截手單把的手法
　　截手的方法是多種多樣的，名詞的含義很廣泛。有一種講法說：凡是以截?cái)鄬?duì)方進(jìn)攻著法的動(dòng)作行為統(tǒng)稱為截手。不過截手的方式方法不同而已。以下所簡(jiǎn)介的是門前截手，分為四種不同的手法：
　　A、上截手。
　　上截手就是攔截來自于上部擊打或擊打上方的動(dòng)作，或泰山壓頂，或斜劈，或沖拳，或上勾拳，或雙風(fēng)貫耳，或丹鳳朝陽，或朝天一炷香，如此等等。有歌為證：
　?。ㄒ唬┮恢蛑撂┥竭?，便有精靈四面懸；一堵墻隔難到位，還手不及泰山顫。
　?。ǘ┡骈W打有一著，截手護(hù)臉爾難逃；腳踏中門奪迎位，就是神仙也難逃。
　?。ㄈ┑P朝陽火力強(qiáng)，一舉穿透鋼鐵梁；稍碰就要到地府，上截一舉全退讓。
　　（四）沖天炮打朝太陽，恨咬牙齒格格響；一心想當(dāng)急先鋒，可惜上截手更強(qiáng)。
　?。ㄎ澹╇p風(fēng)貫耳朝太陽，更比丹鳳朝陽強(qiáng)；進(jìn)步想踏三門路，不幸上截破凈光。
　?。┏煲恢┥巾?，落肘更比泰山重；截手上動(dòng)全消失，以牙還牙傷更痛。
　　B、下截手的手法。
　　下截手比下平圓手法快捷、直接。下截手單把不繞彎子，不兜圈子，以硬碰硬，以牙還牙，直截了當(dāng)，進(jìn)攻迅速，沖力勇猛，往往使彼方防不勝防。下截手手法有歌為證：
　?。ㄒ唬┙厥种辉谝凰查g，肘手并用天地翻；進(jìn)身不用頭把藝，葉底偷桃爭(zhēng)向前。
　　（二）夜馬上槽不奔騰，胸中架頂甚要命；不是雙把能解手，鐵牛耕地立頭功。
　　（三）夜馬奔槽進(jìn)中層，左右牽拉截手攻；左右捌手進(jìn)不去，肘肩不時(shí)常相應(yīng)。
　　（四）鴛鴦腳踢葉底桃，雙手下截左右撈；不是膝下沒有路，但打偷桃不吃桃。
　?。ㄎ澹┯忻庾呙髀?，玉環(huán)步行切下部；下手截取左右甩，單把出擊打中柱。
　　C、左截手的手法。
　　左截手近似于左立圓單把，然成份相近不相同，結(jié)構(gòu)相仿不類同，運(yùn)行路線有相近之一段，但不是一個(gè)動(dòng)作，因此練習(xí)截手單把時(shí)，就要練習(xí)規(guī)范動(dòng)作，不要練竄了門。左截手的手法有歌為證：
　?。ㄒ唬┳蠼厥质絼?shì)法高，不打頭顱不打腰；截手主要是單把，時(shí)爾葉下偷個(gè)桃。
　　（二）截手手快姿式關(guān)，左平圓式不能對(duì)；平圓姿式圓而活，截手了當(dāng)打得準(zhǔn)。
　?。ㄈ┯沂肿笥弥奖常俣葎偃艘獌杀?；眨眼瞬間一滯隉，犧牲代價(jià)要倍壘。
　?。ㄋ模┙厥謫伟岩?guī)范，不可改變結(jié)構(gòu)玩；成份不能隨加減，近似運(yùn)作不能練。
　　D、右截手的手法。
　　右截手法迅猛快速，截中斬手，沒有多余遲滯的動(dòng)作，沒有弧形運(yùn)作，像利箭，像閃電，不用則已，一用驚人。有歌為證：
　?。ㄒ唬┯医厥址ń囟鴶?，一鉆順勢(shì)朝前竄；劈面洗臉訓(xùn)不成，進(jìn)步護(hù)抱藝更全。
　?。ǘ╇姽庖婚W手即到，不容他人能還著；著法著身如斧沉，若打正著一命消。
　?。ㄈ┨秩巛喨军S沙，進(jìn)步護(hù)抱堪可夸；不是非用周延可，而是抱頭把命殺。
　　（四）一抬手便有分曉，瞧！是閃是截是要！健而迅兮迅亦斬，斬手是替截手到；截手不是找替身，而是斬手更妖饒。
　　截手單把的身法
　　截手單把的身法，是隨著不同的打法而變化。在四種不同的接著換式中，有著四種不同的身法。
　　A、上截手的身法。
