坐月子在醫(yī)學上成為“產(chǎn)褥期”，從分娩后到產(chǎn)后30—40天左右期間，在民間俗稱坐月子。

在做月子的這段期間，幾乎就是媽媽們整個生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程，分娩過后，母體器官恢復(fù)到了產(chǎn)前的狀態(tài)，子宮、會陰、陰道的傷口會愈合，子宮縮小、心臟復(fù)原、被拉松的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶慢慢的恢復(fù)正常，這些形態(tài)、功能和位置能否完全的復(fù)原，則取決于月子期間的保健調(diào)養(yǎng)。這也是很多人重視做月子的原因。

正因做月子的重要性，在很多地方月子里有了很多的禁忌，例如不能刷牙、不能洗頭、不能通風、不能光腳、甚至不能流淚，否則月子病只能跟隨一輩子，月子病只能月子治。這種說法真的如此靠譜嗎？

關(guān)于月子病月子治，很多人認為是上一次月子留下的毛病只能在下一次的月子里彌補了。不過很多醫(yī)生表示，這種想法是不對的，月子病月子治更多的是在月子里得了病要抓緊時間治療，一些身體虛弱者經(jīng)過月子里充分的休息和營養(yǎng)補充，一些病得到了改善，使一些老人堅信坐月子能治好很多病，一些在月子里觸犯禁忌得的病，腳后跟疼、腰疼等，也可能是產(chǎn)媽之前就有問題，在產(chǎn)后虛弱是表現(xiàn)了出了，在平時里注重保養(yǎng)是可以恢復(fù)的。

月子病月子治有一定的根據(jù)，但不是所有的月子病只能在月子里才能治好，例如細菌感染性疾病光靠月子里休息和營養(yǎng)補充是不夠的，還要相應(yīng)的藥物治療，總之，月子的病要抓緊時間治療，不要拖延。