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是從肘窩曲澤穴開始按，往指尖方向按?？紤]到心臟在身體左側(cè)，所以我按左手的心包經(jīng)，而當(dāng)時(shí)左上臂綁著量血壓的帶子（心電監(jiān)護(hù)），所以只能從肘窩開始按，膻中也沒按。
我按的方法是：用大拇指點(diǎn)按，固定一點(diǎn)不移動，在那個(gè)位置上旋轉(zhuǎn)揉，力度是往穴位深處去的。這種方法也可稱指壓或指針。累了我也會換其他幾個(gè)手指一起按揉。不著意穴位，按完曲澤穴，就按緊接著的部位（不是穴位），順著心包經(jīng)按，每個(gè)部位約按30-60下（今天沒數(shù)）。
今天發(fā)現(xiàn)老人家緊接著曲澤穴的一段有一小塊是有許多小疙瘩，但這里不是穴位，在此處重點(diǎn)按揉。
一邊按我一邊看著心電監(jiān)護(hù)的屏幕，上面顯示心率、呼吸頻度、血氧濃度的變化。按曲澤穴心率就開始有變化，其后按曲澤穴下的部位。按了以后往下按，發(fā)現(xiàn)心率有往回升的現(xiàn)象，再繼續(xù)按曲澤及其下面有疙瘩的部位。（現(xiàn)在想來這里應(yīng)該是經(jīng)絡(luò)堵塞處）后來再順著心包經(jīng)按下去，在內(nèi)關(guān)、勞宮重點(diǎn)按揉，在捏中沖穴時(shí)老人覺得痛，手往回縮。后來抓住我的手，我就順便用左后按他的勞宮，右手按他內(nèi)關(guān)。在中沖穴按、刮后，心率就下到80了。老人慢慢安定下來后，為了讓老人入睡，除了按內(nèi)關(guān)等，想到心經(jīng)的神門穴也有鎮(zhèn)靜安神的作用，也給他按了左手的神門穴，感覺是比較痛，大力一些他的手就往回縮。明天可以給他按心經(jīng)，還要把曲澤穴下有疙瘩的部位給揉散才行。
在我按左心包經(jīng)一會后，也有讓阿姨給按右手的心包經(jīng)，但她沒怎么用力。
是從肘窩曲澤穴開始按，往指尖方向按?？紤]到心臟在身體左側(cè)，所以我按左手的心包經(jīng)，而當(dāng)時(shí)左上臂綁著量血壓的帶子（心電監(jiān)護(hù)），所以只能從肘窩開始按，膻中也沒按。
我按的方法是：用大拇指點(diǎn)按，固定一點(diǎn)不移動，在那個(gè)位置上旋轉(zhuǎn)揉，力度是往穴位深處去的。這種方法也可稱指壓或指針。累了我也會換其他幾個(gè)手指一起按揉。不著意穴位，按完曲澤穴，就按緊接著的部位（不是穴位），順著心包經(jīng)按，每個(gè)部位約按30-60下（今天沒數(shù)）。
今天發(fā)現(xiàn)老人家緊接著曲澤穴的一段有一小塊是有許多小疙瘩，但這里不是穴位，在此處重點(diǎn)按揉。
一邊按我一邊看著心電監(jiān)護(hù)的屏幕，上面顯示心率、呼吸頻度、血氧濃度的變化。按曲澤穴心率就開始有變化，其后按曲澤穴下的部位。按了以后往下按，發(fā)現(xiàn)心率有往回升的現(xiàn)象，再繼續(xù)按曲澤及其下面有疙瘩的部位。（現(xiàn)在想來這里應(yīng)該是經(jīng)絡(luò)堵塞處）后來再順著心包經(jīng)按下去，在內(nèi)關(guān)、勞宮重點(diǎn)按揉，在捏中沖穴時(shí)老人覺得痛，手往回縮。后來抓住我的手，我就順便用左后按他的勞宮，右手按他內(nèi)關(guān)。在中沖穴按、刮后，心率就下到80了。老人慢慢安定下來后，為了讓老人入睡，除了按內(nèi)關(guān)等，想到心經(jīng)的神門穴也有鎮(zhèn)靜安神的作用，也給他按了左手的神門穴，感覺是比較痛，大力一些他的手就往回縮。明天可以給他按心經(jīng)，還要把曲澤穴下有疙瘩的部位給揉散才行。
在我按左心包經(jīng)一會后，也有讓阿姨給按右手的心包經(jīng)，但她沒怎么用力。老人因?yàn)槁宰枞苑渭膊?、心力衰竭，現(xiàn)在完全靠呼吸機(jī)幫助呼吸，24小時(shí)都要心電監(jiān)護(hù)機(jī)監(jiān)測著心率、血壓、呼吸頻率、血氧。剛好給我機(jī)會觀察到按心包經(jīng)改變心率、血壓、血氧的機(jī)會。
補(bǔ)充：前天背后狂出汗時(shí)，老人的四肢是冰冷的。
前天下午，下班后再去探老人家，阿姨剛喂了東西，精神很好，正用根牙簽自己剔呢。