　　上截手單用練習(xí)和戰(zhàn)時(shí)一樣，練是為戰(zhàn)，戰(zhàn)則能用。使用上截手時(shí)身法上升，氣沉丹田，凡是來自于上路的著法，都必須將其進(jìn)攻態(tài)勢(shì)攔截在萌芽之中，使之不能發(fā)揮作用。歌日：
　　（一）起而長(zhǎng)兮落而含，撲戰(zhàn)只在一瞬間；內(nèi)三合里一存氣，外三合中發(fā)力寒；雷聲一驚警氣發(fā)，肩胯肘手并力戰(zhàn)；腳踏中門奪他位，就是神仙也干看。
　?。ǘ╅L(zhǎng)截身法長(zhǎng)一長(zhǎng)，截手不影善用掌；著落偏正要注意，順著背著記心上；六合三節(jié)順一氣，進(jìn)步踐踏無人擋；前進(jìn)速度猛要快，后手肘下守好襠；腳踏中門奪迎位，就是神仙也難防。
　　B、下截手的身法。
　　下截手的身法要含存，接著變勢(shì)之際，內(nèi)三合要整，氣沉丹田，氣與力合截其動(dòng)法。在進(jìn)單把時(shí)，可一氣呵成，隨著身體的起落，呼吸要自然，陰陽要平衡，打出去的動(dòng)作才能有沖擊力。歌訣道出身法之妙：
　　（一）截手身法含一含，氣力已存到丹田；著法不泛動(dòng)其真，擊打迅速當(dāng)真玩。
　?。ǘ┫陆貙?duì)著要看清，方法不對(duì)情不容；腳不掂地隨時(shí)換，單把進(jìn)擊斗他玩；小臂少橫遮攔寬，滾臂下落貼骨前；還手不泛藏崩勁，彈打本是圈里邊；捉拿應(yīng)是擒敵手，不勝一著崩出圈；身法一定要含存，三節(jié)不展盡瞎練。
　　C、左截手的身法。
　　左截手的身法接著換式時(shí)，略微長(zhǎng)起，卻又三節(jié)含存，叫做真人不露相。隨著解手的截打，內(nèi)五行動(dòng)，外五行隨，雖截手又不誤進(jìn)攻，就是在進(jìn)攻的途中抖一抖身子而已，歌曰：
　　（一）左截身法微露含，身法動(dòng)機(jī)未露全；進(jìn)擊步伐不到位，廬山面目才放顏；三節(jié)含存抖彈用，全當(dāng)抖擻練一練；單把若不走在先，葉底偷桃必向前；劈面迎手來探路，肘頂總在葉底含；接著少不留心意，輕則傷害重則完。
　?。ǘ┳蠼乇持潭荆瑩舸虮仨毾鹿Ψ?；僅防他的兩面手，大意粗心背著露；前打不易太沖實(shí)，火力偵察看清路；有備善打無意者，靠打還要用功夫；身法靈活當(dāng)首位，逢機(jī)立戰(zhàn)決勝負(fù)。
　　D、右截手的身法。
　　右截手單把的身法，動(dòng)則身體右轉(zhuǎn)、微含，給還手進(jìn)擊作好準(zhǔn)備，由于三節(jié)微含，各種力量都沒有展開，而是在積存。截手不是為了單純的截手而截手，截手不影響存意存氣存力，一句話，截手不影響進(jìn)攻。歌日：
　　（一）右截手法身右行，少微弧型帶彎弓；長(zhǎng)身舒心藏氣力，一掌打向太山頂；三節(jié)含存四梢動(dòng)，掌不投機(jī)肘來沖；肘下手拿鷹捉式，上不順手反手攻；有人來問拳中式，心意拳截手稱英。
　　（二）截手單把右勢(shì)強(qiáng)，連格帶打三彎藏；四梢發(fā)動(dòng)驚中力，三節(jié)盡展無阻擋。截手單把的步法
　　截手單把步法靈活、多變，當(dāng)進(jìn)則進(jìn)，當(dāng)退則退。根據(jù)不同的截手動(dòng)作和交戰(zhàn)方式，步法也隨勢(shì)隨機(jī)隨時(shí)調(diào)整改變，所以截手的步法沒有固定的格式可守，因勢(shì)利導(dǎo)，依身法而變。以下是不同步法使用歌訣：
