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開卷印象我們生活在怎樣一種時(shí)代？ 周圍的人都在拼命，想著：啊，至少我應(yīng)該有房有車吧？政府要考慮：啊，最近應(yīng)該刺激國民消費(fèi)吧。 哎！真的這樣好累。人生難道只能這樣活著嗎？難道就不能有另外一種活法嗎？ 應(yīng)該有吧，《少即是多：北歐自由生活意見》就給了我這種啟示：摒棄舊有的物質(zhì)至上主義價(jià)值觀，崇尚物質(zhì)簡樸、精神豐盈的生活方式，將時(shí)間與金錢投入其中。 當(dāng)我偶爾在網(wǎng)上得知這本書時(shí)，就馬上請公司的顏值擔(dān)當(dāng)兼外聯(lián)，向出版社借了這本書來看。這不，剛出鍋的，還熱乎著呢。 話不多說，先放幾張實(shí)體書照片，供大家瞅瞅。
背面是這樣的，字略顯多，看著略頭疼。
下面就進(jìn)入到重頭戲，本書的主要內(nèi)容介紹。 主要內(nèi)容介紹這本書開篇就向讀者提出了一個(gè)問題：為什么現(xiàn)代人生活富足，但是并不覺得自己幸福？作者由此一步步展開自己的觀點(diǎn)，提出向北歐人借鑒，實(shí)現(xiàn)真正的幸福，并提出了怎樣實(shí)現(xiàn)幸福的途徑。 這本書的諸多觀點(diǎn)，對于我來說很有啟發(fā)。再次我也很榮幸向讀者諸君推薦這本書。 一、為何生活富足的日本人，不覺自己幸福？日本的人類發(fā)展指數(shù)是很高的，但是其幸福指數(shù)卻低于中國（日本的幸福指數(shù)是全球81位，中國67位）。更別提與排名前四位的國家相比了。而排名前四的國家分別為丹麥、芬蘭、挪威、瑞典，這四個(gè)國家無一例外，都是北歐國家。
而看看全球最發(fā)達(dá)的國家美國是個(gè)什么樣的狀況。 二戰(zhàn)后，美國人的住房面積以每十年20%的增速不斷上漲。而為了填充空曠的空間，人們內(nèi)心充滿著購物的沖動，使得家具、家電、服裝等數(shù)量急劇增加，就連家用汽車的規(guī)模也在不斷壯大。 然而美國的這些都是通過貸款來實(shí)現(xiàn)的，時(shí)間到了2007年，美國次貸危機(jī)爆發(fā)，房地產(chǎn)神話宣告破滅，曾經(jīng)通過貸款負(fù)債得來的表面幸福不復(fù)存在，甚至淪為不幸的枷鎖。因?yàn)檫@樣的生活方式全都建立在一個(gè)大前提之下——那就是相信自己一直會擁有穩(wěn)定的收入，而整個(gè)家庭所擁有的資產(chǎn)將會源源不斷地持續(xù)增值。 問題就出在這里：我們的未來真的是可預(yù)期的嗎？真正的未來是不可預(yù)定的。 為了安全感，我們拼命去營造，被物質(zhì)欲望驅(qū)使，結(jié)果越來越痛苦，越來越不幸福。 我們要從這樣的束縛中解脫出來，自由自在地生活——這就是北歐人給我們的啟示。 二、秉持舊時(shí)的價(jià)值觀，不會得到幸福1、從物質(zhì)中獲取幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束為了完成這本書，作者特意前往那些占據(jù)幸福指數(shù)排行榜前列的北歐國家造訪，聽取了當(dāng)?shù)囟嗝餍懈鳂I(yè)人士的意見。每次采訪，作者都會問一個(gè)相同的問題：『你有什么想要的東西？』 作者問的是『東西』，可回答的人沒有一個(gè)告訴作者『自己想要什么東西』，都是『想要家庭健康』等等。從北歐民眾的回答中，作者切實(shí)感受到通過物質(zhì)獲取幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束。原因很簡單：從物質(zhì)中獲取幸福感是難以持續(xù)的。北歐國家的人普遍覺得與物質(zhì)相比，他們更為珍視那些精神和體驗(yàn)帶來的幸福感。 2、不要鄙視『草食族』，他們才是未來這幾年，一個(gè)叫做『草食族』的特殊群體悄然出現(xiàn)。他們謝絕購物，不熱衷旅行，對戀愛這種事毫無興趣。