一些令人不解的研究表明，空氣傳播的某些微小粒子能夠?qū)е路逝帧⑻悄虿『托呐K病。這些應(yīng)該引起人們的重視嗎？

深吸一口氣，然后呼出。放輕松點吧，這要根據(jù)你居住的地點，如果你整天吸入肺部的空氣都有這些微小粒子，才有可能導(dǎo)致你患糖尿病和肥胖癥。

兩個人可以吃相同的食物，做相同的鍛煉，但是他們可能擁有不同的體重，僅僅因為他們家周圍的空氣不同?！拔廴镜目諝狻笔谷俗兣值南敕犉饋砗芑?，但是令人十分疑惑的是，一些研究表明它確實有這種可能。兩個人吃同樣的食物，做同樣的鍛煉，但是經(jīng)過幾年時間以后，一個人可能體重增加、新陳代謝紊亂——因為他家周圍空氣的緣故。

交通尾氣和香煙煙霧是首先應(yīng)該引起重視的，因為它們所攜帶的微小的刺激性的粒子可以引發(fā)廣泛的炎癥反應(yīng)，破壞人體消耗能量的能力。雖然短期的危害十分微小，但是如果你一生都浸泡在這種空氣中，那么它足以帶來嚴(yán)重的疾病——由煙霧引起的呼吸系統(tǒng)疾病。多倫多大學(xué)的陳虹說：“我們開始明白，吸入污染的空氣并在體內(nèi)循環(huán)，影響的不僅僅是肺的功能?！边@些研究的證據(jù)是否真的能有力地證明以上結(jié)論呢？你應(yīng)該關(guān)心這些嗎？

你的生活方式和飲食都沒有任何變化，污染的空氣可能會增加你的體重。在實驗室，小鼠實驗給出的最早的確切線索是污染的空氣可以滲透肺部。俄亥俄州立大學(xué)的飼養(yǎng)員孫慶華對為何城市居民和鄉(xiāng)村的居民相比，患心臟病的風(fēng)險特別高很感興趣。生活方式，當(dāng)然是其中一個原因。在大多數(shù)主要城市，連鎖快餐店隨處可見，這些可能刺激了不健康飲食。此外，他懷疑另一個原因是我們呼吸的看不見的空氣。

為了進(jìn)一步研究，他開始在各種條件下飼養(yǎng)小鼠，這些條件和許多城市接近。一些小鼠呼吸過濾過的空氣，一些呼吸干凈的空氣，一些呼吸高速公路或繁華城市中心的煙霧。按照這種方法，他按時稱重小白鼠的體重，并采取各種實驗研究小鼠的新陳代謝功能。

僅僅十周以后，小鼠的差異就可以看見了。暴露在污染空氣中的小鼠體積最大，還有它們的腹部和內(nèi)部的器官也變大。在顯微鏡下觀察，呼吸污染空氣的小鼠的脂肪細(xì)胞比呼吸正?？諝庑∈蟮闹炯?xì)胞大20%。更糟糕的是，這些小鼠似乎對胰島素和激素（激素是把血糖轉(zhuǎn)化為能量的細(xì)胞信號）已經(jīng)不那么敏感，這是導(dǎo)致糖尿病的第一步。

微小粒子刺激肺部可能會啟動一系列貫穿全身的級聯(lián)反應(yīng)，擾亂控制食欲的激素分泌。正確的作用機制還在討論中，但是后來的動物實驗表明污染的空氣會在體內(nèi)引起一系列級聯(lián)反應(yīng)。微小粒子，直徑小于2.5微米，被認(rèn)為是其元兇，城市中同樣小的空氣污染物稱為霾。當(dāng)我們吸入時，污染物包裹在微小潮濕的空氣囊中隨著氧氣進(jìn)入血液流，因此，肺內(nèi)部就會產(chǎn)生一個壓力反應(yīng)，使我們的神經(jīng)系統(tǒng)超速運轉(zhuǎn)。這些包括激素的釋放，激素會減輕胰島素的效能，并且使血液從對胰島素敏感的肌肉組織中流走，防止身體嚴(yán)格控制其血糖水平。

污染的空氣會引起炎癥反應(yīng)，干涉激素的釋放和大腦對食欲控制的處理。微小的刺激性粒子可以釋放大量的炎癥性分子（稱為細(xì)胞因子）沖洗血液，這個反應(yīng)也會引發(fā)免疫細(xì)胞侵襲其他健康組織。不僅妨礙健康組織對胰島素的感應(yīng)能力，隨后的炎癥反應(yīng)也會干涉激素和大腦對食欲控制的處理。

所有這一切使身體的能量平衡失衡，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，包括糖尿病、肥胖癥和心血管疾病，如高血壓。

