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懶人吃貨必備的42道焗烤菜

 廚工饕客 2016-01-04


  簡簡單單的方法,卻能做出驚人味道,這種焗烤飯同樣適用于剩菜剩飯,下班后這么累,為了減少灶臺(tái)前的煎熬,朋友們快快收了吧!


  大蝦鮮蔬焗飯

  圖文 | sunshinewinnie

  很少人能抗拒蝦的鮮美滋味吧,今天用大蝦來做美味的焗飯,放了好多菜菜,有營養(yǎng)還美味,口感非常豐富。做出這樣的美味給你的另一半,他(她)一定會(huì)非常開心的。

  原料:

  大蝦適量、 魷魚圈適量、 培根適量、 青椒適量、 紅椒適量、 毛豆適量、 碗豆適量、 玉米適量、 洋蔥適量、 蒜適量、 西紅柿適量、 馬蘇奶酪適量、黃油適量、 鹽適量、 黑胡椒碎適量

  做法:


  1、將蝦和魷魚圈洗凈。


  2、準(zhǔn)備好配菜,毛豆米和碗豆米焯一下水。


  3、大蝦去殼和蝦線,和魷魚圈一起焯水后切成自己喜歡的大小。


  4、你也可以象我一樣留一部分蝦尾做裝飾。


  5、配菜切成粒。


  6、鍋里放入黃油,熔化后下蒜末和洋蔥末,炒香后放入培根,放青紅椒,再倒入毛豆、碗豆和玉米,稍加翻炒,最后下蝦和魷魚圈,放鹽和黑胡椒碎即可。


  7、炒好的飯飯放在烤碗里,上面鋪上切好的西紅柿。


  8、入預(yù)熱好的烤箱,先烤5分鐘。


  9、再鋪上芝士碎。


  10、入烤箱再烤10分鐘至芝士溶化即可。

  小竅門:

  1、魷魚圈不切也可以,我覺得有點(diǎn)大,就切了再用的。

  2、炒飯時(shí)還可以放一些披薩草和羅勒。

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  焗烤番茄蛋

  圖文 | sunshinewinnie

  原料:

  西紅柿3個(gè)、雞蛋3個(gè)、油適量、馬蘇碎適量、鹽適量、黑胡椒碎適量、小蔥適量

  做法:


  1、西紅柿洗凈。


  2、切掉西紅柿蒂上部。


  3、將西紅柿內(nèi)部挖掉。


  4、撒點(diǎn)鹽在西紅柿內(nèi)部,打入雞蛋。


  5、再撒上一些鹽和黑胡椒碎。


  6、在西紅柿外部刷一層油。


  7、撒上小蔥入烤箱烘焙。


  8、先烤20分鐘,撒上馬蘇再烤5分鐘即可。

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  芝士焗紅薯

  圖文 | yxeg5

  原料:

  紅薯500g、黃油30g、牛奶10ml、煉乳10g、馬蘇里芝士適量

  做法:


  1、準(zhǔn)備好食材。紅薯用高壓鍋燜熟(10分鐘)。


  2、燜熟紅薯,讓高壓鍋的氣體自然消失,取出去皮,放入和面袋壓成紅薯泥。。


  3、趁著紅薯泥還熱,放入黃油,融化、揉勻,再加入牛奶和煉乳揉均勻即可。


  4、將揉好的紅薯泥放入容器。


  5、每個(gè)容器上放入適量的馬蘇里芝士。


  6、烤箱預(yù)熱180度,中層,上下火,烤15-18分鐘,即可。

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  黑椒土豆焗蝦

  圖文 | 詩心

  土豆焗蝦,軟糯的土豆泥搭配著鮮美的蝦肉,還有拉絲的馬蘇,一款多重口感的美味。制作起來時(shí)間短,也很容易成功!

  原料:

  大蝦4個(gè)、 土豆1塊、 馬蘇奶酪適量、 青紅椒適量、鹽適量、 黑胡椒粉適量

  做法:


  1、主要原料:蝦、土豆、馬蘇奶酪。


  2、把土豆放入微波爐煨熟,趁熱搗碎成土豆泥,調(diào)入少許鹽和適量黑胡椒粉拌勻。


  3、蝦洗凈,在背部中間劃開,去掉蝦線。


  4、用刀背橫的剁幾下,讓蝦肉平鋪。這樣做是為了把蝦肉的筋膜斷掉,在烤的時(shí)候才不會(huì)彎曲。


  5、依次處理好,放入鋪有油紙或錫紙的烤盤里。


  6、鋪上一層調(diào)好味的土豆泥。


  7、再鋪上一層馬蘇奶酪,撒上少許青紅椒末裝飾,放入預(yù)熱好的烤箱,180度,10分鐘左右。

  小竅門:

  1、土豆要用粉土豆,口感才足夠軟而糯。

  2、烤的具體時(shí)間要依據(jù)自家烤箱而定。

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