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15道美味羊肉做法,天涼了,補(bǔ)補(bǔ)身吧!

 尚純純 2015-11-25
15道美味羊肉做法,天涼了,補(bǔ)補(bǔ)身吧!

1.碗蒸羊羔肉



材料:羊羔肉、面粉、大蔥、鮮姜、香菜、鹽、味精、花椒、大料油、植物油


做法:

1、羊羔肉帶骨剁成小塊,用精鹽和味精,加上花椒大料油和適量面粉拌攪勻后放入小碗里,上面再放上大蔥、鮮姜,然后上籠蒸即可。


2、吃時(shí)可撒上香菜,寧夏當(dāng)?shù)厝艘话闩涓杉Z饃食用。


2.手抓羊肉



材料:羊肋條肉、小蔥、糖蒜、花椒、姜、精鹽、胡椒、蒜泥、食醋、小茴香


做法:

1、講羊肋條切成條放入水中浸泡去掉血水。


2、蔥切段,姜切片備用。


3、將鍋中加水放入浸泡過(guò)的羊肋條,大火燒開(kāi),撇去浮沫。


4、講鍋內(nèi)的羊肋條,大火燒開(kāi),加蔥段.姜片,花椒,小茴香,改用小火煮1.5小時(shí)。


5、加食鹽等,待肉質(zhì)酥爛,撈出裝盤(pán)。取一個(gè)小碗加蒜泥.食醋(可加辣油)調(diào)勻,同羊肉一起上桌即可。



3、烤羊腿



材料:羊后腿、鹽、胡椒粉、胡蘿卜、芹菜、黑胡椒、牛肉湯、油。


做法:

1、將羊后腿洗干凈,整塊撒上鹽.胡椒粉.黑胡椒粉末,然后用刀尖把羊肉扎幾刀,依次放入大蒜瓣,放入烤盤(pán)。


2、把胡蘿卜.芹菜切片,一起放入油鍋里炒出香味,撒在羊腿上,然后放入烤箱。


3、烤至七成熟取出羊腿,把原汁用刷子過(guò)濾,加少許羊湯調(diào)好口味。


4、上桌時(shí),羊腿切片裝入盤(pán)中,澆上原汁即可。




4、清燉羊肉




材料:羊后腿、后者寸排及其他帶骨羊肉、土豆、青蘿卜、胡蘿卜、蔥、姜、花椒、白胡椒


做法:

1、羊腿過(guò)開(kāi)水撈入湯煲,加適量的水,加入花椒適量(怕吃花椒的可以用紗布包起來(lái),花椒能很好去除羊肉是膻味)用大火加熱。


2、羊肉一邊燉著,一邊將其他食材處理好。蔥切段,姜切大塊拍碎,蘿卜土地等去皮后切大塊。


3、姜最好拍的很碎,這樣姜汁能煲出來(lái),湯吸收姜汁會(huì)微辣,即驅(qū)寒又美味。


4、講所有材料加入到煲湯中,大火燒開(kāi),去泡沫,轉(zhuǎn)中小火慢慢煲,至少1分鐘以上。


5、出鍋后酌量加鹽和白胡椒粉,加點(diǎn)香菜即可。




5、砂鍋寸排




材料:羊寸排、白芷、沙參、枸杞、青紅辣椒、姜、蔥、蒜、八角、花椒


做法:

1、羊肉切塊,焯水備用。青紅椒切角,姜.蔥.蒜。八角.花椒包料包備用。白芷、沙參、枸杞用溫水泡開(kāi)。


2、砂鍋上火,放少許底油,下塘并炒出糖色后下羊肉翻炒均勻。加入適量高湯,放入料包機(jī)白芷.沙參.枸杞。溫水煲一個(gè)小時(shí)即可。


3、出鍋前放入青紅椒角。淋少許麻油。放入燒好的砂鍋內(nèi)。


6、什錦羊肉



材料:羊里脊或黃瓜條(羊后腿中的一部分)、精鹽、鮮姜、雞油(分次用)、青紅椒角、玉蘭片、味精


做法:

