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轉(zhuǎn)帖:如何修復(fù)你的自信心?

 思思豆 2015-12-01

如今的社會是十分殘酷的,稍有不小心就會被社會淘汰。而在生活中,有很多人都缺乏自信心,或者丟失自信心,這對生活的影響是巨大的。那么,自信心到底應(yīng)該如何修復(fù)最好呢?

●列出你性格中積極方面,可更好地了解自己。

●對自己的成功給予積極評價。

●選擇生活中的某一方面,努力改變。

●制定可以完成的目標(biāo)。

●不要過快地改變生活中的太多方面。

●找出一個合適的典范,而不是一個不現(xiàn)實(shí)的偶像加以學(xué)習(xí)。

●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿于懷。

●不要去考慮那些發(fā)生在遠(yuǎn)方而自己又無能為力的事情,因?yàn)椴孪霙]用。杞人憂天,徒勞無益。

●你應(yīng)該從自己的起點(diǎn)做起,努力的認(rèn)識和發(fā)揮自己的潛能。既不怨天尤人,也不想入非非,腳踏實(shí)地地從現(xiàn)在做起,竭盡全力地發(fā)揮自己的潛能,做好自己能做的事情。應(yīng)該有這樣的信念,我就是我自己。

●多想開心的事。每個人都有自己開心的事,開心的事就是你做得成功的事,那是你信心的產(chǎn)物,力量的產(chǎn)物。

●笑能使人產(chǎn)生信心和力量;笑能使人心情舒暢,振奮精神;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。沒有信心的人,經(jīng)常是愁眉苦臉,無精打采,眼神呆板。

沒有自信的人是不愿意與他人交往的,要想重新找回自信,就應(yīng)該學(xué)會與他人進(jìn)行交往,這樣可以感受人與人之間的溫暖與真情。而這種溫暖與真情就會讓人充滿正能量,所以會增添自己的自信心。

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