這里介紹幾種家庭常用簡單吃法：

標(biāo)準(zhǔn)型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克。

【功效】療吐血、血淋、尿血、腸學(xué)風(fēng)、下痢：女人血病、血枯、經(jīng)水不調(diào)、無子、崩中、帶下、胎前產(chǎn)后渚癥；男女一切風(fēng)病、骨節(jié)疼痛、水氣浮腫、虛勞咳嗽喘急、肺痿唾膿血、活血滋陰、除風(fēng)潤燥、化痰清肺、利小便、調(diào)大腸。(注明：固元膏中含有許多營養(yǎng)元素都是我們平時(shí)飲食中不易獲得的：七種產(chǎn)品合理配伍后，沒有寒熱的偏頗，性平和，口感替醇爽滑，老幼皆宜；所表現(xiàn)出的是純天然的綠色飲食，無任何添加劑，可預(yù)防和治療多種疾病。

【組方解析】黑芝麻，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸燥，用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘；枸杞滋陰補(bǔ)腎，冰糖潤燥，核桃仁益智養(yǎng)顏，黃酒暖胃去腥，紅棗補(bǔ)氣血；六種輔料與阿膠合理配伍后沒有寒熱的偏頗，性平，口感醇滑。

【適應(yīng)人群】普通大眾人群。

女士型

【組方】阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，玫瑰花10克，桃花10克，葡萄酒150克，杏仁粉10克。

【功效】美容養(yǎng)發(fā)，阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用后會(huì)使肌膚細(xì)嫩，彈性好，并且通過調(diào)養(yǎng)氣血起到滋潤皮膚的作用，使得面色紅潤，有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同樣道理也可以防止枯發(fā)白發(fā)脫發(fā)的發(fā)生。另外，治療婦科疾病，可以治療月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多、過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。

【組方解析】中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花性渴、味甘、微苦、歸肝、腎經(jīng)、有理氣、行血、調(diào)經(jīng)之功效，可行經(jīng)疏肝解郁、活血散瘀。用于肝胃氣痛、乳痛腫毒、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下及跌打損傷，玫瑰花對(duì)金黃色葡萄菌、肝炎恢復(fù)期及膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作期，食少嘔惡，月經(jīng)不調(diào)，傷寒桿菌及結(jié)核桿菌均有抑制保健作用，玫瑰花入藥能行氣解郁，活血止痛，為常用中藥或民間草藥；桃花有美白養(yǎng)顏保濕的作用；杏仁味苦下氣，有潤腸通便的作用，起到一定的減肥作用。

【適應(yīng)人群】女士

產(chǎn)婦型

【組方】阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，桂圓50克，當(dāng)歸10克。

【功效】止血，適用于一切血證，可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減少癥紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血癥，服用阿膠后得以痊愈并順利生下同冶皇帝，九天貢膠就此得名。

【組方解析】當(dāng)歸性味歸經(jīng)，性溫、味甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)之痛，潤腸通便的功效。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷等；桂圓益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損及產(chǎn)后恢復(fù)。

【適應(yīng)人群】產(chǎn)婦

男士型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，海龍10，海馬10克。

【功效】治療男性疾病，阿膠能添精補(bǔ)腎，治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病，在祖國中醫(yī)“精血同源”指導(dǎo)下治療血精、少精、精不液化等引起的不育癥，效果顯著。

兒童型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，雞內(nèi)金10克，麥芽10克。

【功效】健腦益智，阿膠中含有的多種有效成分可以緩解緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，旺盛精力。現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力。另外，腦力勞動(dòng)者因?yàn)樗紤]多，與體力勞動(dòng)者相比，多半陰血虧虛。服用阿膠則可以起到及時(shí)補(bǔ)陰的作用，使人精力更充沛，工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)更好。

雞內(nèi)金：消食健胃、消積滯、健脾胃；治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺、喉痹乳蛾、牙疳口瘡。

麥芽：行氣消食，健脾開胃。用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、肝郁肋痛、肝胃氣痛；生麥芽健脾和胃、疏肝行氣；

清火型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克， 核桃500克， 冰糖250克， 黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，蓮子10克，菊花10克。

