秋天的時(shí)候，天氣仍然比較暖和，所以是“溫燥”。這時(shí)候，給孩子燉點(diǎn)冰糖梨水喝，挺好的。但是，進(jìn)入到冬天以后，就轉(zhuǎn)成“寒燥”了。啥是寒燥，說(shuō)白了，就是天氣寒冷，空氣干燥。所以，門(mén)診上咳嗽的孩子特別多，中醫(yī)里有一種證型就叫寒燥咳嗽。另外，有些孩子再有食積，這種“內(nèi)火”加“外火”，一受涼就得風(fēng)寒感冒。這時(shí)候，再用冰糖燉梨水，就有點(diǎn)寒了。

需要提醒各位家長(zhǎng)，現(xiàn)在很多孩子反復(fù)咳嗽，有些家長(zhǎng)比較著急，就給孩子用抗生素。打了個(gè)形象的比喻，這時(shí)候給孩子用抗生素就相當(dāng)于種的菜生蟲(chóng)了給打農(nóng)藥一樣，農(nóng)藥打一遍又一遍，藥物就滲透到菜里了，菜還能吃嗎？那意思很明顯，這時(shí)候孩子的身體能好得了嗎？（這部分生動(dòng)，家長(zhǎng)好好看看）

那這時(shí)候給孩子喝點(diǎn)啥呢？喝“白蘿卜姜梨水”吧。

做法很簡(jiǎn)單，一個(gè)梨，三片白蘿卜，三片姜，熬水喝。一片有多大？無(wú)論是白蘿卜，還是生姜，橫著切就成了。熬成水給孩子喝就可以消寒燥，讓疾病消于無(wú)形之中了。千萬(wàn)別小瞧了這個(gè)食療方：

白蘿卜 很多家長(zhǎng)光知道白蘿卜能通氣，知道得不夠細(xì)呀。白蘿卜，第一是“下氣”，也就是說(shuō)，孩子喝了白蘿卜水，可以讓氣往下走。第二是消積，家長(zhǎng)記住了，白蘿卜是有消食積的作用的?，F(xiàn)在明白“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”的意思了吧？

梨 梨最大的作用是“潤(rùn)”啊，潤(rùn)肺生津，喝梨水，孩子的身體就像干燥的大地下了一場(chǎng)雨一樣，潤(rùn)物無(wú)聲。

生姜 三片生姜，在這里作用可大了。一是“溫”，溫中。溫不是正好克寒嗎？二是解表散寒。三是溫肺，讓孩子遠(yuǎn)離呼吸系統(tǒng)疾病。四是止咳，記住了，生姜是有止咳作用的。

家長(zhǎng)們，這個(gè)方子美不？