羶。假名胎息,實(shí)曰內(nèi)丹。非止治病,決定延年,久久行之,名列上仙。
太上日用經(jīng)
  日用飲食,禁口端坐,莫起一念,萬慮俱忘,存神定意,眼不視物,耳不聽聲,一心內(nèi)守,調(diào)息綿綿,漸漸呼出,莫教間斷,似有若無,自然心火下降,腎水上升,口里津生,靈真附體,得至長生。
十二時(shí)中常要清凈。神是氣之子,氣是神之母,如雞抱卵,存神養(yǎng)氣,能無離乎?
心印經(jīng)
  上藥三品,神與氣精?;谢秀便?,杳杳冥冥,存無守有,頃刻而成。回風(fēng)混合,百日功靈,默朝上帝,一紀(jì)飛升。
水火真經(jīng)
  欲從心起,息從心定。心息相依,息調(diào)心靜。
文始經(jīng)
  心感物不生,心生精功交,心不生物生識(shí),物尚非真,何況於識(shí),識(shí)尚非真,何況於情。
  目視雕琢者,明愈傷;耳聞文響者,聰愈傷;心思玄妙者,心愈傷。
以神存氣,以氣存形,所以延形;合形於神,合氣於氣,所以隱形。
吸氣以養(yǎng)其和,孰能饑之?存神以滋其暖,孰能寒之?
洞靈經(jīng)
  導(dǎo)筋骨則形全,剪情欲則神全,靖言語則福全。保此三全,是謂圣賢。
玉樞經(jīng)
  道者以誠而入,以默而守,以柔而用,用誠似愚,用默似訥,用柔似拙。
  入道者知止,守道者知謹(jǐn),用道者知微;能知微則慧光生,能知謹(jǐn)則圣知全,能知上則泰安定。
沖虛經(jīng)
  務(wù)外游不如務(wù)內(nèi)觀,外游者求備於物,內(nèi)觀者取足於身。
  至游者不知所適,至觀者不知所視。
  神遇為夢,形接為事,晝想夜夢,神形所交,故神凝者想夢自消。
南華經(jīng)
  山木,自寇也;膏火,自煎也。桂可食,故伐之;樅可用,故割之。人皆知有用之用,而莫知無用之用也。
  至道之精,窈窈冥冥;至道之極,昏昏默默。無勞汝形,無搖汝精,乃可長生。目無所見,耳無所聞,心無所知,汝神將守形,形乃長生。
三茅真經(jīng)
  谷虛應(yīng)聲,心虛應(yīng)神,神虛應(yīng)氣,氣虛應(yīng)精,虛極則明,明極則瑩,超乎精神,而無死生。精從內(nèi)守,氣自外生,以氣取精,可以長生。
衛(wèi)生經(jīng)
  精氣神為內(nèi)三寶,耳目口為外三寶。當(dāng)使內(nèi)三寶不逐物而流,外三寶不誘中而擾。
洞神真經(jīng)
  寵辱不驚,肝木自寧;動(dòng)靜以敬,心火自定。飲食有節(jié),脾土不泄;調(diào)息寡言,肺金自全。恬靜無欲,腎水自足。
元道真經(jīng)
  草木根生,去土則死;魚鱉沉生,去水則死;人以形生,去氣則死。是故圣人知?dú)庵冢詾樯韺殹?br> 漢天師語
  虛無大道,清凈希夷。不染曰清,不動(dòng)曰凈,不視曰希,不聽曰夷,勤此四者,可免輪回。
純陽真人
  一日清閑一日仙,六神和合自安然。丹田有寶休尋道,對(duì)境無心莫問禪。
養(yǎng)氣忘言守,降心為不為。動(dòng)靜知宗祖,無事更尋誰?真常須應(yīng)物,應(yīng)物要不迷。不迷性自住,性住氣自回。氣回丹自結(jié),壺中配坎離。陰陽生返復(fù),普化一聲雷。白云朝頂上,甘露灑須彌。自飲長生酒,逍遙誰得知?坐聽無弦曲,明通造化機(jī)。都來二十句,端的上天梯。
虛靜天師
  不怕念起,惟恐覺遲。念起是病,不續(xù)是藥。
  有定主無常應(yīng),心欲死機(jī)欲活。
  大道不遠(yuǎn)在身中,萬物皆空性不空。性若不空和氣住,氣歸元海壽無窮。
  欲得身中神不出,莫向靈臺(tái)留一物。物在心中神不清,耗散真精損筋骨。
  元神一出便收來,神返身中氣自回。如此朝朝并暮暮,自然赤子產(chǎn)真胎。
李真人
  一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。
三茅真君
靈臺(tái)湛湛似冰壺,只許元神在里居。若向此中留一物,豈能證道合清虛?
