自助感統(tǒng)游戲項(xiàng)目
1. 扶物能單腳站立5秒;(3-4歲)
訓(xùn)練目的： 平衡能力。
訓(xùn)練要求： 孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置及幫助給予： ①手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡(jiǎn)單的語言告訴孩子怎么做，如:“抬腿”、“放下”,②讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他/她)不要把腳放下;③孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
2. 在10cm寬1m長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡;(3-4歲)
訓(xùn)練目的： 平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求： 在地板上用不粘膠粘一條1m長(zhǎng)10cm寬的線條讓孩子在線條上走。
難度設(shè)置： ①開始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外; ②要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。
幫助給予：①訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走; ②要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路;③訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助; ④讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。
3.能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈;(3-4歲)
訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。
訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。
難度設(shè)置：①由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn); ②逐漸地呼啦圈的高度提高; ③由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助。
幫助給予：①足夠的身體協(xié)助; ②必要的身體協(xié)助;③偶爾的身體協(xié)助。
4.轉(zhuǎn)椅游戲;(3-4歲)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。
難度設(shè)置：①開始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手; ②孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。
5.做5次前滾翻;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。
難度設(shè)置：①開始時(shí)只要求做2-3次;②要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動(dòng)作過程中身體盡量保持直線。
幫助給予：①開始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語言鼓勵(lì)孩子嘗試; ②盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問題。
6. 能用勺子把乒乓球送約2米外而球不掉下來;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企畫能力。
訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
難度設(shè)置：①開始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作;②用不粘膠在地上貼兩條平衡線;③改用乒乓球嘗試;④按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。
幫助給予：①為提高孩子的興趣，建議開始時(shí)成人和孩子一起參與游戲; ②孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。
7.能走完1個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)身體控制及平衡能力，增進(jìn)動(dòng)作企畫能力。
訓(xùn)練要求：孩子能獨(dú)自走完一個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑。
難度設(shè)置：①開始時(shí)只設(shè)置1-3個(gè)障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。 ②設(shè)置5個(gè)障礙物，引入獎(jiǎng)勵(lì)物。
幫助給予：①開始時(shí)成人先做示范，然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練，要有及時(shí)、足夠的身體和口頭提示; ②鼓勵(lì)孩子自己做，并給予適當(dāng)?shù)奶崾?③鼓勵(lì)孩子與其他孩子以競(jìng)賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練。
8.能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時(shí)間。
難度設(shè)置：①開始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立;②讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予： ①可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎(jiǎng)勵(lì)物，鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿取;②給孩子數(shù)數(shù)，讓他/她知道要站多長(zhǎng)時(shí)間。
9.能連續(xù)拍球3次而球不彈走;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置：①只拍1次;②拍2-3次;
幫助給予：①訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下; ②把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)
10.雙腳被提起時(shí)，可用雙手向前走路;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。
難度設(shè)置：①先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì);②鼓勵(lì)兒童向前走1-2步;③訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。
幫助給予：①以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺; ②延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間; ③鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強(qiáng)化。
11. 雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來的中型球;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫能力。
訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置：①距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子;②幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助; ③距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球;④如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。
12.單腳向前跳5步;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設(shè)置：①開始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì);②鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物;C 鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。
幫助給予：①跟孩子一起跳，營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲;②隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助;③及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。
13.照鏡子游戲;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。