他們的出現(xiàn)引起了社會的關(guān)注。 有人認(rèn)為這樣類型的人出現(xiàn)，代表了國家更加無望。一個(gè)國家的發(fā)展是依靠人的欲望前行的，如果大家一個(gè)個(gè)清心寡欲，那怎么展望未來，談?wù)摪l(fā)展。 然而作者認(rèn)為不能輕易否定草食族，甚至覺得人們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。為什么這些『草食男』和『草食女』在物質(zhì)面前不但能夠不為所動，而且還能認(rèn)真儲蓄，講究工作和生活的平衡，并對自己的生活方式如此重視呢？ 因?yàn)樗麄兏杏X到了這個(gè)社會和時(shí)代的嬗變。而這樣的洞見，并非來自他人的傳授、告知，也不是他們有意識地探究所得。為了適應(yīng)這樣的變化，他們都在不斷成長。他們看著自己那一門心思工作、掙錢，就是為了不斷購物的父母，有意無意地意識到了『那并不是真正的幸?！?。 3、能做好自我管理的人更容易提高幸福指數(shù)作者不太喜歡『平衡工作與生活』這種說法。實(shí)際上，所謂的『平衡工作和生活』僅僅是在伸張個(gè)人自身的權(quán)力。很多人都對它存在誤讀或有濫用之嫌，僅僅是因?yàn)椴幌牍ぷ骶鸵鬁p少工作時(shí)間，必然導(dǎo)致工作成果的減少，而這樣的惡性循環(huán)將會一直重復(fù)。 所謂『達(dá)成工作與生活的平衡』，在無法創(chuàng)造工作成果的前提下，全都是癡人說夢。就算一周工作四十小時(shí)，也占據(jù)了一個(gè)人從起床開始到睡覺為止將近一半的時(shí)間?？梢哉f，人生中有相當(dāng)部分的時(shí)間都是投放在工作上的?？赏度肓诉@么多時(shí)間，卻出不了成果，怎么可能得到企業(yè)的認(rèn)可？這樣的人生又怎么可能談得上幸福？沒錯(cuò)，無論怎么『減少工作時(shí)間，增加個(gè)人自由』，若是達(dá)不到工作績效，都是不肯能逍遙度日的。 擁有自己的個(gè)人時(shí)間，也就意味著被賦予了『自由』，被賦予自由，也就意味著必須要做好自我管理。因而必須改變原有的幸福觀。為此，我們需要掌控好自己的生活模式——就算工作時(shí)間變短，也可以創(chuàng)造出更多的成果。 三、開心工作，快樂生活——『新幸福』的十個(gè)條件作者大部分時(shí)間都蝸居在夏威夷，每年都會到新西蘭、澳大利亞和北歐各國游歷一番。他發(fā)現(xiàn)這些國家存在一個(gè)共同的模式。也就是『新幸?！坏氖畟€(gè)條件，分別為 1、享受工作。這和工資高低沒關(guān)系，而關(guān)乎工作是否開心，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感，能不能讓你學(xué)到東西，不斷成長、進(jìn)步。 2、有關(guān)系親密的朋友和家人。如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這絕對談不上愉快，更沒有幸?？裳?。 3、擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源。這個(gè)也非常重要。這并不是說你的收入一定很高，只要可以滿足自己安定的生活就可以了，哪怕是要控制對物質(zhì)的欲望，謹(jǐn)守清簡的生活也不是問題。 4、身心健康。這一條是所有一切的基礎(chǔ)，那就是我們的『身心』必須『健康』。 5、擁有富于刺激性的興趣和生活方式。如果沒有一兩個(gè)可以讓自己充分享受的興趣，根本無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。 6、覺得自己擁有時(shí)間自由。這并不是『時(shí)間就是金錢』的意思，而是說您必須擁有可以完全自行支配的時(shí)間。為了賺錢一天到晚疲于奔命，這也不是不可取的。 7、能夠選擇適合自己的居住環(huán)境。我們的居住環(huán)境一定要和自己的特質(zhì)相配，會帶來幸福。 8、具備有效的思維習(xí)慣。 