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七一、志室：尋找方法： 尋找此穴位時(shí)通常采用俯臥的姿勢(shì)，志室穴位于身體腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米處（或左右旁開3寸）。 主治疾?。?/p> 志室穴的主治疾病為：指壓該穴道，可以影響副腎分泌的與脂肪代謝有關(guān)的荷爾蒙，可除去現(xiàn)有脂肪，治療腹部贅肉。此外，還可以強(qiáng)化夫妻性生活，對(duì)陽(yáng)痿、早泄、遺精、陰囊濕疹、腰痛等病都很有效。有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)參閱如下網(wǎng)頁(yè)：“強(qiáng)化夫妻性生活的指壓法”、“去除腹部贅肉指壓法”等等。 七二、肩外俞：取穴方法： 肩外俞穴位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中間向左右各四指幅處。 主治疾病： 肩外俞穴的主治疾病為：指壓該穴道，可以使體內(nèi)血液流暢，對(duì)緩解并治療肩膀僵硬、耳鳴非常有效；此外，還可以治療精神性陽(yáng)痿等疾病，治療該疾病要和手三里穴位一起配合治療才能發(fā)揮顯著的療效， 七三、厥陰俞：取穴方法： 取穴時(shí)通常采用正坐或俯臥姿勢(shì)，厥陰俞穴位于人體背部，第五胸椎棘突上方，左右二指寬處（約二厘米左右）。 主治疾?。?/p> 厥陰俞穴的主治疾病為：指壓厥陰俞，可以治療疾病性氣喘、止咳；此外還能使胸部伸張，使怯弱性格者緩解緊張，降低自我防衛(wèi)意識(shí)，從而增加自信，克服掉懦弱的性格。具體細(xì)節(jié)請(qǐng)參閱網(wǎng)頁(yè)：穴道指壓法治療疾病性氣喘、利用穴道指壓法止咳、克服怯弱性格的指壓法。 七四、三焦俞：尋找方法： 取穴時(shí)常采用俯臥姿勢(shì)，三焦俞穴位于腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌?，左右旁開2指寬處。 主治癥狀： 三焦俞穴的主治癥狀為：發(fā)燒、腰痛、精力減退、青春痘、贅疣、糖尿病等。 七五、大腸俞：取穴方法： 尋找此穴道時(shí)通常采用俯臥的姿勢(shì)，大腸俞穴位于人體腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，左右二指寬處（或左右旁開1.5寸即是此穴）。 主治疾?。?/p> 大腸俞穴的主治疾病為：腰痛、腹瀉、便秘、髖關(guān)節(jié)疼痛等。此穴與小腸俞配合可以明顯改善男子早泄的情形， 七六、關(guān)元俞：取穴方法： 尋找此穴位時(shí)常采用俯臥的姿勢(shì)，關(guān)元俞穴位于身體骶部，當(dāng)?shù)谖逖导幌拢笥遗蚤_2指寬處即是。 主治疾?。?/p> 關(guān)元俞穴的主治疾病為：指壓該穴道，可以延長(zhǎng)性欲時(shí)間，提高男性勃起功能。采用此穴做相應(yīng)治療時(shí)，應(yīng)該同時(shí)與三焦俞穴配合，才能發(fā)揮更好的療效， 七七、小腸俞：尋找方法： 取穴時(shí)常采用俯臥姿勢(shì)，小腸俞穴位于骶部，當(dāng)?shù)谝幌勺底笥叶笇捥?，與第一骶后孔齊平。 主治病征： 小腸俞穴的主治病征為：下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿癥等。此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄?fàn)顩r， 七八、膀胱俞：取穴方法： 定位該穴道時(shí)常采取俯臥的姿勢(shì)，膀胱俞穴位于身體骶部，第二仙椎左右二指寬處，與第二骶后孔齊平。 主治疾?。?/p> 膀胱俞穴的主治疾病為：夜尿癥、膀胱腎臟疾病等 人體上肢穴位： 七九、內(nèi)關(guān)穴：尋找方法： 取此穴道時(shí)應(yīng)要患者采用正坐或仰臥，仰掌的姿勢(shì)，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。（或當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。） 主治癥狀： 內(nèi)關(guān)穴的主治癥狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴。本站有關(guān)此穴的治病療法有：穴道指壓法治療風(fēng)濕疼痛、治療月經(jīng)痛 等。 八十、外關(guān)穴：尋找方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)。（或當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。） 主治病征： 外關(guān)穴的主治病征為：手腳麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏頭痛、落枕、肋間神經(jīng)痛等。該穴為人體手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的重要穴道，本站有關(guān)該穴道的治病療法有：穴道指壓法治療風(fēng)濕疼痛 、治療肋間神經(jīng)痛等。 八一、曲池穴：尋找方法： 取該穴道時(shí)患者應(yīng)采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢(shì)，曲池穴位于肘部，尋找穴位時(shí)曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。 主治癥狀： 曲池穴的主治癥狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血等。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要俞穴之一， 八二、盡澤穴：取穴方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢(shì)，尺澤穴位于手臂肘部，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴（或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處）。該穴上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會(huì)感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。 主治疾?。?/p> 尺澤穴的主治疾病為：喉嚨疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道指壓法有：治療喉嚨痛、鼻塞。 八三、治癢穴：尋找方法： 取此穴道時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥的取穴姿勢(shì)，治癢穴的具體找法：在手腕放下時(shí)，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。 主治疾?。?/p> 治癢穴的主治疾病為：指壓此穴，對(duì)于治療濕疹等騷癢類疾病很有療效，具體指壓法請(qǐng)參考本站相關(guān)內(nèi)容：穴道指壓法治療濕疹。 