難度設(shè)置：①開始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;②如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動(dòng)作的方位。
幫助給予：家長(zhǎng)邊做邊說出動(dòng)作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動(dòng)作的速度。
14.吊床游戲;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。
訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。
難度設(shè)置：①讓孩子仰臥在吊床上，必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助。②讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。
幫助給予：孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張，請(qǐng)家長(zhǎng)蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長(zhǎng)可把玩具握在手里，等孩子靠近時(shí)放到他/她手中。
15.治療球—肌力訓(xùn)練;(4-5歲)
訓(xùn)練目的：肌力、速度等。
訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥/站立; ①以傾斜度控制難易度;②運(yùn)動(dòng)量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時(shí)實(shí)施。
難度設(shè)置：①治療球上側(cè)滾翻;②仰臥抬頭訓(xùn)練加強(qiáng)頸屈肌;③仰臥起坐;④俯臥撐雙臂屈伸;⑤俯臥后弓身; ⑥仰臥/俯臥抬腿;⑦站立治療球上用腳彈跳;⑧球擦墻，面對(duì)或側(cè)對(duì)球站立，單足舉腿置于球上;⑨坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。
幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
16.用力拉著繩子時(shí)，仍能拉動(dòng)繩子;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。
訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動(dòng)繩子。
難度設(shè)置：①成人開始時(shí)只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動(dòng)繩子;②成人用力地拉著繩子，鼓勵(lì)孩子用力拉動(dòng)繩子。
幫助給予：①可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎(jiǎng);②及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子的嘗試和成功;訓(xùn)練時(shí)，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。
17.雙腳跳過一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子5次;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)畫動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求：將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動(dòng)繩索，使其象蛇一樣扭動(dòng)，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。
難度設(shè)置：①開始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;②快速地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。
18.跳腳印;
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(shì)(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練要求：按照?qǐng)D形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。
難度設(shè)置：①可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。②雙腳立定跳，按圖形要求跳;C聽著家長(zhǎng)的口令(指令)跳;
幫助給予：開始時(shí)家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì)，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí)，家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。
19.手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn);(5-6歲)
訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。
幫助給予：注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
20.能兩眼閉合雙臂伸直(或交叉胸前)單腳站立5秒;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子閉著眼睛(或者雙手交叉在胸前)，單腳站立5秒鐘。
難度設(shè)置：①開始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立;②然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。
幫助給予：①如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他/她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時(shí)候蒙上眼睛的感覺;②充分運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的原則來激發(fā)孩子的合作性;③任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。
21.滾筒游戲(3-4歲)
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動(dòng)，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。難度設(shè)置：①開始時(shí)只要求孩子俯臥在球上;②鼓勵(lì)孩子雙手前后劃動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。③鼓勵(lì)孩子邊劃動(dòng)雙手，邊向前移動(dòng)，注意提醒孩子不要讓球滑走。
幫助給予：完全身體指導(dǎo);必要時(shí)給予身體指導(dǎo);
22.袋鼠跳;(5-6歲)
訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激，控制過敏信息。
訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。
難度設(shè)置：①只要求分段跳，每次跳2-3步的距離;②撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離;
幫助給予：在第一階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。
23.平衡與協(xié)調(diào);(5-6歲)
訓(xùn)練目的：平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。訓(xùn)練要求：仰臥/俯臥。
難度設(shè)置：①.仰臥雙腳著地，雙腿屈伸;②俯臥雙腳著地，雙腿屈伸;③俯臥雙手著地，雙腿屈伸;④仰臥雙手著地，雙腿屈伸;⑤仰臥/俯臥雙手做模仿或規(guī)定動(dòng)作;⑥仰臥/俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動(dòng)作;⑦俯臥治療球，雙手抱起治療球并推出;⑧仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。
幫助給予：①每一動(dòng)作次數(shù)或時(shí)間不能太久(視其肌張力而定);②動(dòng)作由易而難、次數(shù)時(shí)間由少到多;③注意協(xié)助(他動(dòng)─協(xié)動(dòng)─主動(dòng))。全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。
24.抓癢;(1-2歲)
訓(xùn)練目的：觸覺刺激，減輕觸覺過敏，促使大腦細(xì)胞活躍，改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系，促進(jìn)全身趨于平衡。
訓(xùn)練要求：抓撓孩子的腳心，重點(diǎn)是腳心不著地的那部分。每次做1-2分鐘，每天4-5次，如果孩子抗拒，開始時(shí)可每次只撓一下，逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺刺激。
