“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”，驚蟄時(shí)節(jié)氣溫回升，雨水增多，從南海吹來(lái)的暖濕氣流，與從中國(guó)北方南下的冷空氣相遇，形成靜止鋒，使華南地區(qū)的天氣陰晴不定、非常潮濕。濕氣重，家具要防潮，人也要防止“發(fā)霉”。

何謂“濕氣”

祛濕食療小菜單

選祛濕外用藥，記住“水對(duì)水，干對(duì)干”

藥店里，以“除濕止癢”為名的外用藥不在少數(shù)。

李東海認(rèn)為，濕氣重的人，可以選用這些藥物止癢。選擇時(shí)，注意一個(gè)原則：“水對(duì)水，干對(duì)干”。除濕止癢洗液，更適合皮疹滲出明顯時(shí)使用;皮疹干燥時(shí)，則用除濕止癢軟膏。

Tips：有些癢，

不能只靠祛濕

        李東海提醒：“如果自行食療、用藥一周左右，瘙癢還沒(méi)有明顯改善，建議到醫(yī)院就診。”

        這是因?yàn)?，食材的藥性都比較平和。當(dāng)病情較重，只靠食療，顯然力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

        另一方面，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，除了濕邪外，風(fēng)邪、熱邪、氣血虛等也會(huì)引起皮膚瘙癢。要止癢，不能僅僅關(guān)注祛濕。

李東海介紹道，如果大家發(fā)現(xiàn)，瘙癢游走全身、發(fā)無(wú)定處，皮膚容易被抓破出血，破損處干燥結(jié)痂、少見(jiàn)糜爛滲出，皮膚出現(xiàn)脫屑，要注意風(fēng)邪致病的可能。此時(shí)應(yīng)用麻黃、紫蘇、浮萍、桑葉等藥材，祛風(fēng)止癢。

        如果皮疹處色澤鮮紅，瘙癢遇熱加劇、遇冷減輕，同時(shí)伴有針刺般的灼痛感，要注意熱邪。對(duì)此，可用涼血解毒類(lèi)藥材，如白茅根、板藍(lán)根、生地等。

        如果皮疹反復(fù)發(fā)作，且病人平素體質(zhì)較弱、易疲勞、易感冒、易頭暈、月經(jīng)量少等，要注意氣血不足的可能性。治療之關(guān)鍵在補(bǔ)氣血，常用人參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥材，以及當(dāng)歸、首烏、熟地黃等補(bǔ)血藥材。

        “從門(mén)診的情況看，不少病人是風(fēng)邪、熱邪、濕邪相兼為病，或濕邪兼雜氣血虛等。普通人比較難自我鑒別，需要由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行望聞問(wèn)切，才能明確診斷，對(duì)癥下藥。”李東海說(shuō)。

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