八四、孔最穴：取穴方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者伸前臂仰掌，孔最穴位于前臂部位，前臂內(nèi)側(cè)，在太淵穴與尺澤穴連線的上4/9處。 主治疾?。?/p> 孔最穴的主治疾病為：哮喘、咳嗽、痔瘡、肘部疼痛、喉嚨疼痛等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有：治療哮喘、穴道刺激法治療喉嚨疼痛。 八五、列缺穴：尋找方法： 取此穴位時(shí)患者應(yīng)正坐或仰臥，微曲肘，側(cè)腕掌心相對(duì)，列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下），能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。（或在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。） 主治癥狀： 列缺穴的主治癥狀為：指壓列缺穴，可以使手動(dòng)脈及血液流動(dòng)，對(duì)于治療骨折、傷痕等后遺癥非常有效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一。 八六、陽(yáng)池穴：尋找方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，陽(yáng)池穴位于手腕部位，即腕背橫紋上，前對(duì)中指、無名指指縫。（或在腕背橫紋中，當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。） 主治疾?。?/p> 陽(yáng)池穴的主治疾病為：手腕疼痛、腕部疾病、掉發(fā)等病癥。該穴為人體手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的重要俞穴之一，本站有關(guān)該穴的治病穴道指壓療法有：治療手腕或腳脖子扭筋。 八七、神門穴：定位方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐，仰掌的取穴姿勢(shì)，神門穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。 主治病癥： 神門穴的主治病癥為：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。 八八、合谷穴：取穴方法： 確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡(jiǎn)易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。 主治疾?。?/p> 合谷穴的主治疾病為：牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這里順便提及一下合谷穴指壓的小竅門：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。本站有關(guān)該穴的治病穴道療法有：穴道指壓法治療扁桃腺疼痛。 八九、中渚穴：定位方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、俯掌的姿勢(shì)，少?zèng)_穴位于左右手部，小指指甲下緣，靠無名指?jìng)?cè)的邊緣上。 主治病癥： 少?zèng)_穴的主治病癥為：心悸、喉嚨疼痛、胸部疼痛等。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一 九十、少?zèng)_穴：定位方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、俯掌的姿勢(shì)，少?zèng)_穴位于左右手部，小指指甲下緣，靠無名指?jìng)?cè)的邊緣上。 主治病癥： 少?zèng)_穴的主治病癥為：心悸、喉嚨疼痛、胸部疼痛等。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一， 九一、落枕穴：尋找方法： 落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強(qiáng)烈壓痛之處，就是落枕穴。 主治癥狀： 落枕穴的主治癥狀為：此穴是治療睡覺時(shí)落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴，具體的指壓方法以及注意事項(xiàng)請(qǐng)參閱如下網(wǎng)頁(yè)：穴道刺激療法治療落枕。 九二、指間穴：尋找方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，指間穴位于手背，各個(gè)手指的分叉處，稍靠手背側(cè)之處。 主治疾?。?/p> 指間穴為人體手部的重要穴道。主治疾?。褐笁褐搁g穴，可以治療手腳冰冷，具體細(xì)節(jié)請(qǐng)參考于相關(guān)網(wǎng)頁(yè)：穴道刺激療法治療手腳冰冷。 九三、太淵穴：定位方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢(shì)，太淵穴位于手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側(cè)即是。 主治病癥： 太淵穴的主治病癥為：指壓太淵穴，對(duì)于腕部疾病有療效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一。 九四、口內(nèi)點(diǎn)：取穴方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌的姿勢(shì)，口內(nèi)點(diǎn)位于手掌部位，中指指根中央處即是。 主治疾?。?/p> 口內(nèi)點(diǎn)為人體手掌部位對(duì)應(yīng)全身反射區(qū)之一，其主治疾病為：按摩此穴，對(duì)于治療口腔炎非常有療效， 九五、腸胃點(diǎn)：尋找方法： 胃腸點(diǎn)位于手掌生命線的正中央。生命線即手掌上重要的三大主線之一。起源于食指與拇指之間，其終點(diǎn)一般都會(huì)延伸到手腕線部位，有的稍短些。這條生命線的中點(diǎn)即為此穴。 主治病征： 胃腸點(diǎn)為人體手掌部位對(duì)應(yīng)全身的反射點(diǎn)之一，其主治病征為：指壓“胃腸點(diǎn)”就延緩身體老化，也預(yù)防眼睛老化，對(duì)于治療老花眼非常有療效， 九六、手三里：定位方法： 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐，側(cè)腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢(shì)，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽(yáng)溪與曲池連線上，用手按就痛之處。 主治病癥： 手三里穴的主治病癥為：指壓手三里對(duì)精神鎮(zhèn)定有效，可治療精神性陽(yáng)痿；此外，對(duì)齒痛、喉腫也很有效。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病指壓法有：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽(yáng)痿等。 人體下肢穴位： 九七、膝眼：尋找方法： 取該穴道的時(shí)候，患者應(yīng)采用正坐的取穴姿勢(shì)，膝眼穴位于臏部，取穴時(shí)將膝蓋折成直角時(shí)，在它的下面凹陷處即是。 