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真?zhèn)饕粡埣?，假傳萬(wàn)卷書。 寧教十手，不教一步 寧給千兩金，不傳一口春。 晃膀撞倒山，跺腳震九州。 手法不明犯七十二擒拿。 天下兩難，學(xué)文打拳。 拳為先鋒，腿是主帥。 武醫(yī)結(jié)合 強(qiáng)身修禪 外順得力，折疊得勢(shì)，內(nèi)和得氣。 練死練活始有功，欲巧須從拙練入 武術(shù)之魂并非肉體的不敗，而是精神的不倒。 身腰一動(dòng)手腳隨，應(yīng)將兩手并一腿。 任其勇猛氣總偏，此有彼無(wú)是天然。 數(shù)語(yǔ)妙訣拳中要，不用純功也枉然。 上盤百枝搖，下盤似生根。 準(zhǔn)備萬(wàn)般一旦無(wú)，千招不如一招熟。 朝朝用心學(xué)時(shí)時(shí)記在心，功夫如此練，必成一 智人 少站三體式，老來(lái)渾元樁。 肢體形于外，心意誠(chéng)于中。 沉肩垂肘氣到手 陰陽(yáng)混成，剛?cè)嵯せ?br>靜心平氣，柔極至剛 虛實(shí)兼?zhèn)?，開(kāi)合相宜。 出于心靈，發(fā)于性能。 明槍易躲，暗箭難防。 南拳北腿，東槍西棍。 出手如鋼叉，回手如鋼銼。 好腿不過(guò)膝，起腿三分險(xiǎn)。 八極參劈掛神鬼都害怕，劈掛參八極英雄莫嘆及。 降龍伏虎逞剛強(qiáng)，手打起落人難防；腳打踩意不 落空，消息全憑后腳蹬 上批咽喉，下打陰，中打兩肋并當(dāng)心，去如棉， 回如鋼！高了架，低了扒，中糾捶，難招家！ 起也打，落也打。 拳不空發(fā)，手不空回。 眼明手快，有勝無(wú)敗。 步法靈，閃躲行。 足來(lái)提膝，人退加踢。 拳不收手賴身腰，力能復(fù)始循圓周。 拳要?jiǎng)偃巳χ汹A，圈外起力不擊 |
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