【功效】清肺潤燥治咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰，痰中帶血，口舌干燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結(jié)核咳血。這些病人往往都是肺腎陰虛，阿膠可以補(bǔ)肺陰、補(bǔ)腎陰，同時(shí)又能潤肺、止咳、止血。此類功效古醫(yī)書記載數(shù)百方劑，不少是傳世名方。

【輔料準(zhǔn)備】黃酒、紅棗、紅枸杞、黑芝麻、核桃仁、蓮子、菊花、優(yōu)質(zhì)冰糖。

【菊花】散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮(zhèn)靜、解熱作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并增加血流量?？稍鰪?qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏；肝經(jīng)有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。

【蓮子】其味清香，營養(yǎng)豐富。干蓮子中碳水化合物的含量高達(dá)62％，蛋白質(zhì)含量高達(dá)16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價(jià)值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時(shí)去皮、心，故中醫(yī)處方叫“蓮肉”，具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。

蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥。

孕婦型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞100克，桂圓50克，松子10克。

【功效】安胎和防治產(chǎn)后病，受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)。阿膠自古以來就是保胎良藥。阿膠還能防治產(chǎn)后風(fēng)。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

【輔料準(zhǔn)備】核桃仁、紅棗、枸杞、芝麻、松子、雙倍核桃等。

松子：具有滋陰養(yǎng)液、補(bǔ)益氣血、潤燥滑腸之功效；主治病后體虛、肌膚濕潤、肺燥咳嗽、口渴便秘、頭暈?zāi)垦?、自汗、心悸等病?/span>

老年型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，酸棗仁10克，牛蒡粉10克，西洋參10克。

【功效】防治老年病，延緩衰老。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、益氣的作用，用來調(diào)治多種老年性疾病，如老年綜合癥、失眠、病態(tài)竇房結(jié)綜合癥、低血壓、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年癡呆等。阿膠含有大量的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

【輔料準(zhǔn)備】黃酒、紅棗、紅枸杞、黑芝麻、核桃仁、酸棗仁粉、牛蒡粉、西洋參、杏仁粉等。

安神型

【組方】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，酸棗仁10克，蓮子10克，百合10克。

【功效】改善睡眠，阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛，制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。適用于陰虛心煩失眠，或特別是大病、發(fā)熱傷陰后導(dǎo)致的失眠、心煩癥狀。

【組方解析】酸棗仁有鎮(zhèn)靜催眠的作用，治虛煩不眠，心悸、煩渴、虛汗；蓮子清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，健脾補(bǔ)胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補(bǔ)元?dú)?，蓮子清心火，溝通心腎；百合解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。主治勞嗽、虛煩驚悸等癥。

【適應(yīng)人群】虛煩失眠，多夢，不寐者

【輔料準(zhǔn)備】黃酒、紅棗、諾木紅枸杞、黑芝麻、核桃仁、百合、酸棗仁、優(yōu)質(zhì)冰等糖。

低糖型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，桂圓10克，麥芽10克。

【功效】加入桂圓，益心脾，補(bǔ)血?dú)猓痪哂辛己米甜B(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀。

【組方解析】麥芽浸劑口服可使家兔與正常人血糖降低，麥芽渣水提醇沉精制品制成的5%注射液給兔注射200mg,可使血糖降低40%或更多，大多在7小時(shí)后才恢復(fù)，桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血。具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥，低糖型固元膏有很多的降糖作用和良好的補(bǔ)益作用。

適用人群：輕度糖尿病人及身體機(jī)能不可以食用多糖的人群。

益秋型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克， 核桃500克， 冰糖250克， 黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，山藥10克，百合10克。

【功效】山藥有清熱，解毒，治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏等功效，百合可以潤肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產(chǎn)后出血，腹脹，身痛。

【組方解析】秋冬天干氣躁，人易得呼吸道，腸道感染病，及季節(jié)轉(zhuǎn)換造成的腸胃功能紊亂諸疾，山藥乃水德之藥，幾乎無孔不入，各種常見病癥它都能起到獨(dú)特的效用，百合干解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，兩味藥材與阿膠合理配伍，既無脾虛難補(bǔ)之憂，氣躁不潤之苦，急則治標(biāo)，緩則治本，效果尤佳。