寒山子
  冬則朝勿饑,夏則夜勿飽。早起不在雞鳴前,晚起不過日出后。心內(nèi)澄則真人守其位,氣內(nèi)定則邪穢去其身。
玉虛子
  物物元無物,心非形亦非。二般觀曉悟,悟者不知誰。
  無無藏妙有,有有現(xiàn)真空。湛然俱不立,常寂性融融。
中黃真人
  天門常開,地戶須閉;息息綿綿,勿令暫廢。吸至於根,呼至於蒂。子謂之神,母謂之氣。如雞抱卵,似魚在水。結(jié)就圣胎,自然蟬蛻。
馬丹陽
  道性雖無修無證,塵心要日損日消;消到忘心忘性,方契無修無證。
煉氣作生涯,怡神為日用。常教龍虎調(diào),不使馬猿美。
性定則情忘,形虛則氣運(yùn),心死則神活,陽盛則陰衰。
修心要作長生客,煉性當(dāng)為活死人。
玄關(guān)秘論
  心牽於事,火動(dòng)於中,心火既動(dòng),真精必?fù)u,故當(dāng)死心以養(yǎng)氣,息機(jī)以死心。
  無心干事,則無事於心,故心靜生慧,心動(dòng)生昏。
郝太古
  境殺心則凡,心殺境則仙。
  靜處煉氣,鬧處煉神。
王棲云
  心隨境轉(zhuǎn),境逐心生。若要心定,世人愛的我不愛,世人做的我不做,紅塵萬緣勾引不動(dòng),自然心清意靜,陰陽不能陶鑄。
  遣欲澄心亦是心,將心擒欲欲應(yīng)深,爭如不起群迷念,方現(xiàn)無中百煉金。
白玉蟾
  大道以無心為體,忘言為用,柔弱為本,清凈為基。
  薄滋味以養(yǎng)氣,去嗔怒以養(yǎng)性,處卑下以養(yǎng)德,守清凈以養(yǎng)道。
  真火本無候,大藥不計(jì)斤。蓋神既火,氣即藥,以火煉藥而成丹,即以神馭氣而成道也。使神馭氣,使氣歸神,不過回光返照,收拾念頭之一法耳。
   夫金丹者,采二八兩之藥,結(jié)三百日之胎。心上工夫,不在吞津嚥氣,先天造化,要須聚氣凝神。皆要行持,須憑口訣,至簡至易,非繁非難。無中養(yǎng)就嬰兒,陰 內(nèi)煉成陽氣。使金公生擒活虎,令姹女獨(dú)駕赤龍。乾夫坤婦而媒假黃婆,離女坎男而結(jié)成赤子。一爐火焰煉虛空,化作微塵;萬頃冰壺照世界,大如黍米。神歸四 大,即龜蛇交合之時(shí);氣入四肢,是烏兔郁羅之處。玉葫蘆迸出黃金之液,金菡萏開成白玉之花。正當(dāng)風(fēng)冷月明時(shí),誰會(huì)山青水綠意。
  快活快活真快活,虛空粉碎秋毫末。輪回生死幾千遭,這回大死今方活。
舊時(shí)窠舊潑生涯,於今凈盡都掉脫。元來爹爹只是爺,懵懵懂懂自瓜葛。
近來仿佛辨西東,七七依前四十八。如龍養(yǎng)珠心不忘,如雞抱卵氣不絕。
又似寒蟬吸曉風(fēng),又似老蚌含秋月。一個(gè)閑人天地間,大笑一聲天地闊。
  我有明珠光爍爍,照破三千大千國。觀音菩薩正定心,釋迦如來大圓覺。
或如春色媚山河,或似秋光爽巖壑。亦名九轉(zhuǎn)大還丹,又謂長生不死藥。
墻璧瓦礫相渾融,水烏樹林共寥廓。缺唇石女駕土牛,跛腳木人騎紙鶴。
三業(yè)三毒云去來,六根六塵月綽約。此珠價(jià)大實(shí)難酬,不許巧錐妄穿鑿。
若要秘密大總持,寂滅之中閉摸索。幾多衲子聽蟄雷,我個(gè)道人藏尺蠖。
茫茫盡向珠外求,不識(shí)先天那一著。那一著,何須重注腳?杜宇聲隨曉雨啼,海棠夜聽東風(fēng)落。
  烏兔乾坤鼎,龜蛇復(fù)姤壇。世間無事客,心內(nèi)大還丹。白虎水中吼,青龍火里蟠。汞鉛泥蕊艷,金木雪花寒。離坎非心賢,東西不肺肝。三旬窮七返,九轉(zhuǎn)出泥丸。
司馬真人
  夫欲修真,先除邪行,外事都絕,無以於心。然后內(nèi)觀王覺,覺一念起,即須除滅,隨起隨滅,務(wù)令安靜。雖非的有貪著,浮浮亂想,亦盡滅除。晝夜勤行,須臾不替。唯滅動(dòng)心,不滅照心,但冥虛心,不冥有心,不依一法,而心常性,此法玄妙,利益甚深。
   常默元?dú)獠粋?,少思慧燭內(nèi)光,不怒百神和暢,不惱心地清涼,不求無諂無驕,不執(zhí)可圓可方,不貪便是富貴,不茍何懼君王。味絕靈泉自降,氣定真息自長。觸 則形斃神游,想則夢離尸僵。氣漏形歸后土,念漏神趨死鄉(xiāng)。心死方得神活,魄滅然后魂強(qiáng)。轉(zhuǎn)物難窮妙理,應(yīng)化不離真常。至精潛於恍惚,大象緄於渺茫。造化不 知規(guī)準(zhǔn),鬼神莫測行藏。不飲不食不深,是謂真人坐忘。
孫真人
  天地之間人為貴,頭象天兮定象地。父母遺體能寶之,洪范九疇壽為最。衛(wèi)生切要知三戒,大怒大欲并大醉。三者若還有一馬,須防損失真元?dú)狻?br> 欲求長生須戒性,火不出兮心自足。木還去火不成灰,人能戒性還延命。貪欲無窮忘卻精,用心不已失元神。勞形散盡中和氣,更仗何因保此身?
怒甚偏傷氣,思多太損神,神疲心易役,氣弱病相縈。勿使悲歡極,常令酒食均。再三防夜醉,第一戒最嗔。亥寢鳴云鼓,寅晨漱玉津。妖邪難犯己,精氣自全真。若要無諸病,常常節(jié)五辛。安神宣悅樂,惜氣保和純。壽夭體論命,修持本在人。君能尊此理,平地可朝真。
又逸曹仙姑
  神是性兮炁是命,神不外馳氣自定。本來二物互相親,失卻將何為本柄?