9、能夠放眼未來。幸福指數(shù)下降的最大原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安。在北歐國家，單靠年金是很難讓老百姓瀟灑度日的，可是國民病了有免費(fèi)醫(yī)療制度，失業(yè)了有救濟(jì)金，所以不太會出現(xiàn)重大變故導(dǎo)致生活質(zhì)量急劇下降的現(xiàn)象。 10、感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)。這好比參加馬拉松比賽，如果只是一味向前沖刺，應(yīng)該會非常辛苦。但只要定下每天的奮斗目標(biāo)，就會輕松許多。人們在奮力追求自己目標(biāo)的時(shí)候，是不會覺得累的。 四、如果要幸福，工作上應(yīng)該怎樣改變？1、從『厲行節(jié)約』變?yōu)椤褐鲃舆x擇簡樸』北歐人幸福，是因?yàn)樗麄冊诮?jīng)過慎重的選擇之后，自發(fā)決定要這樣生活。他們將時(shí)間與金錢投入到積累人生體驗(yàn)和感受上，而非消耗在對物質(zhì)的追求里。 2、預(yù)期追逐地位的升降，不如追求自由如今不再是一個(gè)光是升職就能帶來幸福感的時(shí)代了。淡然，想要登上社長的寶座則另當(dāng)別論。 不過重要的是，這份工作要能令你有成就感，并且可以讓你在自己的專業(yè)上不斷成長。如果僅僅是沖著職位的升遷而殺入職場，可能會遇到很多身不由己的事。 因此，我們不要去一味追求在公司里的職位，而要致力于尋找自由自在的工作方式，具體而豐富的工作成果和不斷成長的機(jī)會。 3、做不依賴任何平臺、靠實(shí)力說話的人『在公司工作，身居高位，但推特上的追隨者卻只有數(shù)十名』以及『雖然我在公司里默默無聞，但在推特上卻有上萬名粉絲』這兩種人，哪一種人更有號召力呢？ 然而現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，只要掌握了媒體的力量，過去你是否擁有地位和名聲就變得不重要了。一家歷史悠久的出版社，出版了一本格調(diào)高雅卻發(fā)行寥寥的雜志，與一家名不見經(jīng)傳但發(fā)行量很高的雜志，哪一個(gè)更能獲得廣告商的親睞，這不是一目了然嗎？ 4、比起短期加薪，更應(yīng)重視個(gè)人品牌的積累升職或加薪都不可避免地會受到經(jīng)濟(jì)環(huán)境的影響，不管你在公司的職位有多高，或是你服務(wù)的公司有多大牌，都有可能迎來企業(yè)倒閉的一天。所以，一切由公司帶來的喜悅都不過時(shí)曇花一現(xiàn)。 相比之下，工作技能和個(gè)人品牌都會因?yàn)榫邆淠愕膫€(gè)人特色，而不必?fù)?dān)心減少或消失。在這個(gè)缺乏連續(xù)性的時(shí)代，唯一能夠保持發(fā)展的，就是不斷提高自己的能力，以及打造自己的個(gè)人品牌，促進(jìn)個(gè)人口碑的提升。 閱后記其實(shí)該書中的內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我選取的內(nèi)容要豐富得多。作為一個(gè)剛工作的人，我就選取自己讀后比較有感受的。對于未來迷茫的我，書中的諸多觀點(diǎn)給了我很大啟發(fā)。 曾經(jīng)聽過一個(gè)歌單，叫『越冷越流行』，講的就是北歐的流行音樂。而北歐是很多人向往的敵方，像一個(gè)世外桃源：神秘、空靈、悠遠(yuǎn)、清凈。 而我也希望自己的生活能變成這樣。在這個(gè)喧囂浮躁的社會，能保持自己的節(jié)奏，能擁有很多生活中的小確幸。 最后，分享給大家一首北歐歌手的歌曲——. 歌詞寫到：Heaven is a place nearby, so there’s no need to say goodby. 悠遠(yuǎn)的曲風(fēng)和寧靜的歌詞，希望能帶給讀者諸君一片心靈的寧靜。 |
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