【青豆炒肉】▼ 做法 口袋廚房 公眾號:koudaichufang。 1.青豆洗凈,肉肉切片切碎均可, 蒜切片 2.鍋里放油稍稍比平時多一丁點(diǎn)兒,燒熱入一半的蒜末。爆香入青豆,大火快手的猛炒,炒到表面稍有一點(diǎn)點(diǎn)的焦焦皺皺 3.入生抽,翻炒幾下,加一點(diǎn)點(diǎn)的水~稍稍燜一下,水分收干后,把豆豆撥到鍋的一側(cè)??粘龅奈恢?,入蒜末和肉肉,翻幾下肉肉變色就把豆豆跟肉肉和在一起繼續(xù)大火迅猛快手的~猛翻幾下,倒一點(diǎn)點(diǎn)耗油 4.加鹽調(diào)味。肉肉斷生就可以啦~味精加不加都可以。 【繽紛龍利魚】▼ 做法 1.龍利魚室溫解凍 最好微解凍未全化時切成2厘米左右的小塊 2.用料酒鹽腌制龍利魚15分鐘 準(zhǔn)備一鍋 燒熱水 準(zhǔn)備汆魚 燒水的功夫切蔬菜丁 還有勾芡汁兒(配小半碗水) 3.水燒開,放魚燙一下,四周變色中心微紅就可以撈出來啦 4.鍋熱一點(diǎn)油,可以爆下蔥姜 放蔬菜?。ㄒ撬賰龅脑挸磶紫戮头鹏~ 要是現(xiàn)切的蔬菜丁 就先放胡蘿卜 再放青豆 再放玉米 時間要稍微長點(diǎn)) 5.放魚 然后就可以放勾芡汁兒啦,中火慢慢收汁兒 【芹菜炒香干】▼ 做法 1.芹菜摘洗干凈,香干也用清水沖洗一下 2.都切成段,芹菜太粗的要切細(xì) 3.裝保鮮盒放冰箱里保存,如果馬上就炒這步就省啦 4.超過注油燒熱,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒,加胡椒粉和醬油翻炒至熟,出鍋時放鹽、蔥花還有雞精調(diào)味即可 【清蒸魚】▼ 做法 1.在魚身兩面都切上幾刀,均勻抹上鹽和料酒,放些姜片,腌制10分鐘 2.腌制好的魚,擺在盤子上,放入蒸鍋,蒸15分鐘 3.蒸好的魚取出后鋪上蔥絲、姜絲,淋上蒸魚豉油 4.燒熱一勺油,澆在魚身上即可 【蠔油生菜】▼ 用料:生菜、蠔油、白糖、生粉、清水 做法 1.將生菜洗凈待用。 蒜切細(xì),盡量細(xì)一些。 2.在鍋中注入清水,水沸騰了之后把生菜燙熟(30秒左右), 3.撈出濾水備用。 4.熱鍋少油,放入蒜茸、蠔油、醬油、白糖翻炒1分鐘,再取一個小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在鍋中與耗油汁混合(勾芡)。 5.把調(diào)好的汁淋在生菜上即可。 【肉末蒸冬瓜】▼ 做法 1.冬瓜洗凈后去皮 2.切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎 3.肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘 4.將冬瓜片放入盤中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透,出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可 【清炒萵筍絲】▼ 做法 1.將萵筍根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉 2.再將尾部細(xì)嫩的皮削干凈,只留下內(nèi)部青綠色的莖 3.先斜切成大薄片 4.再切細(xì)絲 口袋廚房 公眾號:koudaichufang。 5.炒鍋里燒熱油,加入萵筍絲,鹽,雞精,用大火快速翻炒 6.直至萵筍絲變軟了,即可盛盤 如果你覺得這篇文章有用,請分享到朋友圈給身邊的人提個醒哦 免責(zé)聲明 本文內(nèi)容均整理自網(wǎng)絡(luò),我們對文中觀點(diǎn)保持中立,對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保證,并不對文章觀點(diǎn)負(fù)責(zé)。圖片亦來自網(wǎng)絡(luò),圖文版權(quán)屬于原作者。僅供參考!謝謝! |
|