重陽師祖
  棄了惺惺學(xué)得癡,到無為處無不為。眼前世事只如此,耳畔風(fēng)雷迥不知。兩腳任從行處去,一靈常與氣相隨。有時(shí)四大薰薰醉,借問青天我是誰?
理性如調(diào)琴,緊則有斷,慢則不應(yīng),緊慢得中則琴和矣。又如鑄劍,鋼則折,錫多則卷,鋼錫得中,則劍成矣。
  欲界、色界、無色界,此三界也。心忘念慮即超欲界,心忘緣境即超色界,心不著空即超無色界。離此三界,神居仙圣之鄉(xiāng),性在清虛之境矣。
李靖庵
  心歸虛寂,身入無為,動(dòng)靜兩忘,內(nèi)外合一,到這里精自然化氣,氣自然化神,神自然還虛。
無心真人
  心田清靜,性地和平。端念正身,不離當(dāng)處。神歸氣復(fù),性定精凝?;昶腔烊冢庩柦绘?。丹田有寶,對(duì)境無心。一氣歸根,萬神朝祖。沉沉默默,捧捧存存。兀兀騰騰,綿綿相續(xù),方是修行底活計(jì),辨道底家風(fēng)。
石杏林
  萬物生皆死,元神死復(fù)生。以神居氣內(nèi),丹道自然成。
心天無點(diǎn)翳,性地絕塵飛。夜靜月明處,一聲春鳥啼。
施肩吾
  氣本延年藥,心為使氣神。能知行氣主,便可作真人。
張紫陽
  含眼光,凝耳韻,調(diào)鼻息,緘舌氣,是謂和合四象。眼不視而魂在肝,耳不聽而精在腎,舌不味而神在心,鼻不香而魂在肺,四肢不動(dòng)而意在脾,是謂五氣朝元,精化為氣,氣化為神,神化為虛,是謂三花聚頂。
  虛無生白雪,寂靜發(fā)黃芽。玉爐火溫溫,鼎上飛紫霞。
  華池蓮花開,神水金波靜。夜深月正明,天地一輪鏡。
  龍從東海來,虎向西山起。兩獸戰(zhàn)一場,化作天地髓。
  大道元來一也無,若能守一我神居。此心塋若潭心月,不滯絲毫真自如。
  水火從來一處居,看時(shí)覺有覓時(shí)無。細(xì)心調(diào)燮文兼武,片餉教君結(jié)玉酥。
  心者神之舍,目者神之牖。目之所至,心亦至焉。故內(nèi)煉之法,以目視鼻,以鼻對(duì)臍,降心火入於氣海,功夫只在片餉而已。
海上道人
  但向起時(shí)作,還於作處收。交龍莫放睡,雷雨直須休。要會(huì)無窮火,常觀未盡油。夜深人散后,唯有一燈留。
朱紫陽
  靜極而噓,如春沼魚;動(dòng)極而吸,如百蟲蟄。春魚得氣而動(dòng),其動(dòng)極微;寒蟲含氣而蟄,其蟄無朕。調(diào)息者須似之,綿綿密密,幽幽微微,呼則百骸萬竅氣隨以出,吸則百骸萬竅氣隨以入,調(diào)之不廢,真氣從生。藥物之老嫩浮沉,火候之文武進(jìn)退,皆於真氣中求之,嗚呼盡矣!
譚景升
  悲則兩淚,辛則兩涕,憤則結(jié)癭,恕則結(jié)疽。心之所欲,氣之所屬,無所不育。邪句為此,正必為彼。是以大人節(jié)悲辛,誡憤怒。得灝氣之門,所以收其根,知元神之囊,所以韜其光。若蚌內(nèi)守,若石內(nèi)藏,所以為珠玉之房。
  忘形以養(yǎng)氣,忘氣以養(yǎng)神,忘神以養(yǎng)虛,只此忘之一字,便是無物景界?! ?br> 魏伯陽
  耳乃精竅,目乃神竅,口乃氣竅。若耳逑於聲,便精從聲耗而不固;目蕩於色,便神從色散而不凝;口多言語,便氣從言走而不聚;安得打成一片,以為丹寒!修行之人若不於此三寶關(guān)鍵收拾,向里無有是處。
  今人精從下流,炁從上散,水火相背,不得凝結(jié),皆是此心使然。心茍愛念不生,此精必不下流;心茍忿念不生,此炁必不上炎。一念不生,萬慮澄徹,則水火自然交媾矣!
陳虛白
  混沌生前混沌圓,個(gè)中消息不容傳。擘開竅內(nèi)竅中竅,踏破天中天外天。斗柄逆旋方有象,臺(tái)光返照始成仙。一朝撈得渾心月,覷破胡僧面壁禪。
  夫神與氣精,三品上藥。煉精成氣,煉氣化神,煉神合道,此七返九還之妙藥也。然產(chǎn)藥有川源,采藥有時(shí)節(jié),制藥有法度,入藥有造化,煉藥有火功。
西南有鄉(xiāng),土名黃庭,恍惚有物,杳冥有精,分明一味水中金,但向華池仔細(xì)尋,此產(chǎn)藥之川源也。
垂簾塞兌,窒欲調(diào)息,離形去智,幾於坐忘,勸君終日默如愚,煉成一顆如意珠,此采藥之時(shí)節(jié)也。
天地之先,無根靈草,一意制度,產(chǎn)成至寶,大道不離方寸地,功夫細(xì)密要行持,此制藥之法度也。
心中無心,念中無念,注意規(guī)中,一炁還祖。息息綿綿無間斷,行行坐坐轉(zhuǎn)分明,此入藥之造化也。
清凈藥材,密意為先,十二時(shí)中,炁煉火煎,金鼎常教湯用暖,玉爐不使火少寒,此煉藥之火功也。
   采時(shí)為之藥,藥中有火焉。煉時(shí)為之火,火中有藥焉。能知藥而收火,則定里自丹成。古詩云:藥物陽內(nèi)陰,火候陰內(nèi)陽。會(huì)得陰陽理,火藥一處詳。此其義也。 必以神馭氣,以氣定息,呼吸出入,任其自然,專炁致柔,含光默默,行住坐臥,綿綿若存,如婦人之懷孕,如小龍之養(yǎng)珠,漸采漸煉,漸凝漸結(jié),工夫純粹,打成 一片,動(dòng)靜之間,更宜消息。念不可起,起則火炎。意不可散,散則火冷。但使操舍得中,神炁相抱,斯謂之火種相續(xù),丹鼎相溫。煉之一刻,一刻之周天也;煉之 一日,一日之周天也。無子午卯酉之法,無晦朔弦望之期,圣人傳藥不傳火之旨盡於此矣!