昨天下午再去醫(yī)院探望，老人有些不舒服，胸悶，但沒有前天那么嚴(yán)重。去到的時(shí)候，心電監(jiān)護(hù)機(jī)上顯示心率88，血壓112。阿姨已經(jīng)給他按過心包經(jīng)了（但可能不是很到位）。我接過手，在左手的曲澤穴一按下去，哈哈，心率就跳到84。我嘗試一路往指尖按下去，但不行，按手臂下段時(shí)（間使、內(nèi)關(guān)等）心率就往回升，甚至上到90。按手臂上段（曲澤穴以上），也是同樣情況。
這時(shí)發(fā)現(xiàn)前天在緊接著肘橫紋下的一片疙瘩，位置往下移了，移到了前臂的中段離曲澤穴一掌寬的距離（我的手掌），應(yīng)該是郄門穴的位置，疙瘩變小了，似米粒大，面積也變小了。很奇怪的，按曲澤以及至疙瘩（郄門穴）之間的部位，心率就減少，但按下面郄門至內(nèi)關(guān)這一段部位，心率就往回升。
按了一會曲澤至郄門這一段，心率減少，有時(shí)還降到70多，但不穩(wěn)定，在76-83之間變換。按勞宮穴，心率也沒什么大的變化。我嘗試掐中指尖的中沖穴。嘩，一捏著中沖穴，心率馬上變成7字頭的，還固定不變。而老人覺得有些痛，縮了一下手。我告訴老人是有些痛，忍下下，我用小點(diǎn)力。
為了證實(shí)中沖穴降心率的作用，我又去按心包經(jīng)上的其他穴位，曲澤至郄門一段還可以，但其他不行，一按心率又回到80多了，心經(jīng)以及神門穴（還是痛）也一樣。期間護(hù)士過來量血壓，心率上升至90多。我一掐中沖，又變成76。太神奇了。
其后在中沖掐了好一會，又按了曲澤以及到郄門穴的一段，還有疙瘩的位置。大約按了15分鐘，心率就一直維持在77左右。此時(shí)再按間使、內(nèi)關(guān)等，心率也不會再往回升。
中指尖給我掐得已經(jīng)有些發(fā)紫了，就給按按勞宮穴。按勞宮穴時(shí)，老人的手是合起來的抓住我的手。我翻轉(zhuǎn)老人的左手，突然發(fā)現(xiàn)手心勞宮穴的位置有一紅斑，不是紅點(diǎn)，是長方形的，大約一一粒米的大小。顏色不是鮮紅，但也不是紫紅，在這兩者之間吧。
我想在中沖、勞宮放血可能會好，但不敢造次。我離開的時(shí)候，心率76，血壓99，血氧100。
今天查查資料看看中沖放血。
查了資料，原來中沖穴真的是可以調(diào)節(jié)心率的。
中沖、內(nèi)關(guān)、神門三個(gè)穴位是心臟病的保健穴位。還有個(gè)順口溜可以幫助大家記得牢：
中沖穴在中指尖，專調(diào)心律快與慢；
調(diào)節(jié)胸悶找內(nèi)關(guān)，腕上二寸兩筋間；
鎮(zhèn)靜安神尋神門，腕上橫紋尺側(cè)端。
1 ．中沖穴：屬手厥陰心包經(jīng)，是心包經(jīng)的井穴，有調(diào)節(jié)心律的作用，主治心絞痛，位于中指尖中央，距指甲角一分許，可用拇指指甲切按 ；
2 ．內(nèi)關(guān)穴：屬手厥陰心包經(jīng)，是心包經(jīng)絡(luò)穴，八脈交會穴之一，有緩解胸翳的作用，位于掌側(cè)腕橫紋正中直上 2寸兩筋間，可用拇指側(cè)按入；
3 ．神門穴：屬手少陰心經(jīng)，是心經(jīng)原穴，有鎮(zhèn)靜安靜作用，位于掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)端稍上方凹陷處，可用拇指端點(diǎn)按。
1 ．按摩頻率：每分鐘 60-80次。
2．每天早晚各1次，每次按壓3～5分
鐘，一般以徐出徐入點(diǎn)按或平揉手法為宜。
3 ．此3穴易記好操作，一個(gè)人自我點(diǎn)按方便，左手按右手，右手按左手，甚至一只手也可以按。即用左手的拇指切按左手的中沖穴，右手的拇指切按右手的中沖穴，十分方便。
4． 若平時(shí)心臟有不適的時(shí)候，應(yīng)立即點(diǎn)此3穴治療。若癥狀不緩解時(shí)還可以加按少海、極泉、至陽、太溪等穴。
實(shí)踐證明：凡患有冠心病、心絞痛的患者，注意日常的自我保健不僅能減少心絞痛的發(fā)作，而且還有降血脂、降血壓的作用，特別對心律不齊、早搏、心肌勞損的患者，每天堅(jiān)持按摩會有意想不到的效果。
（以上摘自《淺談心臟病昀治療保健三穴》一文） |
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