每到季節(jié)交替的時(shí)候，咳嗽就會(huì)發(fā)作，而且一旦發(fā)作就不愛(ài)好。今天，我們?yōu)檫@有這類(lèi)苦惱的人推薦三個(gè)簡(jiǎn)單易行的治療辦法。

1，服用杏仁川貝糊。

（苦杏仁）

準(zhǔn)備苦杏仁3顆，川貝母3克，洗凈之后分別研末，混合后加入冰糖調(diào)成糊狀即可。連服一周，效果往往令人滿意。

（川貝母）

這里面，苦杏仁有降氣、止咳、平喘的功效，還能化痰。但是，苦杏仁本身有一定毒性，所以每次服用絕對(duì)不可以超過(guò)3顆。川貝母是一種常見(jiàn)的止咳中藥，具有止咳化痰的功能。但是，其也有一定毒性，所以每次使用量不要超過(guò)3克。二者協(xié)同作用，鎮(zhèn)咳效果明顯。

2，紫蘇子貼敷

（紫蘇子）

紫蘇子也是中醫(yī)理論中的止咳化痰良藥，通常以內(nèi)服為主。其實(shí)，普通人對(duì)其外敷，也能起到一定作用。將紫蘇子2克碾成粉末，貼在豐隆穴、膻中穴和天突穴上。每日貼3次，每次10分鐘左右。這三個(gè)穴位都有鎮(zhèn)咳的作用。除了貼敷以外，平時(shí)經(jīng)常點(diǎn)按刺激也是好辦法。

豐隆穴在小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸處，距離脛骨前緣二橫指處。

膻中穴在胸口處，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

天突穴在頸部前正中線上，胸骨上突的中央位置。

3，服用枇杷飲

（枇杷葉）

取新鮮枇杷葉5到10片，把背面的絨毛清洗干凈，然后加入500毫升的水。煮開(kāi)之后，沖入白芝麻和適量的冰糖，連續(xù)服用1周，效果往往令人滿意。