邱長春
  青天莫起浮云障,云起青天遮萬象。萬象森羅鎮(zhèn)百邪,光明不顯邪魔旺。我初開廓天地清,萬戶千門歌太平。
有時(shí)一片黑云起,九竅百骸俱不寧。是以長教慧風(fēng)烈,三界十方飄蕩徹。云散虛空體自真,自然現(xiàn)出家家月。
月下方堪把笛吹,一聲響亮振華夷,驚起東方玉童子,倒騎白鹿如星馳,縱橫自在無拘束,心不貪榮身不辱。
閑唱壺中白雪歌,靜調(diào)世外陽春曲。我家此曲皆自然,管無孔兮琴無弦,得來驚覺浮生夢,晝夜清音滿洞天。
  炁無升降,息定謂之真鉛;念無生滅,神凝謂之真汞。息有一毫之不定,形非我有,散而歸陰,非真鉛也;念有一毫之不澄,神不純陽,散入鬼趣,非真汞也。
翠玄真人
  煉氣徒施力,存神枉用功。豈知丹訣妙,鎮(zhèn)日玩真空。
  玉液滋神室,金胎結(jié)氣樞。只尋身內(nèi)藥,不用檢丹書。
  火棗元無核,交梨豈有查。終朝行火候,神水灌金花。
  神氣歸根處,身心復(fù)命時(shí)。這般真孔竅,料得少人知。
  萬籟風(fēng)初起,千山月正圓。急須行正令,便可運(yùn)周天。
  云散海棠月,春深楊柳風(fēng)。阿誰知此意,舉目問虛空。
紫霞山人
  丹即荃蹄道即魚,忘荃得道證空虛。莫堅(jiān)守抱無為一,撲碎虛空一也無。妙有靈光常赫赫,含容法界自如如。隨緣應(yīng)感常清凈,九載金剛不壞軀。
抱-子
  耳不聽則坎水內(nèi)澄,目不視則離火內(nèi)營,口不言則兌金不鳴;三者既閉,則真人游戲於其中。
陳泥丸
  修仙有三等,煉丹有三成。
上品丹法,以身為鉛,以心為汞,以定為水,以慧為火,在片餉之間可以凝結(jié)成胎。
中品丹法,以氣為鉛,以神為汞,以午為火,以子為水,在百日之間可以混合成象。
下品丹法,以精為鉛,以血為汞,以腎為水,以心為火,在一年之間可以融結(jié)成功。
李道純
  真鉛真汞大丹頭,采取當(dāng)干罔象求。有作有為終有累,無求無執(zhí)便無憂。常清常凈心珠現(xiàn),忘物忘機(jī)命寶周。動(dòng)靜兩途無窒礙,不離常處是瀛洲。
  三元大藥意心身,著意心身便系塵。調(diào)息要調(diào)真息息,煉神須要不神神。頓忘物我三花聚,猛棄機(jī)緣五氣臻。八達(dá)四通無罣礙,隨時(shí)隨處闡全真。
  性天大察長根塵,理路多通增業(yè)識(shí),聰明智慧不如愚,雄辯高談爭似嘿。絕慮忘機(jī)無是非,隱耀含華遠(yuǎn)聲色。
一念融通萬慮澄,三心則透諸緣息。諦觀三教圣人書,息之一字最情直,能於息上做工夫,為佛為仙不勞力。
息緣返照禪之機(jī),息心明理儒之極,息氣凝神道之玄,三息相須無不克。
天來子
  欲撈北海波心月,先縛南山嶺上云。若也有人知此意,便堪飛舄見元君。
  半輪月照西江上,一個(gè)烏飛北海頭。月落烏飛尋不見,廣寒宮內(nèi)倒騎牛。
  玄牝之門鎮(zhèn)日開,中間一竅混靈臺(tái)。無關(guān)無鎖無人守,日月東西自往來。
  采藥要明天上月,修行須識(shí)水中金。月無庚氣金無水,縱有真鉛枉用心。
無夢子
  身為車兮心為軾,車動(dòng)軾隨無計(jì)息。交梨火棗是誰無,自是不除荊與棘。
  身為客兮心為主,主人平和客安處。若還主客不安寧,精神管是辭君去。
龍眉子
  溟涬無光太極先,風(fēng)輪激動(dòng)產(chǎn)真鉛。都因靜極還生動(dòng),便自無涯作有邊。
  一氣本從虛里兆,兩儀須從定中旋。生生化化無窮盡,幻作壺中一洞天。
紫虛了真子
  乾坤橐籥鼓有數(shù),離坎刀圭采有時(shí)。鉛龍升兮汞虎降,龜蛇上下兩相。天上日頭地下轉(zhuǎn),海底蟬娟天上飛。
乾坤日月本不運(yùn),皆因斗柄轉(zhuǎn)其機(jī)。人心若與天心合,顛倒陰陽只片時(shí)。虎龍戰(zhàn)罷三田靜,拾取玄珠種在泥。
黃婆媒合入中宮,嬰兒姹女相追隨。年中用日日用刻,刻里工夫妙更奇。暗合斗牛共歡會(huì),天機(jī)深遠(yuǎn)少人知。
瑩蟾子
  抱元守一通玄竅,惟精惟一明圣教。太玄真一復(fù)命關(guān),是知一乃真常道。休言得一萬事畢,得一持一保勿失。
一徹萬融天理明,萬法歸一非奇特。始者一無生萬有,無有相資可長久。誠能萬有歸一無,方會(huì)兩面觀北斗。
至此得一復(fù)忘一,可與造化同出設(shè)。設(shè)若執(zhí)一不能忘,大似癡貓守空窟。三五混一一返虛,返虛之后虛亦無。
無無既無湛然寂,西天鬍子沒髭鬚。今人以無喚作茫,然蕩頑空涉畏途;今人以一喚作一,偏枯苦執(zhí)空費(fèi)力。