【適宜人群】普通大眾，秋季服用。

更年期型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，菊花10克，葛根10克。

【功效】葛根能升陽解肌，透疹止瀉，除煩止渴。治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾的多種功效對(duì)延緩女性衰老有很好的作用。

【組方解析】葛根味甘微辛、氣清香，性涼，主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴，主治外感發(fā)熱，頭項(xiàng)痛強(qiáng)，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消毒，酒毒，胸痹心痛等病癥。菊花性寒，歷經(jīng)寒暑，得天地之清氣，有清熟、解毒、祛風(fēng)、平肝、明目等功效。

【適應(yīng)人群】更年期婦女

【作用】針對(duì)更年期女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的時(shí)間特制的固元膏。固元膏中的阿膠，紅棗，可以補(bǔ)血，還有黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤燥，比較適合更年期人群。

專用補(bǔ)血型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，茯苓10克。

【功效】缺鐵性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用于血虛眩暈、心悸等。據(jù)臨床觀察，阿膠對(duì)血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。

【組方解析】古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。將茯苓于東阿百年堂阿膠以及其他輔料合理配伍，對(duì)人體造血系統(tǒng)有很好的推助和補(bǔ)血作用，適合一切貧血、身體虛弱等。

【適應(yīng)人群】血虛，缺鐵性貧血，營養(yǎng)性貧血，以及其他各類因傷造成的血液虧損等各類人群。

潤肺止咳型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，黃酒1000毫升，紅棗250克，枸杞250克，杏仁10克，金桔片10克，山藥10克。

【功效】清肺潤燥治咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為，肺吉潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰，痰中帶血，口舌干燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結(jié)核咳血。這些病人往往都是腎陰虛，阿膠可以補(bǔ)肺陰、補(bǔ)腎陰，同時(shí)又能潤肺、止咳、止血。此類功效古醫(yī)書記載數(shù)百方劑，不少是傳世名方。

【組方解析】山藥能補(bǔ)脾氣而益胃陰，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎；金桔亦含維生素B,是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物；苦杏仁中含有杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量氫氰酸與苯甲醛，對(duì)呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。

【適宜人群】咳喘，咳嗽多痰者。

手腳冰涼型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，冰糖250克，核桃仁500克，紅棗250克，枸杞100克，黃酒1000毫升，山藥10克，干姜10克，黃芪10克，當(dāng)歸10克，桂圓肉50克。

【組方解析】干姜作為君藥，性溫，可以通陽，臣藥為黃芪和當(dāng)歸，它能氣血相升，佐藥為東阿百年堂阿膠；桂圓、紅棗，這些藥同時(shí)有溫補(bǔ)的作用，又有補(bǔ)血的作用，使藥為山藥；冰糖（白蜜），比較平和，同時(shí)叫陰中求陽氣。

【適應(yīng)人群】體質(zhì)虛弱、畏寒肢冷、手腳冰涼的少女和中老年婦女。

無酒型

【組成】東阿阿膠500克，黑芝麻500克，冰糖250克，核桃仁500克，紅棗250克，枸杞100克，桂圓50克。

【組方解析】無酒型膏方只針對(duì)不能食用含酒精，酒類食品的人群熬制的。熬制方法也有獨(dú)到之處，輔以的輔料也是合理配伍的，即可達(dá)到滋補(bǔ)的目的，又不會(huì)產(chǎn)生身體的不適以其它的反作用，是針對(duì)性很強(qiáng)的滋補(bǔ)上品。

【適應(yīng)人群】對(duì)酒精過敏，及不能食用酒類的人群。

精制固元糕

【組成】東阿阿膠500克，紹興黃酒1000毫升，商洛核桃仁500克，柴達(dá)木諾木洪枸杞500克，黑芝麻500克，臨澤紅棗500克，冰糖250克，另保密成分。

【功效】療吐血、血淋、尿血、腸學(xué)風(fēng)、下痢；女人血病、血枯、經(jīng)水不調(diào)、無子、崩中、帶下、胎前產(chǎn)后諸癥；男女一切風(fēng)病、骨節(jié)疼痛水氣浮腫、虛勞咳嗽喘急、活血滋陰、除風(fēng)潤燥、化痰清肺、利小便、調(diào)大腸等。