25.按摩穴位(0-1歲)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，保護(hù)兒童健康。
訓(xùn)練要求：主要按摩的兩組穴位：①.健脾和胃的穴位，如足三里(位于膝眼下三寸，筋骨外大筋內(nèi))和中院(位于臍上四寸)。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛，促進(jìn)消化吸收;按摩中院則能行氣和血，清熱化滯，健脾和胃，對(duì)治療食滯瘀積，腹脹腹痛，便秘腹瀉等常見病有良效。 ②是能補(bǔ)腎的穴位，如三陰交(位于內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣)、二馬(位于手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中)及涌泉(位于腳心前凹陷中)。
26.跳數(shù)字
訓(xùn)練目的：增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。
訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上，以跨到圓形內(nèi)為勝。
難度設(shè)置：①如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳;②讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;③可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。
幫助給予：①如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時(shí)握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;②如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。
27.運(yùn)小球(4-5歲)
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球，一次放一個(gè)乒乓球在球拍上，運(yùn)到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
難度設(shè)置：①開始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn);②孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;③使用乒乓球，5次運(yùn)球中有3次球沒有掉地通過。
幫助給予：無論孩子處于哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。
28.跳躍(3-5歲)
訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。
訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。
難度設(shè)置：①雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn);②把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn);③單腳跳;④單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。
幫助給予：開始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。
29. 拍氣球(4-6歲)
訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。
難度設(shè)置：①雙手輪流拍打;②在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。
幫助給予：①開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;②必要時(shí)給予身體協(xié)助;③提醒孩子看腳下的“路障”。
30.搖搖船(5-6歲)
訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。
訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動(dòng)二十下，或左右滾動(dòng)二十下。
幫助給予：開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。
31.抱球翻滾(5-6歲)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。
訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。
難度設(shè)置：①滾3-4下;②從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予：開始時(shí)孩子可能無法呈直線滾動(dòng)，成人需要給予身體協(xié)助，推動(dòng)他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。
32.糊壁紙(5-6歲)
訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)畫動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動(dòng)，好象在糊壁紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng)，然后再向反方向滾動(dòng)。
難度設(shè)置：①只滾動(dòng)3-5下;②從墻壁的一端滾到另外一端。
幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。
33.俯臥大龍球抓東西
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。
訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng)，讓孩子探身去摸玩具，必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。
難度設(shè)置：①開始時(shí)玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到;②逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。
幫助給予：①由始至終的身體協(xié)助;②口頭指導(dǎo)或提醒。
34.隧道滾動(dòng)游戲
訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象，增強(qiáng)前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié)，改善視覺。
訓(xùn)練要求：讓孩子鉆到陽光隧道里，用手指張開保護(hù)臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動(dòng)隧道。
難度設(shè)置：①開始時(shí)成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，并且要和孩子說話;②如果孩子有不適感覺，應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來。切莫強(qiáng)求讓孩子呆在隧道里;C如果孩子喜歡這樣的晃動(dòng)，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。
幫助給予：①跟孩子一起鉆隧道; ②給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì)。
35.平衡臺(tái)靜坐搖晃
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，減低肌肉張力過高的現(xiàn)象，讓前庭體系和固有體系的機(jī)能感覺不同的反應(yīng)。
訓(xùn)練要求：讓孩子坐在平衡臺(tái)上，左右晃動(dòng)身體。
難度設(shè)置：①提醒孩子坐好，自己嘗試運(yùn)用可以自由移動(dòng)的雙手保持平衡; ②以張眼練習(xí)10分鐘，再閉眼練習(xí)10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。
幫助給予：①必要時(shí)跟孩子一起坐在平衡臺(tái)上做這一練習(xí);②運(yùn)用增強(qiáng)和間歇增強(qiáng)的原理來協(xié)助孩子完成練習(xí)。
36.平衡臺(tái)站立搖動(dòng)
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，促進(jìn)反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調(diào)整視覺統(tǒng)合。
訓(xùn)練要求：讓孩子站在平衡臺(tái)上，由指導(dǎo)者在臺(tái)下緩慢搖動(dòng)平衡臺(tái)。提醒孩子調(diào)整姿勢(shì)保持平衡。
難度設(shè)置：①可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺(tái)上緩緩移動(dòng)身體，以調(diào)整不同的平衡反射;②開始時(shí)可練習(xí)10-20下，習(xí)慣到60下時(shí)，平衡效果較易發(fā)揮;③再逐步練習(xí)到100-200下，以加強(qiáng)對(duì)前庭固有體系的調(diào)整。（文章素材來源：網(wǎng)絡(luò)）