不無之無若能會(huì),便於守一知無一。一無兩字盡掀翻,無一先生大事畢。
  日用總玄玄,時(shí)人識(shí)未全。常推心上好,放卻口頭禪。法法非空法,傳傳是妄傳。不曾修福始,焉得有禍先。
不益便無損,不變豈能遷?草看嗔和喜,何愁迍與邅?不作善因果,那得惡姻緣,打開人我綱,跳出是非圈。
休思今世后,放下未生前。既無塵俗累,何憂業(yè)火煎?有無俱不立,虛實(shí)任相連。來去渾忘卻,生死何預(yù)焉?
饑來一碗飯,渴則半甌泉。興來自消遣,困去且打眠。達(dá)者明此義,休尋天外天。見前赤灑灑,末后亮娟娟。
導(dǎo)引法
  閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙。左右嗚天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱,赤龍攪水津。
嗽津三十六,神水滿口勻。一口分三咽,龍行虎自奔。閉氣搓手熱,背摩后精門。盡此一口氣,想火燒臍輪。
左右轆轤轉(zhuǎn),兩腳放舒伸。叉手雙虛托,低頭扳足頻。以候逆水上,再嗽再吞津。如此三度畢,神水九次吞。
咽下淚淚響,百脈自調(diào)勻。河車搬運(yùn)訖,發(fā)火遍燒身。邪魔不敢近,夢寐不能昏,寒暑不能入,災(zāi)病不能迍。
子午午前作,造化合乾坤。循環(huán)次第轉(zhuǎn),八卦是良因。
杜道堅(jiān)
   至道不遠(yuǎn)兮,恒在目前。竊天地之機(jī)兮,修成胎仙。妙莫妙兮,凝吾之神;安以待之兮,若存而綿綿。黃帝求玄珠兮,彖罔乃得。此理可心會(huì)兮,非言所傳。虛極 靜篤兮,恍惚變化;氤氳蟠媾兮,如煙云之回旋。龍吟虎嘯兮,鉛汞交結(jié);依時(shí)采取兮,進(jìn)火烹煎。劍掛南宮,閉固神室,煉成五色石兮,補(bǔ)自己之青天。結(jié)胎片餉 兮,運(yùn)火一年。如靈雞之抱卵兮,萬慮俱捐。轉(zhuǎn)天根月窟之關(guān)鍵兮,往來上下。融融液液兮,真氣周匝乎三回。勤而行之,勿計(jì)得喪。累土成層臺(tái)兮,積涓流而成 川。機(jī)緣難遇兮,時(shí)不待人;下手速兮,慎毋待霜雪之滿鬢。
許真人
  未開關(guān),空打坐,無有麥子推甚磨。枉勞神,空錯(cuò)過,生死輪回躲不過。開得關(guān),透得鎖,三車搬運(yùn)真水火,
涌泉直至泥丸宮,縱橫自在都由我。關(guān)未開,鎖未動(dòng),休胡扭捏莫胡弄,自己性命固不得,卻去人間說鉛汞。
人人本有三關(guān)路,夾脊雙關(guān)透頂門,修行正路此為根,華池神水頻吞咽。紫府元君逆上搬,常使氣沖關(guān)節(jié)透,
自然精滿谷神存。只愿谷神長不死,世間都是壽長人。
薛真人
  修養(yǎng)工夫顛倒顛,行持造化坎離先。池中玉液頻頻咽,肘后金精轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還。玄中妙,妙中玄,得此神丹益壽年。谷關(guān)緊鎖真消息,便是人間不老仙。
逍遙子
  父母未生前,與母共相連。十月胎在腹,能動(dòng)不能言。晝夜母呼吸,往來通我玄。無情生有情,虛靈徹洞天。剪斷臍帶子,一點(diǎn)落根源。性命歸真土,此處覓真鉛。時(shí)時(shí)防意馬,刻刻鎖心猿。迷失當(dāng)來路,輪回苦萬千。若遇明師指,說破妙中玄。都來二十句,端的上青天。
  丹田完固氣歸根,氣聚神凝道臺(tái)真。久視定須從此始,莫教虛度好光陰。
  卻老扶里別有方,不須身外覓陰陽。王關(guān)謹(jǐn)守嘗淵默,氣固神完壽自康。
攝生要旨
   眼者神之牖,鼻者氣之戶,尾閭者精之路。人多視則神耗,多息則氣虛,多嗜欲則精竭。務(wù)須閉目以養(yǎng)神,調(diào)息以養(yǎng)氣,堅(jiān)閉下元以養(yǎng)精。精充則氣裕,氣裕則神 完,是謂道家三寶。覺與陽合,寐與陰并,覺多則魂強(qiáng),寐久則魄壯?;陱?qiáng)者生之人,魄壯者死之徒也。故善養(yǎng)生者必餐元和,減滋味,使神清氣爽,晝夜常醒,是 乃長生之道。
  去暴怒以養(yǎng)性,少思慮以養(yǎng)神,省言語以養(yǎng)氣,絕嗜欲以養(yǎng)精。
玄關(guān)雜記
  昔有行道人,陌上見三叟,年各百歲余,相與鋤禾莠。往拜再三問,何以得此壽?上叟前致詞:室內(nèi)姬粗丑。二叟前致詞:夜飯減數(shù)口。下叟前致詞:暮臥不覆首。旨哉三叟言,所以壽久。