主治病征： 膝眼穴主治病征為：指壓此穴，可以治療膝關(guān)節(jié)疼痛等腿部疾病，具體細(xì)節(jié)請(qǐng)參考如下網(wǎng)頁(yè)：穴道指壓法治療膝關(guān)節(jié)疼痛。 九八、梁丘：尋找方法： 梁丘穴位于：伸展膝蓋用力時(shí)，筋肉凸出處的凹洼；從膝蓋骨右端，約三個(gè)手指左右的上方也是該穴。 主治癥狀： 梁丘穴的主治癥狀為：胃痙攣、腹瀉、膝蓋頭痛、浮腫等。該穴為人體足陽(yáng)明胃經(jīng)上的重要穴道之一， 九九、復(fù)溜：取穴方法： 取穴時(shí)，患者應(yīng)正坐或者仰臥。復(fù)溜穴位于小腿里側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。） 主治疾?。?/p> 復(fù)溜穴的主治疾病為：腎炎、神經(jīng)衰弱、精力衰退、記憶力減退、手腳冰冷、手腳浮腫。該穴為人體足少陰腎經(jīng)上的重要俞穴， 一百、陰谷：尋找方法： 取該穴道時(shí)候患者應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢(shì)，陰谷穴位于大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道。 主治疾?。?/p> 陰谷穴為人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴道之一。主治疾病為：指壓該穴，對(duì)于治療多汗癥非常有效， 一零一、血海：尋找方法： 取該穴時(shí)候患者應(yīng)采用仰臥或正坐、屈膝的姿勢(shì)，血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為“血?！钡难ㄎ?。 主治病征： 血海穴的主治病征為：生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙（更年期綜合癥）、生理痛等。該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一， 一零二、承山：取穴方法： 取穴時(shí)應(yīng)采用俯臥的姿勢(shì)，承山穴位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。 主治疾?。?/p> 承山穴的主治疾病為：小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛、痔瘡等。該穴為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一， 一零三、解溪穴：取穴方法： 取該穴道時(shí)候患者應(yīng)正坐平放足底或仰臥伸直下肢的取穴姿勢(shì)，解溪穴位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處。（或在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當(dāng)足拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。） 主治疾?。?/p> 解溪穴為人體足陽(yáng)明胃經(jīng)上的重要穴道之一，主治疾病為：指壓解溪穴，對(duì)于腳腕扭傷等腳部疾病非常有效， 一零四、委中穴：尋找方法： 取該穴道時(shí)候患者應(yīng)采用俯臥的取穴姿勢(shì)，委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。 主治病征： 委中穴的主治病征為：坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一， 一零五、足三里：尋找方法： 足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時(shí)左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。 另外一種簡(jiǎn)易找法：從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。 主治疾病： 此穴的主治疾病為：消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。此外，對(duì)更年期障礙、腰腿疲勞、皮膚粗糙也很有效。足三里穴是人體最重要的治病穴道之一。 一零六、陽(yáng)陵泉：尋找方法： 患者應(yīng)側(cè)臥或仰臥，陽(yáng)陵泉穴位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。 主治疾病： 陽(yáng)陵泉穴的主治疾病為：腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、腰腿疲勞、胃潰瘍、坐骨神經(jīng)痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等。該穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要穴道之一， 一零七、陰陵泉：尋找方法： 取該穴道的時(shí)候，患者應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢(shì)，陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)（或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處）。 主治疾病： 陰陵泉穴的主治疾病為：膝蓋疼痛、暈眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿閉、尿失禁、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、附件炎等。該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一，在眾多疾病治療時(shí)應(yīng)用非常的廣， 一零八、三陰交：尋找方法： 取穴時(shí)，患者迎正坐或仰臥。三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。 主治癥狀： 三陰交穴的主治癥狀為：生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦（增肥減肥）、生理不順、手腳冰冷、冷感癥、更年期障礙、婦科多種疾病。此外，對(duì)胃酸、食欲不振也有效。該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一， 一零九、百里點(diǎn)：百里穴位于腿的后側(cè)，從彎曲膝蓋時(shí)的皺紋5厘米左右下中央稱為“百里穴”。 主治疾?。?/p> 百里穴的主治疾病為：指壓此穴可以治療風(fēng)濕疼痛，對(duì)于懶散性格也可以起到一定的緩解作用。 人體足部穴位： 110、涌泉：尋找方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢(shì)，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。 主治疾?。?/p> 涌泉穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。 穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原 、 穴位按摩治療膀胱炎 、指壓法治療白發(fā)等等。 111、大敦：取穴方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處。 主治疾?。?/p> 大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一， 112、太沖：定位方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動(dòng)脈映手，即是此穴。 主治病癥： 太沖穴的主治病癥為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一， 113、太白：定位方法： 取穴時(shí)，可采用仰臥或正坐，平放足底的姿勢(shì)，太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。 主治病癥： 太白穴的主治病癥為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。 114、太溪：定位方法： 取穴時(shí)，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢(shì)，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 主治病癥： 太溪穴的主治病癥為：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟(jì)、手腳無力、風(fēng)濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一， 115、里內(nèi)庭：尋找方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢(shì)，里內(nèi)庭穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時(shí)趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。 主治癥狀： 里內(nèi)庭穴的主治癥狀為：食物中毒、蕁麻疹等。 116、申脈：定位方法： 取穴時(shí)，可采用仰臥或正坐的姿勢(shì)，申脈穴位于足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。 主治病癥： 申脈穴的主治病癥為：增進(jìn)耐性、怕冷癥（怯寒癥）等。此穴位為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴位之一， 117、丘墟：尋找方法： 取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，丘墟穴位于足外踝的前下方，當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處。 主治癥狀： 丘墟穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等， 118、昆侖：取穴方法： 昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn)。（或足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。） 主治疾病： 昆侖穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。此穴位為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的主要穴道之一， 119、臨泣：尋找方法： 取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，臨泣穴位于足背外側(cè)，第四趾、小趾跖骨夾縫中。 主治癥狀： 臨泣穴的主治癥狀為：膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風(fēng)、神經(jīng)官能癥等。此穴位為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的主要穴道之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：穴道指壓法治療肋間神經(jīng)痛、去除穿高跟鞋的倦累感等。 120、行間：尋找方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，行間穴位于足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。 主治病征： 行間穴的主治病征為：宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)過多、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一， 121、下痢穴：尋找方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢(shì)，下痢穴位于足背部位，腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處。 主治病征： 下痢穴的主治病征為：指壓此穴，對(duì)于治療下痢非常有效，具體內(nèi)容請(qǐng)參閱本站相關(guān)網(wǎng)頁(yè)：穴道指壓法治療下痢。 122、高血壓點(diǎn)：取穴方法： 此穴位于腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位。 主治疾病： 高血壓點(diǎn)穴的主治疾病為：指壓此穴位，對(duì)于治療高血壓很有療效 123、第二厲兌：取穴方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，第二厲兌穴位于第二趾甲根、邊緣中央下方的二毫米處。 主治疾?。?/p> 第二厲兌穴的主治疾病為：呃逆、嘔吐、食欲不振等。 124、第三厲兌：取穴方法： 此穴位于第三趾甲根邊緣下方約二毫米處，稍微靠第二趾。 主治疾?。?/p> 第三厲兌穴的主治疾病為：指壓此穴位，對(duì)于治療燒心、噯氣很有效果 125、阿基里斯腱： 數(shù)脊椎骨竅門：在找脊椎部的穴道時(shí)，數(shù)凸骨就可發(fā)現(xiàn)穴道，不過，并不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數(shù)起。因此，可利用下列的方法，找出作為基準(zhǔn)的棘突。 頭往前低下時(shí)，脖子后面所露出的一塊骨，就是第七頸椎骨。而第七頸椎骨下面的一個(gè)背骨突出處，即是第一胸椎骨。 若以線連結(jié)左右兩邊肩胛骨的下端，正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨間的突起處。 腰的左右邊有極突出的“骼骨”（為髖骨最上部），而連接其左右側(cè)上端之線，則為第四腰椎棘突之突起處，這也是系腰帶的位置。（脊椎旁穴道取穴竅） 來源于網(wǎng)路，版權(quán)歸原作者所有。如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系，我們將予以刪除 |
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