關(guān)注 如果孩子肚子脹、嗓子里呼嚕嚕有痰,做一碗健胃消食,潤肺止咳的白蘿卜白梨生姜飲,熬成水給孩子喝,消積、降氣、通便、利痰。 具體做法: 將白蘿卜、白梨、姜都切成薄片。鍋中添水,將全部切片下鍋,大火將水燒開,然后轉(zhuǎn)最小火煮15分鐘即可,將水和切片全部吃掉 白蘿卜,它可不僅有健胃消食,本身還有化痰止咳的作用。 古人認為梨生吃可以清熱,熟吃可以滋陰。梨甘涼微酸,潤肺止咳,對熱病津傷,口渴便秘,陰虛肺燥的咳嗽,順促氣急,咽干音啞等癥狀尤為適宜。 此水應(yīng)用廣泛,最好放點蜂蜜或冰糖。 |
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