口中言少,心頭事少,肚中食少,夜間睡少,依此四少,神仙可了。
內(nèi)養(yǎng)真詮
  老子曰:綿綿若存。謂之存,則常在矣;謂之若,則非存矣。故道家宗旨,以空洞無涯為元竅,以知而不守為法則,以一念不起為工夫。檢盡丹經(jīng),總不出此。
  氣欲柔不欲強(qiáng),欲順不欲逆,欲定不欲亂,欲聚不欲散。故道家最忌嗔心,嗔心一發(fā)則氣強(qiáng)而不柔,逆而霽順,亂而不定,散而不聚矣。修道者須如光風(fēng)密月,景星慶云,無一毫乖戾之氣而后可行功用力。
修真秘錄
   人心久任之,則浩蕩而忘返,頓棲之又超躍而無垠。任之則榮乎我性,棲之則勞乎我神,致神者奚方而靜。蓋心本至寧,感物而動(dòng),既習(xí)動(dòng)而播遷,亦習(xí)靜而恬 晏。故善習(xí)靜者,將躁而制之以寧,將邪而閑之以正,將求而抑之以恬,將濁而澄之以清。優(yōu)哉游哉!不欲不營。行於是,止於是,造次於是,逍遙於是,久之則物 冥於外,神鑒於內(nèi),不思靜而自靜矣。
  修真之士,先要降心,若不降心,焉能見性?既不見性,何以立命?性命不備,安得成真?故降得一分欲心,便存得一分道心。
  心為五陽之主,腎為五陰之主,五陰升而為水,五陽降而為火。而臍在人身之中,名曰中宮,命府包藏精髓,貫通氣脈,善養(yǎng)者自離進(jìn)坎填離,心息相依,使二氣相交,水火既濟(jì),自然一氣純陽,身輕體健。
   嬰兒之在母胎也,母呼亦呼,母吸亦吸,口鼻皆閉,而唯以臍通焉。及其生也,剪去臍帶,則一點(diǎn)真元之氣聚於臍下。故臍者,生之根,氣之蒂也。人能虛心凝 神,回光內(nèi)照於真人呼吸處,隨其上下,順其自然而存之,心與息相依,神與氣相守,念念相續(xù),打成一片,自然神氣歸根性命合。
  人在氣中,如魚在水中。水以養(yǎng)魚而魚不知,氣以養(yǎng)人而人不覺。養(yǎng)氣者,須自調(diào)息始。調(diào)息之法,先靜坐澄心,宛若禪寂,以目視鼻,以鼻對(duì)臍,調(diào)勻呼吸,勿令喘急,吸時(shí)氣自下而上,呼時(shí)氣自上而下,一上一下,若存若亡,毋令間斷,亦毋令矜持,但隨其出入,少加調(diào)停爾。
人身元神常在於目,五藏精華亦聚於目。故《陰符經(jīng)》曰:機(jī)在目?!兜赖陆?jīng)》曰:不見可欲,使心不亂。是以內(nèi)養(yǎng)之法,常要兩目垂簾,回光自照,降心火於丹田,使神藏於淵,不致外馳,自然神氣相抱,長生可期。
冬至小參文
身 中一寶,隱在丹田。輕如密霧,淡似飛煙。上至泥丸,下及涌泉。乍聚乍散,或方或圓。表里瑩徹,左右回旋。遇陰入地,逢陽升天。金翁采汞,姹女擒鉛。依時(shí)運(yùn) 用,就內(nèi)烹煎,冬至之后,夏至之前,金鼎湯沸,玉爐火燃,龍吟東岳,虎嘯西川,黃婆無為,丁公默然,身中夫婦,云雨交歡。天一生水,在乎清源。離己坎戊, 以土為先。土中有火,妙在心傳。如龍養(yǎng)珠,波涵玉淵,如雞抱卵,暖氣綿綿。磁石吸鐵,自然通連,花蒂含實(shí),核中氣全。不守之守,如一物存。始由乎坎,終至 乎乾。卯酉沐浴,進(jìn)退抽添。有文有武,可陶可甄。圣胎既就,一鏇三關(guān)。卻使河車,運(yùn)水登山,三尸六賊,膽碎心寒。銀盂盛雪,一色同觀;玉壺涵水,即成大 還。一聲雷電,人在頂門,青霄 萬里,蟾光一輪。
冬至詞
  因看斗柄運(yùn)周天,頓悟神仙妙訣。一點(diǎn)真陽生坎位,點(diǎn)卻離宮之缺。造化無聲,水中起火,妙在虛危穴。今年冬至,梅花依舊凝雪。
  先圣此日閉關(guān),不通來往,都為群生設(shè)。物物含生意,正在子初亥末。自古乾坤,這些離坎,日日無休歇。如今識(shí)破,金烏飛入蟾關(guān)。
玄牝歌
  華池神水天地根,煉之餌之命長生。自古神仙無則說,皆因玄牝入真門。借問如何是玄牝,嬰兒未生先兩腎。
兩腎中間一點(diǎn)明,逆則丹成順成人。一陽起處便下手,黑中取白無中有。一時(shí)身內(nèi)長黃芽,九載三年徒自守。
世人若識(shí)真玄牝,不在心兮不在腎。窮取生身受氣初,莫怪天機(jī)輕洩盡。
修真口訣
  修真之要,只在性命兩字,離了性命,便是旁門。世人不知何者為養(yǎng)性,洞賓以煉心曉之。不知何者為立命,張?jiān)S以伏氣喻之。心無所住,方是真如,此養(yǎng)性也。氣入身來,沉歸元海,此立命也。