1、把里脊橫著肉紋切成小塊(長(zhǎng)寬各2厘米)。姜切成碎末,玉蘭片一并放入,攪拌均勻。


2、把大炒勺放在旺火上,倒入雞油,吧拌勻的里脊塊等倒入炒勺,翻幾下(約10秒鐘)然后把姜末放入,不斷翻炒,放點(diǎn)雞油即可。


7、燜汁羊腿肉



材料:羊后腿、食油、番茄、蒜瓣、生姜、香菜、姜黃粉、丁香粉、香菜仔、桂皮粉、胡椒粉、精鹽、干辣椒


做法:

1、羊肉洗凈切塊,抹少許精鹽腌片刻,番茄洗凈,沸水燙后剝皮,去籽,切成丁;生姜、蒜瓣洗凈,拍絞成碎末,干辣椒洗凈切成段,備用。


2、鍋燒熱之后倒入食油,待油溫六成熟時(shí),放入羊肉煎至上色,撈出瀝油,蔥、姜。蒜末與干辣椒段抄至水分收干時(shí)放入姜黃粉,丁香粉、香菜籽粉、瓜皮粉、胡椒粉、茴香籽粉、番茄丁炒制出香味后,倒入適量清水煮沸,放入剪過(guò)的羊肉塊,用文火悶至九成熟后加入精鹽、香菜末,口味調(diào)好,煮熟即可食用。


8、清燉羊腩



材料:羊腩、蔥段、姜片、青蒜絲、細(xì)鹽、味精、芝麻油、花生油


做法:

1、將羊腩洗凈,切成4厘米方塊。


2、砂鍋置旺火上燒熱,用油鍋后放入花生油燒熱后下蔥段,姜片煸出香味,放入羊腩塊炒至羊腩外皮緊縮變色,即加入清水1.2kg燒沸,再小火燉2小時(shí),燉至檐溝酥爛,湯汁只剩一半時(shí),練去姜片,蔥段,加入細(xì)鹽.味精.青蒜絲。淋至芝麻油,裝入湯盆即可。


9、紅燒羊腿



材料:羊腿肉、紅辣椒、花生油、蒜瓣、醬油、濕淀粉、精鹽、味精、香油、蔥、姜


做法:

1、將羊肉刮洗干凈,放入清水鍋中,加蔥.姜。將羊肉煮至8成熟,撈出.晾涼,切成4厘米的方塊。


2、炒鍋放入花生油,先煸炒紅椒片.蒜片,然后放入羊肉,倒入煮羊肉的原湯250g,放鹽,醬油,待湯汁將收濃時(shí)。放味精,勾芡,淋香油即可。


10.濃汁羊排



材料:羊肋脊排、通心粉、青蘆筍、辣椒醬、辣椒醬、紅糖粉、番茄醬、鹽、橄欖油


做法:

1、將材料均勻混合,浸泡羊肋排半天或一天。


2、滾水煮通心粉,待涼備用


3、青竹筍整支串燙,待涼備用,橄欖油熱鍋煎羊肋排,然后以中火煎3分鐘,進(jìn)220°C的烤箱烤15-20分鐘,利用煎羊排的油鍋加熱腌醬,以中火干汁與辣椒粉即可食用。


11.靈武羊腱



材料:灘羊羊腱干面包渣、黃油各、細(xì)香蔥、薄荷葉、檸檬、香草醬、糖、檸檬汁.蒜、熟悉蘭花、蔬菜水


做法:

1、將羊腱去筋后在肉上刻十字十字花刀,將薄荷葉剁碎備用。


2、小火炒香干面包渣,加上香草醬.蒜碎.薄荷碎.檸檬汁.黃油拌炒均勻后,鋪滿(mǎn)鋪均勻在羊排上,入烤箱烤至將熟或用油煎熟(肉溫度55-70°C最好)取出后靜置10-5分鐘。