　　A、上截手單把的步法。
　　上截手單把以截上部擊打?yàn)橹?，如?duì)方勢(shì)均力敵，則上步或原地不動(dòng)截之，若對(duì)方稍長(zhǎng)或勇猛于我，攔截時(shí)則使用退步之法，若對(duì)方勢(shì)弱于我，則使用進(jìn)步法比較適宜。所以步法的轉(zhuǎn)變要依俱身法的轉(zhuǎn)換，身法的轉(zhuǎn)換要依靠式勢(shì)進(jìn)退的需要。上截手單把歌訣：
　　上步退步隨式行，左右踐踏又成龍；前進(jìn)一步要到位，后退半步需謹(jǐn)慎；勢(shì)均力敵看需要，腿進(jìn)肩送腰要擰；稍長(zhǎng)于我必當(dāng)心，借力順力恰到中；我勢(shì)強(qiáng)于彼戰(zhàn)者，硬打猛沖不留情；剛勇猛烈進(jìn)得去，小心別人絆腿功；處處用心心要細(xì)，步法使用才算精。
　　B、下截手單把的步法。
　　下截手的根基要穩(wěn)重，步法要扎實(shí)。要隨勢(shì)而行，隨勢(shì)而進(jìn)，隨勢(shì)而退，保持上肢的壓力勝于對(duì)方的沖擊力，但又不使用笨力，充分利用借力、牽力、助力，使對(duì)方處于劣勢(shì)。下截手單把歌訣：
　?。ㄒ唬┫陆厥仲庥舱跀r，腳下步法沒站全；勢(shì)利少微弱一點(diǎn)，就有可能被掀翻；因此上步要穩(wěn)重，防止意外麻煩添：正進(jìn)偏進(jìn)要看準(zhǔn)，鐵牛耕地可前躥；步法后退雙鎖手，抹脖回手雙送拳；有人來問拳中式，下截手下方具攬。
　?。ǘ┫陆厥植椒ó?dāng)先，進(jìn)退要隨式勢(shì)變；當(dāng)進(jìn)就要進(jìn)得去，當(dāng)退就要退得全。
　　C、左截手單把的步法。
　　左截手的步法進(jìn)退都比較靈變，上肢左截時(shí)，下肢右腳抬起，可以點(diǎn)地，也可以直進(jìn)，這是因?yàn)榇藭r(shí)動(dòng)作處于背著，若對(duì)方左側(cè)進(jìn)擊，我身法、步法可以隨時(shí)變動(dòng)，如處于實(shí)地，沒有精靈就更被動(dòng)了，所以腳的虛掂有戰(zhàn)略意義的，不是光為戰(zhàn)而戰(zhàn)。有歌為證：
　?。ㄒ唬┳蠼厥植椒ㄇ疤?，身體左轉(zhuǎn)是懸架；勢(shì)強(qiáng)當(dāng)前進(jìn)，是弱退步法；虛實(shí)懸空領(lǐng)，陰陽不分家；調(diào)整虛實(shí)步，防守堪可夸；陰陽有排序，攔手即可殺；強(qiáng)進(jìn)身里頭，步法分上下；意外防傍手，拽扯向外拉；借力有順勢(shì)，四兩千斤達(dá)。
　　（二）手足抬起一瞬間，截打隨機(jī)在眼前；上面迎手封不住，下方撩手順其間。
　　D、右截手單把的步法。
　　右截手單把的步法有虎踐似的前踏，后退宜用虎坐坡。其勢(shì)含有前打青龍出水之跡，后打白虎搜山之相。其步法前進(jìn)一丈不為疾，后退八尺不為長(zhǎng)。有歌為證：
　?。ㄒ唬┙厥痔Р交溲颍瑑墒种辉趧?dòng)中藏；不是英雄難敵手，就是霸王也要亡。
　?。ǘ┙厥忠槐罒o敵家，腳走任勁更可夸；四梢發(fā)動(dòng)身里進(jìn)，抬手如斧斬飛殺。
　?。ㄈ┻M(jìn)步踐踏無阻擋，只因截手出勢(shì)狂；上打三頭含六臂，下踢黑鐵梅花樁。
　?。ㄋ模┙厥秩玟撲S，出著似斧錛；跨步蹬山倒，不能當(dāng)來人。
　?。ㄎ澹┙厥纸劂@微螺旋，妙方只在貼耳間；擦身而過也算好，切莫硬推肘帶彎。

圖片為買勇、買建軍演示截手單把對(duì)練。