  道家以精氣神三寶為丹頭。然煉精之要在乎身,身不動(dòng)則無欲而精全。煉氣之要在乎心,心不動(dòng)則無念而氣全。煉神之要在乎意,意不動(dòng)則身心合而返虛故神全。是故精氣神為三元藥物,身心意為三元至要。

    長生詮經(jīng)竟 


                                           道機(jī)  


        天地構(gòu)精,陰陽布化,萬物以生。承其宿業(yè),分靈道一。父母和合,人受其生。始,一月為胞,精血凝也。二月成胎,形兆胚也。三月陽神為三魂,動(dòng)而生也。四月 陰靈為七魄,靜鎮(zhèn)形也。五月,五行分藏以安神也。六月,六律定腑用滋靈也。七月,七精開竅,通光明也。八月,八景神具,降真靈也。九月,宮室羅布,以定精 也。十月氣足,萬象成也。元和哺食,時(shí)不停也。
      始生之時(shí),神元清靜,湛然無雜。既受納有,形染六情,眼則貪色,耳則殢聲,口則耽味,鼻則受馨,意隨健羨,身欲肥輕,從此流浪,莫能自悟.知道易,信道難。信道易,行道難。行道易,得道難。得道易,守道難。守而不失,乃常存也。
      吾非圣人,學(xué)而得之。故我求道,無不受持。千經(jīng)萬術(shù),惟在心也。道也者,不可言傳口授而得之。常虛心靜神,道自來居。愚者不知,勞其形,苦其心,役其志, 躁其神,而道愈遠(yuǎn),而神愈悲。背道求道,當(dāng)慎擇焉。道以心得,心以道明。心明則道降,道降則心通。神明之在身,猶火之因卮也。明從火起,火自主發(fā)。主因油 潤,油藉卮停。四者若廢,明何生焉。亦如明緣神照,神託心存。水由形有,形以道全。一物不足,明何依焉?所以謂之神明者,眼見耳聞,意知心覺,分別物理, 細(xì)微悉知,由神以明,故曰神明也。
    從道受分,謂之命;自一稟形,謂之性。所以任物,謂之心。心有所憶,謂之意。意之所出,謂之志。事無不知,謂之智。智周萬物,謂之慧。動(dòng)而營身,謂之魂。 靜而鎮(zhèn)形,謂之魄。流行骨肉,謂之血。保神養(yǎng)氣,謂之精。氣清而駛,謂之榮。氣濁而遲,謂之衛(wèi)??偫ò偕?,謂之身。萬象備見,謂之形。塊然有閡,謂之質(zhì)。 狀貌可則謂之體,大小有分謂之軀。眾思不測,謂之神。貌然應(yīng)化,謂之靈。氣來入身,謂之生。神去於身,謂之死。所以通生,謂之道。道者,有而無形,無而有 情,變化不測,通神群生。在人之身,則為神明,所謂心也。所以教人修道,則修心也。教人修心,則修道也。道不可見,因生而明之。生不可常,用道以守之。若 生亡則道廢道,廢則生亡。生道合一,則長生不死,羽化神仙。人不能 長保者,以其不能內(nèi)觀於心故也。內(nèi)觀不遺,生道長存。
    人所以流浪惡道,沉淪滓穢,緣六情起妄,而生六識(shí),六識(shí)分別,繫縛憎愛,去來取捨,染著煩惱,與道長隔。所以內(nèi)觀六識(shí),因起六欲。欲從何起?欲自識(shí)起。識(shí) 從何起?識(shí)自欲起。妄想顛倒,而生有識(shí)。亦曰自然,又名無為。本來虛靜,元無有識(shí)。有識(shí)分別,起諸邪見。邪見既興,盡是煩惱。展轉(zhuǎn)繫縛,流浪生死,永失於 道矣。
  道無生死,而形有生死。所以言生死者,屬形不屬道也。形所以生者,由得其道也。形所以死者,由失其道也。人能存生守道,則長存不亡也。又曰:人能常清靜其 心,則道自來居。道自來居,則神明存身。神明存身,則生不亡也。人常欲生,而不能虛。心人常惡死,而不能保神。亦猶欲貴,而不用道;欲富,而不求寶;欲 速,而足不行;欲肥,而食不飽也。
    所以言虛心者,遣其實(shí)也;無心者,除其有也;定心者,令不動(dòng)也;安心者,使不危也;靜心者,令不亂也;正心者,使不邪也;清心者,使不濁也;凈心者,使不 穢也。此皆以有,令使除也。四見者,心直者,不反覆也。心平者,無高低也。心明者,無暗昧也。心通者,無窒礙也。此皆本自照者也。粗言數(shù)語,餘可思也。
    道貴長存,保神固根。精氣不散,純白不分。形神合道,飛昇崑崙。先天以生,后天以存。出入無間,不由其門。吹陰煦陽,制魄拘魂。億歲眷屬,千載子孫。黃塵四起,騎羊真人。金堂玉室,送故迎新。
    內(nèi)觀之道,靜神定心。亂想不起,邪妄不侵。固身及物,閉目思尋。表裡虛寂,神道微深。外藏萬境,內(nèi)察一心。了然明靜,靜亂俱息。念念相系,深根寧極。湛然常住,杳冥難測。憂患永消,是非莫識(shí)。