通過破壞對胰島素的敏感性，污染的空氣可能會導(dǎo)致糖尿病和其他有氧代謝的紊亂。

來自全世界許多城市的大量研究表明，人類有可能正遭受著和實驗室小鼠同樣的苦難。例如，陳檢查了加拿大安大略湖過去14年62000人的用藥記錄，他發(fā)現(xiàn)每立方厘米空氣中的微小粒子每增加10微克，患糖尿病的風(fēng)險上升11%——考慮到在亞洲一些城市每立方米空氣中的微小粒子至少達(dá)到了500微克，這是一個令人擔(dān)憂的統(tǒng)計結(jié)果。橫跨大西洋，瑞士的一項研究發(fā)現(xiàn)有類似的胰島素抗性增強、高血壓人數(shù)上升、人們腰圍變粗的跡象，該研究以居住在污染密集區(qū)的近4000人為樣本。

在污染地區(qū)長大的孩子，肥胖的幾率要提高兩倍。

科學(xué)家尤其關(guān)注污染空氣對小孩子的影響，媽媽擔(dān)憂這些污染會影響小孩子的新陳代謝，進(jìn)而使他們更易于發(fā)胖。哥倫比亞大學(xué)Andrew研究布朗克斯城市的小孩子成長發(fā)育情況，他們讓孩子的媽媽在懷孕期間背著一種背包，這種背包可以檢測她們?nèi)粘９ぷ鳝h(huán)境中的空氣質(zhì)量，在此后的七年內(nèi)，他們會定時檢查孩子的健康狀況?？刂破渌囊蛩?，如貧富和飲食，在污染區(qū)出生的孩子比在清潔區(qū)出生的孩子患肥胖癥的概率要高出2.3倍。

同時，Jerrett發(fā)現(xiàn)這種風(fēng)險來自家庭內(nèi)部和外部，他指出父母抽煙會加快孩子和青少年的體重增加速度，香煙煙霧和污染空氣協(xié)同作用，二者的協(xié)同作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其中任何一個的單獨作用。

根據(jù)一項研究，居住在高度污染的城市，孩子發(fā)胖的幾率會提高2倍。盡管這些發(fā)現(xiàn)令人擔(dān)憂，但是我們應(yīng)該謹(jǐn)慎對待，不要過分解讀。哈佛醫(yī)學(xué)院的Abby說：“他們只是把接觸和結(jié)果之間連接了起來，并不能證明是一個因素引起了另一個?！北M管如此，她自己的研究結(jié)果也是和主流趨勢一致的——她的研究結(jié)果表明，即使媽媽在懷孕最初的六個月處于空氣污染區(qū)，孩子發(fā)胖的幾率也要高于清潔區(qū)，但是她也強調(diào)我們不能保證我們沒有忽視除污染之外的其他因素，只是污染是二者之間顯而易見的聯(lián)系。

幸運的是，一些研究團(tuán)隊在更詳細(xì)的研究中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這些缺失的部分，填補了我們的知識裂縫。例如，美國密歇根州大學(xué)的Robert和他中國的同事，最近在北京進(jìn)行了一個兩年的小群體實驗，他們發(fā)現(xiàn)，無論什么時候，當(dāng)城市的香煙煙霧上升時，就會發(fā)現(xiàn)胰島素抗性增強高血壓上升的跡象。這給出了更多的具體證據(jù)，證明空氣的質(zhì)量促使人們新陳代謝的改變。

如果這之間的聯(lián)系證被明，我們將會多么擔(dān)憂??？科學(xué)家強調(diào)在短期內(nèi)個人的相對風(fēng)險是比較小的，不考慮你生活方式的其他方面。但是考慮到居住在高污染城市的所有人口，長期下來造成的危害總量將是巨大的。在某種程度上說，每個人都會受到污染的影響，它是持續(xù)的、自然而然接觸的，無數(shù)的人在受傷害，所以總體的影響將是非常大的。

解決方案大家都很熟悉，例如，通過推進(jìn)電車和混合動力的交通工具來限制交通污染。Jerrett建議改修街道減少行人和騎自行車的人的暴漏度。他指出，在短期內(nèi)應(yīng)該在更多的家庭、學(xué)校、辦公室安裝空氣凈化設(shè)備，過濾掉一些有害的微小粒子。

Brook同意在國際上采取行動，包括發(fā)展中世界和像巴黎、倫敦這些表面上控制住污染的城市。他說：“在北美和歐洲，污染控制在正確的方向上，但是我們應(yīng)該再接再厲。從全世界的立場來提高健康，這應(yīng)該是我們?nèi)祟惖氖髶?dān)憂之一。”