中醫(yī)說的“肺火”與呼吸道感染關(guān)系最密切，中醫(yī)說“肺為華蓋，上先受之”。而且肺為嬌臟，有“喜濕惡燥”的特點，意思是，肺位居身體最上面，外邪如果侵襲人體，肺是最早受累的，而且最容易被干燥傷害。被干燥所傷自然多是熱象，所以“肺火”很常見，有三個癥狀是有“肺火”時肯定出現(xiàn)的：嗓子疼、痰色黃和大便干。

嗓子疼，是因為嗓子是肺與外界接壤的地方，所謂“上先受之”，就是先從嗓子開始感染，而侵襲呼吸道的細菌病毒，也多寄居在嗓子，這也是為什么感冒的時候，醫(yī)生囑咐你多喝水的原因。

嗓子是身體和外界的交界，環(huán)境的干燥對嗓子的影響也最直接，很容易因為天氣干燥而局部缺水，而人體的所有器官組織的正常功能發(fā)揮，都必須要在水環(huán)境中。一旦缺水，功能就受損，外敵就可能趁虛而入。

感冒或者上呼吸道感染，都會流鼻涕、痰多，只要這兩種顏色比較深，發(fā)黃，多是肺熱。之所以變成黃色，就是因為熱，這個熱，或者說“火”，可以是外邪本身的特點，比如春天感冒，因為天氣逐漸變熱，感冒的多是“春瘟”，所謂“瘟”，也是通“溫”的，就是偏于熱性。不管什么原因，只要鼻涕和痰是黃色的，就要注意清肺火。

之所以大便干是上“肺火”的典型癥狀。因為中醫(yī)講，“肺與大腸相表里”，同樣是感冒發(fā)燒的人，如果大便不通，體溫很難降下來。換句話說，要想清肺火，必須通大便。有的人便秘，通便藥無效，加點宣肺的藥物，比如杏仁、桔梗，馬上通便了，這在中醫(yī)里稱為“提壺揭蓋”。通便的時候加上宣肺的藥物，就是“揭蓋子”的效果，這也從另一個角度說明，呼吸系統(tǒng)，也就是中醫(yī)的肺，和大便的關(guān)系。