3、鍋燒熱,用黃油煸炒小洋蔥碎,至出味后再放剁碎的薄荷葉,擠入鮮檸檬汁,放入糖及蔬菜,水煮開(kāi)調(diào)好口味后過(guò)鍋,將冷凍的黃油丁放入并攪勻在汁中。


4、盤(pán)中先碼好煮好的西蘭花,淋上薄荷,放上香草羊腱即可,也可以根據(jù)需要順骨縫切成大小不同的羊腱塊裝盤(pán)。


12、飄香羊脖



材料:羊脖、青蘿卜、生姜、蔥、紅辣椒、花椒


做法:

1、羊脖子浸泡洗凈,冷水下鍋,燒開(kāi)后撇去浮沫


2、調(diào)入生姜.蔥.紅辣椒.花椒小火煮2小時(shí)


3、煮好的羊脖子趁熱(稍涼后)切片,佐以蒜片,撒點(diǎn)花椒即可。


13、靈武羊腿片



材料:羊腿切片、芹菜、生菜葉、胡蘿卜、生菜油、大蒜片、酸白菜、紅菜頭丁、番茄、香菜、胡椒粉、精鹽、白醋


做法:

1、清水洗凈灘羊腿,放精鹽用手搓勻,淋少許白醋。


2、胡蘿卜去皮,芹菜洗凈切片,與香菜.胡椒粉一起放在羊肉上,將蒜片嵌入羊肉內(nèi)腌2小時(shí),再將羊肉放入烤盤(pán)澆生菜油備用。


3、在平底鍋中放入少許油加熱,油溫150°C左右,將備好的羊腿排平房入鍋煎制,煎2-2.5分鐘翻面剪制,注意煎熟一面再翻面,不要反復(fù)翻滾。


4、將煎熟的羊腿排放入盤(pán)中,食用時(shí),肉片周?chē)渌岚撞?紅酒頭丁和番茄即可。


14、蒸羊腱子



材料:羊腱子、蔥末、蜜棗、姜末、胡椒粉、精鹽、白糖、味精、淀粉


做法:

1、將洗凈羊肉切成2里面方塊,在沸水中煮3分鐘(去腥膻味)。炒鍋置旺火上,下油燒熱放入肉塊翻炒,隨下精鹽。蔥末和味精。直到湯汁濃縮時(shí)起鍋。


2、取大腕1個(gè),將16枚蜜棗擺放碗底,把烹燒上味的羊肉堆放在上面,入籠用旺火蒸1.5小時(shí),再扣入大湯盤(pán)中,四周?chē)煤竦鞍揍劤苫ōh(huán),中間湯芡即可(蔥勿多放)


15.烤全羊




做法:

1、將羊宰殺,用80-90℃的開(kāi)水燒燙全身,趁熱煺凈毛,取出內(nèi)臟,刮洗干凈,然后在羊的腹腔內(nèi)和后腿內(nèi)側(cè)肉厚的地方用刀割若干小口。


2、羊腹內(nèi)放入蔥段、姜片、花椒、大料、小茴香末,并用精鹽搓擦入味,羊腿內(nèi)側(cè)的刀口處,用調(diào)料和鹽入味。


3、將羊尾用鐵簽別腹內(nèi),胸部朝上,四肢用鐵鉤掛住皮面,刷上醬油、糖色略涼,再刷上香油。


4、將全羊腹朝上掛入提前燒熱的烤爐內(nèi),將爐口用鐵鍋蓋嚴(yán),并用黃泥封好,在爐的下面?zhèn)湟昏F盒,用來(lái)勱裝烘烤時(shí)流出的羊油,大約3-4小時(shí),待羊皮烤致黃紅酥脆,肉質(zhì)嫩熟時(shí)取出。


5、食用時(shí)先將整羊臥放于特制的木盤(pán)內(nèi),羊角系上紅綢布,抬至餐室外請(qǐng)賓客欣賞后,由廚師將羊皮剝下切成條裝盤(pán),再將羊肉割下切成厚片,羊骨剁成大塊分別裝盤(pán),配以蔥段、蒜泥、面醬、荷葉餅并隨帶蒙古刀上桌。

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