自己在家要監(jiān)測血糖有助于評估血糖的控制情況，制訂合理的降糖方案。那么應(yīng)該怎么測呢？最新發(fā)布的中國血糖監(jiān)測臨床應(yīng)用指南（2015年版）告訴你。

需要每天測嗎，什么時候測呢？

這要看您的血糖是否達標(biāo)了（糖化血紅蛋白<7%表示血糖達標(biāo)），以及您正在接受什么樣的降糖治療。您可以參考以下方案。

口服降糖藥物，且血糖達標(biāo)者

可使用每周測3天，每天測兩次的餐時配對方案

口服降糖藥沒達標(biāo)，正在調(diào)整治療方案者

監(jiān)測方案為連續(xù)測3天，每天測5~7次

每天多次注射胰島素者

每天都需要多次測血糖。血糖未達標(biāo)者，每天測5~7次；達標(biāo)者，每天測2~4次（需要有空腹和睡前血糖）

使用基礎(chǔ)胰島素者

血糖未達標(biāo)者，每周測3天空腹血糖；達標(biāo)者，每周測3次，即：空腹、早餐后和晚餐后。

每日2次預(yù)混胰島素治療者

血糖未達標(biāo)者，每周測3天空腹血糖和3次晚餐前血糖；達標(biāo)者，每周監(jiān)測3次血糖，即：空腹、晚餐前和晚餐后。

每個人情況不同，醫(yī)生可能根據(jù)您的具體需要調(diào)整血糖監(jiān)測方案，請遵循醫(yī)囑。

測血糖需要注意些什么？

1.按照血糖儀操作說明書的要求進行，在血糖儀適宜的操作溫度范圍內(nèi)進行測量；

2.用肥皂和溫水將手（尤其是采血部位）洗干凈，并用干凈的餐巾紙或棉球擦干；

3.清潔后，將采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位，并使用適當(dāng)?shù)牟裳鳙@得足量的血樣；

4.切勿用力擠壓采血部位，這樣會使測量結(jié)果不準(zhǔn)確。