睡覺前燙燙腳成了減緩疲倦，暖和身子以及幫助入睡的好方法！但是，泡腳也會帶來風險。前幾天，成都市第三人民醫(yī)院發(fā)出“泡腳警報”——

　　一位70人的老人泡了熱水腳后，竟只能“截肢保命”，痛失自己右腳（ 好可怕~ ）

　　成都市民李爺爺70歲了，每到冬季轉冷，老人的右腳的冰冷感覺更明顯，喜歡端一盆熱水泡腳或拿熱水袋捂著，一來很長時間，后來疼痛難耐去醫(yī)院檢查。原來老人本來就存在“血管病變”，被診斷為“右下肢動脈閉塞伴肢體壞死”，泡腳加快了血液循環(huán)加速肢體壞死。最終，老人只能選擇截肢來保住生命。

　　當然，小編并不想危言聳聽，為此，來跟著小編一起看看泡腳的注意事項吧！

　　醫(yī)生說：“對于有下肢血管動脈閉塞病變的人，泡腳或采用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用，甚至加重病情引發(fā)肢體壞死。

　　泡腳前最好對自身狀況有個基礎預判，如果有間歇性跛行、雙腿不對稱寒冷等狀況，最好先到醫(yī)院接受檢查是否存在血管方面疾病。”

　　醫(yī)生說：“糖尿病人泡腳也要謹慎，糖尿病人會出現周圍性神經病變，對疼痛、溫度的感知度下降，所以糖尿病患者足部燙傷后發(fā)生感染的幾率很大。”醫(yī)生建議糖尿病人只用洗腳就可以了，溫度最好由家人進行把控。

　　腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。凍腳時應用手適度揉搓，使腳發(fā)熱，而不宜用熱水泡腳。

　　處于妊娠及月經期的女性不能用中藥浴足，因為這可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

　　腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化，所以這類人不宜泡腳。

　　急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。

　　1、易上火的人群可以用淡鹽水泡腳，濕熱體質的人可讓醫(yī)生開具泡腳藥方。

　　2、足部有皮膚損傷的人群，不宜泡腳。

　　3、水溫，建議以自己適合的溫度為宜，最好控制在40℃左右；泡腳的時間不宜超過20分鐘，可在睡前進行泡腳，有利于睡眠；泡腳器具最好選擇可以控溫的木桶。

　　醫(yī)生提醒，兒童泡腳應做到水溫和時長的控制，避免水溫過高導致兒童嬌嫩皮膚燙傷，或水溫變冷引發(fā)兒童感冒。另外，不主張兒童泡腳加入藥材，避免兒中毒、不適風險。

　　so~泡腳有風險，下腳需謹慎呀！

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