    太一帝君在頭,曰泥丸君,總眾神也。照生識(shí)神,人之魂也。司命處心,納生元也。無英居左,制三魂也。白元居右,拘七魄也。桃孩住臍,保精根也。照諸百節(jié), 生百神也。所以周身,神不空也。元?dú)馊氡?,灌泥丸也。所以神明,形固安也。邉?dòng)住止其心也。所以謂生,有由然也。予內(nèi)觀之,歷歷分也。
    心者,禁也,一身之主。心能禁制,使形神不邪也。心則神也,變化不測,故無定形。所以五藏藏五神,魂在肝,魄在肺,精在腎,志在脾,神在心,所以字殊,隨 處名也。心者,火也,南方太陽之精,主火。上為熒惑,下應(yīng)心也。色赤,三葉如蓮花,神明依泊,從所名也。其神也,非青非黃,非大非小,非短非長,非曲非 直,非柔非剛,非厚非薄,非圓非方。變化莫測,混合陰陽。大包天地,細(xì)入毫芒。制之則正,放之則狂。清凈則生,濁躁則亡。明照八表,暗迷一方。但能虛寂, 生道自常。永保無為,其身則昌也。以其無形,莫之能名,禍福吉兇,悉由之矣。所以圣人,立君臣,明賞罰。置官僚,制法度,正以教人。人以難伏,唯在於心, 心若清凈,則萬禍不生。所以流浪生死,沉淪惡道,皆由心也。妄想憎愛 ,取捨去來,染著聚結(jié),漸自纏繞,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)繫縛,不能解脫,便至滅亡。由如牛馬,引重趨泥,轉(zhuǎn)增陷沒,不能自出,遂至於死。人亦如是,始生之時(shí),神元清靜,湛 然無雜。既受納有,形染六情,眼則貪色,耳則殢聲,口則耽味,鼻則受馨,意隨健羨,身欲肥輕,從此流浪,莫能自悟。圣人慈念,設(shè)法教化,使內(nèi)觀己身,澄其 心也。
    諦觀此身,從虛無中來。因緣邥,積精聚氣,乘業(yè)降神,和合受生,法天像地,含陰吐陽,分錯(cuò)五行,以應(yīng)四時(shí)。眼為日月,髮為星辰,眉為華蓋,頭為崑崙,布列 宮闕,安置精神。萬物之中,人最為靈。性命合道,人當(dāng)愛之。內(nèi)觀其身,惟人尊焉。而不自貴,妄染諸塵,不凈臭穢,濁亂形神。熟觀物我,何疏何親。守道長 生,為善保真。世愚役役,徒自苦辛也。
      大道無形,生育天地;大道無情,運(yùn)行日月;大道無名,長養(yǎng)萬物;吾不知其名強(qiáng)名曰道。有清有濁,有動(dòng)有靜;天清地濁,天動(dòng)地靜;男清女濁,男動(dòng)女靜;降本 流末,而生萬物。清者濁之源,動(dòng)者靜之基;人能常清靜,天地悉皆歸。夫人神好清,而心擾之;人心好靜,而欲牽之。常能遣其欲,而心自靜;澄其心,而神自 清;自然六欲不生,三毒消滅。所以不能者,為心未澄,欲未遣也,能遣之者:內(nèi)觀其心,心無其心;外觀其形,形無其形;遠(yuǎn)觀其物,物無其物;三者既無,唯見 于空。觀空亦空,空無所空;所空既無,無無亦無;無無既無,湛然常寂。寂無所寂,欲豈能生;欲既不生,即是真靜。真常應(yīng)物,真常得性;常應(yīng)常靜,常清靜 矣。如此清靜,漸入真道;既入真道,名為得道;雖名得道,實(shí)無所得;為 化眾生,名為得道;能悟之者,可傳圣道。
    修仙之法,在乎凝神入全身內(nèi)存骨髓寧聚,氣脈貫通體內(nèi)開竅。此竅在心神靜修定真天地久長之源,氣機(jī)開起在元?dú)庵校松砹⒚?。先天一氣凝而為性?后天一氣結(jié)而為命,性命之源,靈神之蒂,仙圣之種,善德恩澤于天地之種亦仙源。知此竅而攝心調(diào)養(yǎng),此竅而任心所為,則命由于天。以心息相依之法,吸氣入 之,進(jìn)則綿綿,出則微微,無息未已,清澈自然宇宙能源細(xì)致至真入體,盈滿利澤無形,威懼震懾而平和宇宙盛行恒定,即以入息繼之。光彩溫和利潤萬間滋生,無 為而不為.以神定氣盈,充滿全體永生之源,而竅必開、精必至也。若火不絕,空空回顧交融合通自然自動(dòng)自化而運(yùn)用,人身真氣,始而心神中,漸而開竅,漸而四 肢百骸。積氣生精,真氣周流,真精自生。百竅俱開,以至交媾,超脫神化;皆時(shí)候至而妙竅開,真精生時(shí),氣足神充,頃刻不放;得陰陽二氣之全,賦生天命,先 天祖氣,合容歸宗,至虛至真,一切同得,純凈造化,恍恍惚惚,杳杳冥冥,有中無物,無中有精,似有似無,若無若存,即之不可見,求之不可得,其大無外,包 含萬象,其小無內(nèi),合之宇源。得之者久生,失之者無也。無處不到,無所不合,無所不通,無所不化,日合月合,出神入化,始終妙悟,初始胎氣,盛世永涌,久 生定律,綻開道源,自然而然。

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